Top 19 Studios für Vinyasa Yoga in Düsseldorf

Das zur Ruhe kommen des Geistes durch aktives Erleben der Gegensätzlichkeiten des Hatha Yoga. Vereint in einem dynamischen Flow, der Körper und Geist gleichermaßen berührt. Für alle Level geeignet.

Adresse:

Rethelstraße 33, 40237 Düsseldorf

"Yoga besteht zu 1 % Theorie und zu 99 % aus Praxis und Erfahrung" – Patthabi Jois Ein freundlicher, kraftvoller Yogastil, der aus Sonnengrüßen, Standhaltungen und je nach Stundenschwerpunkt wechselnden Asanas besteht. Bewegung und Atmung sind synchron aufeinander abgetimmt. Die Übergänge von einer Asana in die nächste sind grundsätzlich fließend. In diesem fortgeschrittenen Kurs wenden wir Gelerntes an und setzen es um in einer wunderschön wohltuenden Praxis mit anschließender Endentspannung. Anfänger mit Spaß daran, ihre Grenzen zu erkunden und Fortgeschrittene, die ihre Praxis vertiefen möchten, sind hier genau richtig.

Adresse:

Corneliusstraße 65, 40215 Düsseldorf

Vinyasa Yoga ist eine dynamische Variante des Hatha Yoga in der Tradition von Sri. T. Krishnamacharya (1888-1989). Hier geht es um eine besonders fließende Ausübung der Asanas, das bedeutet, die Übergänge von einer Übung in die nächste passieren kraftvoll und fließend. Atem und Bewegung verschmelzen zu einem beständigen, für diese Form des Yoga typischen 'Fließen'. Spielerisch, wie beim tanzen, werden Asanas in Synchronisation mit dem Atem ineinander verwoben und immer neu miteinander verbunden. Tempo und Intensität variieren dabei ja nach Level der Klasse. Alle, die Spaß an Bewegung haben erwartet ind dieser dynamischen Yoga Form eine bewegte, intensive Asanapraxis, die energetisiert und belebt. Für diese Klasse solltest du schon Yoga Erfahrung haben.

Adresse:

Hoffeldstr. 46, 40215 Düsseldorf

Erlerne die Grundlage, mit der alles beginnt! . Hier werden die wesentlichen Prinzipien des Vinyasa Yogas unterrichtet, die eine sichere, klar ausgerichtete und fließende Praxis unterstützen. Anfänger bauen in diesen Stunde Kraft auf und lernen Bewusstheit für ihren Atem in den Bewegungsabläufen und die elementaren Körperhaltungen (Asanas). Auch für Yogis mit Erfahrung geeignet, die noch einmal an den grundlegenden Prinzipien ihrer Praxis feilen wollen.

Adresse:

Schwerinstraße 21, 40477 Düsseldorf

Vinyasa Yoga: Diese Yogaform ist dynamisch und fließend. Sie ist eine Abwandlung des Hatha Yoga. Die Posen werden nicht einzeln ausgeübt, sondern durch kreative Übergänge miteinander verbunden. Vi” bedeutet “auf eine bestimmte Art und Weise” und “nyasa” steht für “setzen, stellen, legen”. Das bedeutet keine Stunde gleicht der anderen. Durch diese Abwechslung und dem "Nicht-Wissen" was als nächstes kommt, wirst Du aus Deinem Kopf in Deinen Körper geholt. Genauer gesagt darfst Du Dich wie früher als Kind, austoben, ausprobieren und loslassen.

Adresse:

Schirmerstraße 22, 40211 Düsseldorf

In dieser Power-Yoga Klasse fließen wir durch kräftigende und dynamische Sequenzen - mit dem Ziel, unsere Flexibilität, Ausdauer und Balance zu stärken. Wir verbinden bewusst unsere Körperhaltungen mit unserem Atem und erreichen dadurch eine wohltuende Kombination aus Konzentration, Achtsamkeit und Leichtigkeit im Üben. Wir bringen Körper, Geist und Seele in Einklang und uns in unsere Mitte.

Adresse:

Schirmerstraße 61, 40211 Düsseldorf

Für Yogis und Yoginis mit Vorerfahrung, die mit den Abläufen und den grundlegenden Asanas vertraut sind. Die Bewegungsabläufe werden fließender und variationsreicher und die Asanas anspruchsvoller, da sie an Komplexität gewinnen. Kondition, Koordination und Flexibilität werden geschult. Wachse in die fortgeschrittene Praxis hinein!

Adresse:

Schwerinstraße 21, 40477 Düsseldorf

Jump-IN Vinyasa Basic Du möchtest mal in Vinyasa schnuppern oder einfach Vinyasa kennen lernen, dann nutze nun diese Jump-IN Stunde und sei dabei. LENA

Adresse:

Saarner Straße 34, 47269 Duisburg