Top Studios für Yin Yoga in Augsburg

Yin Yoga ist ein passiver Yoga Stil. Um die Yin Energie in den tiefliegenden Schichten des Körpers (Faszien, Gewebe und Gelenke) ankommen zu lassen, werden die Haltungen lange gehalten, meist 3-5 Minuten oder auch länger. Der Fokus liegt auf körperlicher und geistiger Entspannung und Loslassen statt auf schweißtreibender Muskelarbeit (das gibt es die Stunde davor :) ) Durch das zur Ruhe kommen des Körpers kann es evtl. vorkommen, dass du dich kühler als normal fühlst. Zieh dich deshalb bei deiner Yin Einheit gerne warm an. Ein bisschen Yoga / Meditations- Kenntnisse sind empfehlenswert.

Adresse:

Meraner Straße 43A, 86165 Augsburg

Yin Yoga ist ein passiver Yoga Stil. Um die Yin Energie in den tiefliegenden Schichten des Körpers (Faszien, Gewebe und Gelenke) ankommen zu lassen, werden die Haltungen lange gehalten, meist 3-5 Minuten oder auch länger. Der Fokus liegt auf körperlicher und geistiger Entspannung und Loslassen statt auf schweißtreibender Muskelarbeit (das gibt es die Stunde davor :) ) Durch das zur Ruhe kommen des Körpers kann es evtl. vorkommen, dass du dich kühler als normal fühlst. Zieh dich deshalb bei deiner Yin Einheit gerne warm an. Ein bisschen Yoga / Meditations- Kenntnisse sind empfehlenswert.

Yin Yoga ist ein passiver Yoga Stil. Um die Yin Energie in den tiefliegenden Schichten des Körpers (Faszien, Gewebe und Gelenke) ankommen zu lassen, werden die Haltungen lange gehalten, meist 3-5 Minuten oder auch länger. Der Fokus liegt auf körperlicher und geistiger Entspannung und Loslassen statt auf schweißtreibender Muskelarbeit (das gibt es die Stunde davor :) ) Durch das zur Ruhe kommen des Körpers kann es evtl. vorkommen, dass du dich kühler als normal fühlst. Zieh dich deshalb bei deiner Yin Einheit gerne warm an. Ein bisschen Yoga / Meditations- Kenntnisse sind empfehlenswert.

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Meraner Straße 43A, 86165 Augsburg

Yin Yoga ist ein passiver Yoga Stil. Um die Yin Energie in den tiefliegenden Schichten des Körpers (Faszien, Gewebe und Gelenke) ankommen zu lassen, werden die Haltungen lange gehalten, meist 3-5 Minuten oder auch länger. Der Fokus liegt auf körperlicher und geistiger Entspannung und Loslassen statt auf schweißtreibender Muskelarbeit (das gibt es die Stunde davor :) ) Durch das zur Ruhe kommen des Körpers kann es evtl. vorkommen, dass du dich kühler als normal fühlst. Zieh dich deshalb bei deiner Yin Einheit gerne warm an. Ein bisschen Yoga / Meditations- Kenntnisse sind empfehlenswert.