Top 18 Studios für Vinyasa Yoga in Krefeld

Vinyasa Open bedeutet vielen Variationen in den Asanas, sodass sich Teilnehmer verschiedener Level gefordert und unterstützt fühlen. विन्यास Vinyasa ist ein dynamischer Yogastil, in dem sich Bewegung und Atmung zu einem fließenden Ganzen verbinden. Mit dem Fokus auf ihrer präzisen Ausrichtung werden verschiedene Körperpositionen miteinander kombiniert, so dass ein harmonischer und kreativer Fluss von Bewegungsabläufen entsteht. Im Vinyasa Yoga stehen die Körperhaltungen (Asanas) im Mittelpunkt. Sie fordern dich körperlich wie mental und vermehren deine Konzentration und Achtsamkeit. Vinyasa Yoga ist Meditation in der Bewegung: Während du dich von einer Asana in die nächste begibst, bist du ganz im Hier und Jetzt und kommst in deiner inneren Mitte an.

Adresse:

Schwerinstraße 21, 40477 Düsseldorf

Wie schön wäre es zur Mitte des Tages einmal des Reset Knopf drücken zu können? Mit diesem Lunchbreak Flow Kurs kannst Du genau das tun. Du wirst in diesen 45 Minuten Deinen Körper mobilisieren, kräftigen und zum Schluss dehnen. Nadine ist spezialisiert auf Ihre 45 Minuten Allrounder Klasse. Wohl behütet und gestärkt, mit positiver Stimmung & mit ruhigem Geist entlässt sie Dich in Deinen anschließenden Tag. Hinweis: Du brauchst keine eigene Yogamatte mitzubringen, der Raum ist für Dich fertig vorbereitet - so kannst Du direkt ankommen & entspannen.

Adresse:

Schirmerstraße 22, 40211 Düsseldorf

Dieser Vinyasa-Kurs unterstützt dich dabei, achtsam im gegenwärtigen Moment anzukommen, die Woche hinter dir zu lassen und mit frischer Energie ins Wochenende zu starten.Im Fluss der Bewegung lassen wir die Gedanken und Themen der vergangenen Tage los und harmonisieren Körper und Geist. Atem- und Meditationsübungen helfen dir, zur Ruhe zu kommen. Die Praxis dieses Kurses ist mal kraftvoller, mal ruhiger, aber stets ausgewogen und ausgleichend. Wir arbeiten an unserer inneren und äußeren Stabilität, angepasst an deine Tagesform. Einsteiger mit Vorkenntnissen und Fortgeschrittene sind in diesem Kurs herzlich willkommen.

Adresse:

Schirmerstraße 61, 40211 Düsseldorf

mit Nadine (Studioinhaberin) Lasst uns das Wochenende gemeinsam einläuten mit einer fröhlichen, kreativen Vinyasa Stunde. Werde weich, lass los und genieße das SEIN. Etwas Vinyasa Yoga Vorkenntnisse sind wünschenswert. Vinyasa Yoga: Diese Yogaform ist dynamisch und fließend. Sie ist eine Abwandlung des Hatha Yoga. Die Posen werden nicht einzeln ausgeübt, sondern durch kreative Übergänge miteinander verbunden. Vi” bedeutet “auf eine bestimmte Art und Weise” und “nyasa” steht für “setzen, stellen, legen”. Das bedeutet keine Stunde gleicht der anderen. Durch diese Abwechslung und dem "Nicht-Wissen" was als nächstes kommt, wirst Du aus Deinem Kopf in Deinen Körper geholt. Genauer gesagt darfst Du Dich wie früher als Kind, austoben, ausprobieren und loslassen. Du bist hier richtig, wenn Du im Beruf viel mit Deinem Kopf arbeitest. Wenn Dein Alltag aufgebrochen werden darf für mehr Leichtigkeit, Wachstum und wildem Ausprobieren. Wenn Du Dich nach Neuem sehnst und offener durch das Leben gehen magst. Wenn Du Die Übergänge von Position zu Position (wie im Yoga, so im Beruf) zu schätzen weißt und sie für Dich effizient nutzen magst.

Adresse:

Schirmerstraße 22, 40211 Düsseldorf

Vinyasa Intro Erlerne die Grundlage, mit der alles beginnt! Hier werden die wesentlichen Prinzipien des Vinyasa Yogas unterrichtet, die eine sichere, klar ausgerichtete und fließende Praxis unterstützen. Anfänger bauen in diesen Stunde Kraft auf und lernen Bewusstheit für ihren Atem in den Bewegungsabläufen und die elementaren Körperhaltungen (Asanas). Auch für Yogis mit Erfahrung geeignet, die noch einmal an den grundlegenden Prinzipien ihrer Praxis feilen wollen.

Adresse:

Kronenstraße 4, 40217 Düsseldorf

Level 1 für alle, die mit den Grundlagen des Vinyasa Yoga vertraut sind Yogis erlernen hier forderndere Asanas, wie Armbalancen, gebundene Positionen und Umkehrhaltungen mit vielen Variationen. Hier wird an der exakten Ausrichtung der Asanas gearbeitet und das bewusste Atmen verfeinert. Praktiziert wird nicht nur die Arbeit mit dem Körper, sondern auch mit dem Geist: wie gehen wir mit Widerständen in der Praxis um? Wie finden wir den Mittelweg zwischen Anstrengung und Entspannung?

Adresse:

Schwerinstraße 21, 40477 Düsseldorf

Level 1 für alle, die mit den Grundlagen des Vinyasa Yoga vertraut sind Yogis erlernen hier forderndere Asanas, wie Armbalancen, gebundene Positionen und Umkehrhaltungen mit vielen Variationen. Hier wird an der exakten Ausrichtung der Asanas gearbeitet und das bewusste Atmen verfeinert. Praktiziert wird nicht nur die Arbeit mit dem Körper, sondern auch mit dem Geist: wie gehen wir mit Widerständen in der Praxis um? Wie finden wir den Mittelweg zwischen Anstrengung und Entspannung? Unser Bonus für Dich! Wenn du an einer Online Yoga Session teilnimmst, verschicken wir den Streaming - Link zusätzlich nochmal per Mail. Dieser Link ist über die E-Mail noch bis zu 24 Std. für dich abrufbar. Daher stelle sicher, dass du in deinen Eversports - Einstellungen Benachrichtigungen erhalten aktiviert hast.

Vinyasa Open bedeutet vielen Variationen in den Asanas, sodass sich Teilnehmer verschiedener Level gefordert und unterstützt fühlen. विन्यास Vinyasa ist ein dynamischer Yogastil, in dem sich Bewegung und Atmung zu einem fließenden Ganzen verbinden. Mit dem Fokus auf ihrer präzisen Ausrichtung werden verschiedene Körperpositionen miteinander kombiniert, so dass ein harmonischer und kreativer Fluss von Bewegungsabläufen entsteht. Im Vinyasa Yoga stehen die Körperhaltungen (Asanas) im Mittelpunkt. Sie fordern dich körperlich wie mental und vermehren deine Konzentration und Achtsamkeit. Vinyasa Yoga ist Meditation in der Bewegung: Während du dich von einer Asana in die nächste begibst, bist du ganz im Hier und Jetzt und kommst in deiner inneren Mitte an.

Adresse:

Kronenstraße 4, 40217 Düsseldorf