Top 4 Studios für Yoga für Schwangere in Böblingen

Wundervoll: Du bist schwanger! Ich freue mich mit dir. Sehr gerne begleite ich dich kompetent und liebevoll. Durch sanftes Yoga vermittle ich dir Wahrnehmungs-, Entspannungs- und sanfte Körpertechniken. Damit erlebst du eine entspannte, achtsame und intensive Schwangerschaft und baust du zu deinem Kind schon vor der Geburt eine noch stärkere Bindung auf. Es macht dich fit und bereitet dich auf die Geburt vor. Es kann typische Schwangerschaftsbeschwerden wie Rückenschmerzen, Kurzatmigkeit, Schlafstörungen, Ischias, Wassereinlagerungen reduzieren und vorbeugen. Mit unterstützenden Entspannungs- und Atemtechniken ist mein Yoga somit eine wunderbare Vorbereitung auf die Geburt. Mein Yoga beinhaltet: Wirkungsvolle Körper-, Atem- und Entspannungsübungen sowie Affirmationen und Meditationen, die dir sowohl jetzt während der Schwangerschaft und zur Vorbereitung auf die Geburt dienen und dich während der Geburt unterstützen. Yoga darfst du ab der 12. SSW bis zur Geburt praktizieren. Zum weiterlesen: Schwangerschaftsyoga ist eine sehr gute und unterstützende Begleitung während dieser besonderen Zeit und die ideale Vorbereitung auf die Geburt. Wir üben sanftes Hatha – Yoga mit gezielten Lockerungs- und Kräftigungsübungen, die dem Rücken gut tun und Schwangerschaftsbeschwerden vorbeugen. Durch Atemübungen lernen wir, unseren Atem wahrzunehmen und ihn aktiv einzusetzen – ein wahres Geschenk für die Geburt. Eine anschließende Tiefenentspannung schenkt innere Ruhe und Entspannung. Die Meditationen sind auf die bevorstehende Geburt und Mutterzeit abgestimmt und schenken positive Kraft. Schwangerenyoga kann von der ersten bis zur letzten Schwangerschaftswoche ausgeübt werden, Vorkenntnisse sind dabei nicht erforderlich.

Adresse:

Reinhold-Schick-Platz 3-1, 71083 Herrenberg

Eine sanfte Yogastunde - auch für Schwangere. Deinen Körper mobilisieren, wohltuend dehnen und sanft kräftigen, Anspannung und Verspannungen lösen, bewusst atmen, dadurch zur Ruhe kommen und Dich wieder ganz in Deiner Mitte fühlen.

Adresse:

Landhausstraße 241, 70188 Stuttgart

Eine sanfte Yogastunde - auch für Schwangere. Deinen Körper mobilisieren, wohltuend dehnen und sanft kräftigen, Anspannung und Verspannungen lösen, bewusst atmen, dadurch zur Ruhe kommen und Dich wieder ganz in Deiner Mitte fühlen. ACHTUNG: Diese Stunde findet im Studio statt und wird parallel dazu auch gestreamt (online). Wenn die Mindestteilnehmerzahl im Studio nicht erreicht ist, wird die Studioklasse 1 Stunde vor Beginn abgesagt. In diesem Fall findet die Onlinestunde auch nicht statt. Bitte beachte die Anzeige in unserem Kursplan!

Wundervoll: Du bist schwanger! Ich freue mich mit dir. Sehr gerne begleite ich dich kompetent und liebevoll. Durch sanftes Yoga vermittle ich dir Wahrnehmungs-, Entspannungs- und sanfte Körpertechniken. Damit erlebst du eine entspannte, achtsame und intensive Schwangerschaft und baust du zu deinem Kind schon vor der Geburt eine noch stärkere Bindung auf. Es macht dich fit und bereitet dich auf die Geburt vor. Es kann typische Schwangerschaftsbeschwerden wie Rückenschmerzen, Kurzatmigkeit, Schlafstörungen, Ischias, Wassereinlagerungen reduzieren und vorbeugen. Mit unterstützenden Entspannungs- und Atemtechniken ist mein Yoga somit eine wunderbare Vorbereitung auf die Geburt. Mein Yoga beinhaltet: Wirkungsvolle Körper-, Atem- und Entspannungsübungen sowie Affirmationen und Meditationen, die dir sowohl jetzt während der Schwangerschaft und zur Vorbereitung auf die Geburt dienen und dich während der Geburt unterstützen. Yoga darfst du ab der 12. SSW bis zur Geburt praktizieren. Zum weiterlesen: Schwangerschaftsyoga ist eine sehr gute und unterstützende Begleitung während dieser besonderen Zeit und die ideale Vorbereitung auf die Geburt. Wir üben sanftes Hatha – Yoga mit gezielten Lockerungs- und Kräftigungsübungen, die dem Rücken gut tun und Schwangerschaftsbeschwerden vorbeugen. Durch Atemübungen lernen wir, unseren Atem wahrzunehmen und ihn aktiv einzusetzen – ein wahres Geschenk für die Geburt. Eine anschließende Tiefenentspannung schenkt innere Ruhe und Entspannung. Die Meditationen sind auf die bevorstehende Geburt und Mutterzeit abgestimmt und schenken positive Kraft. Schwangerenyoga kann von der ersten bis zur letzten Schwangerschaftswoche ausgeübt werden, Vorkenntnisse sind dabei nicht erforderlich.

Adresse:

Reinhold-Schick-Platz 3-1, 71083 Herrenberg