Top 31 Studios für Vinyasa Yoga in Hamburg

Golden Yoga Mit einer ganzheitlichen Yoga Praxis bestehend wollen wir Körper und Geist mit einem abgestimmten Übungsprogramm fit und vital halten. Dabei wird Wert auf eine gute und Körpergerechte Ausrichtung geachtet. Es wird gekräftigt und mobilisiert und ein Zustand von Harmonie angestrebt. Level: Alle Level willkommen

Adresse:

Müggenkampstraße 1, 20257 Hamburg

In diesem Kurs werden die Übungen fließend miteinander verbunden. Über die Synchronisation mit der tiefen Yoga-Atmung entsteht eine Verbindung zwischen Körper und Geist. Die Konzentration auf die Atmung ist hier sehr wichtig, dadurch kann man den Alltag hinter sich lassen und sich und seinen Körper wieder intensiver spüren. Dynamisch, heißt aber noch lange nicht schnell oder besonders anstrengend. Die Übungen werden sehr genau eingeführt und nach Bedarf auch länger gehalten. Den Abschluss der Stunde bildet eine schöne Entspannung, in der Körper und Geist vollständig zur Ruhe kommen. Nach und nach lernt man, diese Ruhe und Gelassenheit in den Alltag zu integrieren.

In diesem Kurs werden die Übungen fließend miteinander verbunden. Über die Synchronisation mit der tiefen Yoga-Atmung entsteht eine Verbindung zwischen Körper und Geist. Die Konzentration auf die Atmung ist hier sehr wichtig, dadurch kann man den Alltag hinter sich lassen und sich und seinen Körper wieder intensiver spüren. Dynamisch, heißt aber noch lange nicht schnell oder besonders anstrengend. Die Übungen werden sehr genau eingeführt und nach Bedarf auch länger gehalten. Den Abschluss der Stunde bildet eine schöne Entspannung, in der Körper und Geist vollständig zur Ruhe kommen. Nach und nach lernt man, diese Ruhe und Gelassenheit in den Alltag zu integrieren.

Adresse:

UNIT Yoga - Leinpfad 75, 22299 Hamburg

Im Vinyasa Flow gehen wir besonders auf unsere Atmung ein und nehmen uns eine Auszeit von dem Alltag.

Adresse:

Hummelsbütteler Steindamm 84, 22851 Norderstedt

In der Early Bird Yoga Flow Klasse lassen wir es zu dieser frühen Stunde etwas ruhiger angehen, was nicht heißt, dass es nicht auch mal kraftvoll werden kann. Wir nehmen uns, Zeit den Körper langsam zu wecken und unser System hochzufahren. Eine 60 oder 75 Minuten Klasse, damit du es rechtzeitig zur Arbeit schaffst, ohne Pranayama-Übungen.

Adresse:

Ditmar-Koel-Str. 23a, 20459 Hamburg

Willkommen beim Morning Flow bei ISY. Starte deinen Tag mit einer erfrischenden und belebenden Yogastunde, die Körper und Geist in Einklang bringt. Unsere Morgenpraxis ist darauf ausgerichtet, sanft zu beginnen und dann allmählich an Energie und Intensität zu gewinnen. Durch fließende Bewegungen, basierend auf Vinyasa Flow, wirst du deine Flexibilität verbessern, deine Muskeln kräftigen und deine innere Balance finden. Diese dynamische Klasse ist für alle Level geeignet und wird dich gestärkt und voller positiver Energie in den Tag entlassen. Komm vorbei uns starte deinen Morgen mit einem Lächeln im Herzen.

Adresse:

Ditmar-Koel-Str. 23a, 20459 Hamburg

Gentle After Work In dieser Stunde wollen wir die Arbeitswoche hinter uns lassen und bewegen uns in einem angenehmen Flow durch verschiedene Yoga Asanas. Kräftigend, dehnend und erdend. Alle Level willkommen!

Adresse:

Müggenkampstraße 1, 20257 Hamburg

Yoga Basics Bei Yoga Basics fangen wir von Grund auf an. Jede Asana wird von Beginn aufgebaut und erarbeitet. Für Anfänger und erfahrene Yogis, die nochmal auffrischen wollen.

Adresse:

Müggenkampstraße 1, 20257 Hamburg