Top 48 Studios für Yin Yoga in Berlin

Detox & Reset Class ● EN Ideally, you prepare 1 blankets and a block for the practice.

Yin Yoga – das sanft Durchdringende Dieses Yoga-Konzept versteht sich als ruhiger Gegenpol zur lärmenden Welt. Im Gegensatz zu Yang ist Yin das der Sonne abgewandte Prinzip, das die mondhafte Komponente (-tha) des Hatha-Yoga bzw. den parasymphathischen Anteil unseres vegetativen Nervensystems betont. Es handelt sich um eine nährende, erholsame Praxis. Sanft fließende Übungen und sich daraus ableitende Position werden überwiegend bodennah, d.h. mit der Schwerkraft verbunden, ausgeführt. Ein achtsamer, feiner Atem fördert das Geschehen und führt zu einer klaren, konzentrierten Geistesverfassung. Ein lohnender Ausgleich in unserer schnelllebigen Zeit.

Adresse:

Knobelsdorffstraße 34, 14059 Berlin

Yin Yoga – das sanft Durchdringende Dieses Yoga-Konzept versteht sich als ruhiger Gegenpol zur lärmenden Welt. Im Gegensatz zu Yang ist Yin das der Sonne abgewandte Prinzip, das die mondhafte Komponente (-tha) des Hatha-Yoga bzw. den parasymphathischen Anteil unseres vegetativen Nervensystems betont. Es handelt sich um eine nährende, erholsame Praxis. Sanft fließende Übungen und sich daraus ableitende Position werden überwiegend bodennah, d.h. mit der Schwerkraft verbunden, ausgeführt. Ein achtsamer, feiner Atem fördert das Geschehen und führt zu einer klaren, konzentrierten Geistesverfassung. Ein lohnender Ausgleich in unserer schnelllebigen Zeit.

A delicious Yin Flow with deep stretch to release tension and stress. A Yin Flow will bring harmonious transition in between the poses where you are able to fully surrender and yet giving your whole body a nice stretch and still nourishing your emotional body. Followed by a Gong bath - just like if you receive an internal massage and bring you into a state between sleep and awake – which helps to ease the mind and thoughts.

Adresse:

Mariannenplatz 23, 10997 Berlin

Yin Yoga ist eine ruhige, meditative Praxis. Sie lädt uns dazu ein, unser Tun zu verlangsamen und unsere Erfahrung des Moments einfach mal zu beobachten, ohne uns aktiv in sie einzumischen. Dieses bewusste Innehalten und Zu-Sich-Kommen beruhigt das Nervensystem, ermöglicht Distanz zum Gedankenchaos und schafft Raum für Ausgeglichenheit und tiefe Regeneration. Bitte mitbringen: ausreichend warme Kleidung und etwas vorherige Yoga- bzw. Meditationserfahrung.

Adresse:

Am Tempelhofer Berg 7D, 10965 Berlin

Yin Yoga ist eine ruhige, meditative Praxis. Sie lädt uns dazu ein, unser Tun zu verlangsamen und unsere Erfahrung des Moments einfach mal zu beobachten, ohne uns aktiv in sie einzumischen. Dieses bewusste Innehalten und Zu-Sich-Kommen beruhigt das Nervensystem, ermöglicht Distanz zum Gedankenchaos und schafft Raum für Ausgeglichenheit und tiefe Regeneration. Bitte mitbringen: ausreichend warme Kleidung und etwas vorherige Yoga- bzw. Meditationserfahrung.

Restorative/Yin yoga is a style of yoga that encourages physical, mental, and emotional relaxation. Appropriate for all levels, restorative yoga is practiced at a slow pace, focusing on long holds, stillness, and deep breathing. As the name suggests, this style of yoga “restores” the body to its parasympathetic nervous system function, which, in turn, helps the body rest, heal, and restore balance.

Adresse:

Wilmersdorfer Straße 98/99, 10629 Berlin

Detox & Reset Class ● EN Ideally, you prepare 1 blankets and a block for the practice.