Top 15 Studios für Vinyasa Yoga in Offenbach am Main

Vinyasa Yoga bietet dir die perfekte Gelegenheit, deinen Körper zu stärken, deine Flexibilität zu steigern und deine Gedanken zu klären. Beim Vinyasa Yoga liegt große Aufmerksamkeit auf die Synchronisierung des Atems mit der Bewegung. Die Asanas (Yoga-Haltungen) werden fließend und dynamisch angeleitet, sodass du hier auch ins Schwitzen kommen kannst. Ein weiteres charakteristisches Merkmal des Vinyasa Yogas ist die Flexibilität. Es gibt keine festen Sequenzen oder vorgeschriebenen Abläufe, sodass jede Vinyasa Klasse anders sein kann. Die LehrerInnen haben die Freiheit, die Abfolge der Haltungen nach den Bedürfnissen der SchülerInnen anzupassen. Dies macht Vinyasa Yoga besonders vielseitig und spannend, da immer wieder neue Herausforderungen entstehen. Perfekt für alle, die regelmäßig Yoga üben oder es vor haben.

Adresse:

Hahnstraße 40, 60528 Frankfurt am Main

Katonah Yoga® Flow Eine immer populärer werdende Yogaform aus New York. Die Ausrichtungsprinzipien stammen aus der Philosophie des Daoismus und folgen anderen Gesetzmäßigkeiten als die physischen Grundlagen des klassischen Vinyasa. Gearbeitet wird viel mit Hilfsmitteln, die dir auf weiche Weise tiefer und intensiver in die Positionen hinein helfen.

Adresse:

Am Weingarten 12, 60487 Frankfurt am Main

Vinyasa Yoga ist ein dynamischer, kraftvoller Yogastil bei dem die Asanas (Körperübungen) in Verbindung mit dem Atem in fließenden Bewegungen aneinander gereiht werden. Geeignet für alle, die sich körperlich gerne herausfordern. Mehr Info hier.

Adresse:

Zeil 43, 60313 Frankfurt am Main

Vinyasa Yoga ist ein dynamischer, kraftvoller Yogastil bei dem die Asanas (Körperübungen) in Verbindung mit dem Atem in fließenden Bewegungen aneinander gereiht werden. Geeignet für alle, die sich körperlich gerne herausfordern. Mehr Info hier.

Eine Vinyasa Stunde mit fließenden Übergängen und kraftvollen Haltungen, herausfordernd und ausbalanciert zugleich. In dynamischen Sequenzen verbinden sich Atmung und Bewegung, wobei Asanas auch gut ausgerichtet für einige Atemzüge gehalten werden. Kurs für alle Levels. Hinweis: Unsere Kurse finden ab einer Anzahl von 4 Teilnehmern statt. Eine Absage erfolgt bis 60 Minuten vor Kursbeginn.

Adresse:

Maria-Montessori-Allee 10, 63457 Hanau

Vinyasa Yoga Was vor einigen Jahren noch "Power Yoga" genannt wurde, ist wieder bei seinem Ursprung angelangt. Eine durchgängig dynamische Yogaform, die körperlich und geistig fordert – jedoch ohne jeden Leistungsanspruch auskommt. Es geht nicht um das Meistern der Positionen, sondern um das Erkunden der eigenen Grenzen, das Erleben der eigenen Kraft und Selbstwirksamkeit. Vinyasa Yoga entwickelt Qualitäten, die sich auch über die körperlichen Ebenen hinaus bemerkbar machen.

Adresse:

Am Weingarten 12, 60487 Frankfurt am Main

Inside Flow/Vinyasa Flow ist eine Stunde im beständigen Fluss, es gibt kein Anfang und kein Ende. Eine choreographierte, sich aufbauende Abfolge von Asanas synchronisiert sich mit der Atmung und der Musik. Jede Bewegung ist auf Ein- und Ausatmung abgestimmt – der Atem lenkt uns und lässt uns durch den Flow gleiten. Die Stunde klingen wir mit einem wohltuenden Shavasana aus. Für geübte Yogis geeignet. Hinweis: Unsere Kurse finden ab einer Anzahl von 4 Teilnehmern statt. Eine Absage erfolgt bis 60 Minuten vor Kursbeginn.

Adresse:

Maria-Montessori-Allee 10, 63457 Hanau

VINYASA YOGA Beim Vinyasa Yoga werden die Positionen, die sogenannten Asanas, in fließender Bewegung und auf dem Atem abgestimmt aneinandergereiht. Meist wird die sogenannte Peak Pose, also die anspruchsvollste Position, dabei sorgsam durch eine Reihe weniger komplexer Asanas vorbereitet.

Adresse:

Am Schwalbenschwanz 75, 60431 Frankfurt am Main