Top 3 Studios für Vinyasa Yoga in Kassel

Level 1-2, Klaus

Adresse:

Neue Fahrt 3, 34117 Kassel

All Level, Klaus

Online-Livekurs bequem von Zuhause. Der Kurs findet über 'Zoom-Meetings' statt und ist eine Liveübertragung aus unserem Kursraum. VINYASA YOGA ist ein dynamischer Yoga-Stil. Atem und Bewegung sind miteinander verbunden, so dass das Gefühl des flows entsteht. Die Übergänge sind fließend und ermöglichen einen meditativen Bewegungsablauf, dem du dich ganz hingeben kannst. Atem ist Bewegung – für Vinyasa Yoga ist diese Aussage durch und durch wahr. Die Bewegungen werden synchron zum Atem ausgeführt. Das bedeutet, der Atem gibt den Ton an, während die Bewegung den einzelnen Atemzügen folgt. Bewegungen werden also auf eine bestimmte Weise ausgeführt, sprich: Asanas auf eine bestimmte Weise aneinandergefügt

Level 1-2, Klaus Lerne ein tieferes Verständnis und Bewusstsein für Ausrichtung, Fundament, Technik und Übergänge in deinem Yoga!

Level 1-2, Klaus Lerne ein tieferes Verständnis und Bewusstsein für Ausrichtung, Fundament, Technik und Übergänge in deinem Yoga!

Adresse:

Neue Fahrt 3, 34117 Kassel

Online-Livekurs bequem von Zuhause. Der Kurs findet über 'Zoom-Meetings' statt und ist eine Liveübertragung aus unserem Kursraum. Flex & Flow Eine Kombination aus Vinyasa Yoga (Flow) mit Elementen des Deep Stretchs (Flex). Im dynamischen Vinyasa Flow kombinieren wir Bewegung, Atmung und Musik zu einem abgerundeten Ganzkörper-Flow. Wir steigern Kraft, Gleichgewicht und Ausdauer. Durch bewusstes Dehnen mobilisieren wir unsere Muskulatur bis in die Tiefe. Verspannungen werden gelöst und Deine Flexibilität verbessert. In der Endentspannung findest Du Ruhe und kannst Dich ganz auf Dich konzentrieren. Jede Yogastunde hat einen eigenen Ablauf, der Dich dazu befähigt, Körper und Geist in Einklang zu bringen. Ganz gleich, ob Du neu im Yoga bist oder bereits Erfahrung hast, Flex & Flow wird Dir ein ausgeglichenes und wohltuendes Gefühl schenken.

In diesem Kurse lernst du die Praktiken des fließenden Vinyasa-Yogastils. Die Yogaübungen werden fließend miteinander verbunden und mit der tiefen Yoga-Atmung synchronisiert. Körper und Geist lassen sich so wunderbar in Einklang bringen. Diese Art Yoga zu üben erfordert deine volle Aufmerksamkeit und bewirkt, dass du deinen Alltag hinter dir lassen kannst - Einfach Abschalten - Durch die abschließende, beruhigende Tiefenentspannung, kannst du dann alles wieder loslassen. Traditionelle Praktiken wie Singen und Chanten werden im Kurs nicht praktiziert. Was du brauchst: - Matte - etwas zu trinken - bequeme Sportbekleidunge - Handtuch

Adresse:

Sophienstraße 32, 34117 Kassel

"relaxed & strong" verbindet die dynamische Praxis des Vinyassa mit der Entspannung des Yin in einer Klasse.

Adresse:

Sophienstraße 32, 34117 Kassel