Top 11 Studios für Vinyasa Yoga in Dormagen

60 Minuten Vinyasa Yoga mit abwechselnden Schwerpunkten, wie Vorbeugen, Rückbeugen, Twists etc. Unsere Klassen sind für alle Level geeignet, wir bieten immer Variationen und Alternativen an, so dass hoffentlich für Jede:n das Richtige dabei ist.

Adresse:

Hauptstraße 4, 50859 Köln

60 Minuten Vinyasa Yoga mit abwechselnden Schwerpunkten, wie Vorbeugen, Rückbeugen, Twists etc. Unsere Klassen sind für alle Level geeignet, wir bieten immer Variationen und Alternativen an, so dass hoffentlich für Jede:n das Richtige dabei ist.

Adresse:

Hauptstraße 4, 50859 Köln

60 Minuten Vinyasa Yoga mit abwechselnden Schwerpunkten, wie Vorbeugen, Rückbeugen, Twists etc. Unsere Klassen sind für alle Level geeignet, wir bieten immer Variationen und Alternativen an, so dass hoffentlich für Jede:n das Richtige dabei ist.

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Hauptstraße 4, 50859 Köln

"Yoga besteht zu 1 % Theorie und zu 99 % aus Praxis und Erfahrung" – Patthabi Jois Ein freundlicher, kraftvoller Yogastil, der aus Sonnengrüßen, Standhaltungen und je nach Stundenschwerpunkt wechselnden Asanas besteht. Bewegung und Atmung sind synchron aufeinander abgetimmt. Die Übergänge von einer Asana in die nächste sind grundsätzlich fließend. In diesem fortgeschrittenen Kurs wenden wir Gelerntes an und setzen es um in einer wunderschön wohltuenden Praxis mit anschließender Endentspannung. Anfänger mit Spaß daran, ihre Grenzen zu erkunden und Fortgeschrittene, die ihre Praxis vertiefen möchten, sind hier genau richtig.

Adresse:

Corneliusstraße 65, 40215 Düsseldorf

Vinyasa Yoga ist ein dynamischer, fließender und kreativer Yogastil. Die Asanas werden durch fließende Bewegungen aneinandergereiht. Keine Stunde muss gleich aussehen. Das ist das Besondere am Vinyasa Yoga im Unterschied zum Ashtanga Yoga, wo es eine festgelegte Übungsreihenfolge gibt. Die Übungen sind fördernd für den Körper und beruhigend für den Geist. Wie im Hatha Yoga und im Ashtanga Yoga werden die Übungen im Vinyasa Yoga synchron zum Atem ausgeführt. Dabei stärkt dieser Yogastil deine Muskulatur im gesamten Körper.

Adresse:

Niehler Straße 104, 50733 Köln

Wake Up Flow – Starte energiegeladen in den Tag! Beginne deinen Tag mit Leichtigkeit, Energie und einem klaren Geist! Unser Wake Up Flow ist die perfekte Mischung aus sanften Bewegungen und dynamischen Sequenzen, um deinen Körper zu wecken und dich auf den Tag vorzubereiten. In dieser Stunde erwartet dich: • Sanfte Mobilisierung – Dehne und lockere deinen Körper, um Verspannungen zu lösen. • Belebende Flows – Dynamische Bewegungsabläufe, die deinen Kreislauf in Schwung bringen. • Atemtechniken (Pranayama) – Finde Ruhe und Fokus, um den Tag bewusst zu beginnen. • Endentspannung – Für innere Balance und Ruhe. Komm wie du bist und starte mit frischer Energie in deinen Tag! Lass den Morgen zu deinem Kraftmoment werden und finde deinen Flow. Wir freuen uns auf dich!

Adresse:

Niehler Straße 104, 50733 Köln

Level 1-2 Für Yogis und Yoginis mit guter geübter Vorerfahrung, die mit den Abläufen und den grundlegenden Asanas vertraut sind. Die Bewegungsabläufe werden fließender und variationsreicher und die Asanas anspruchsvoller, da sie an Komplexität gewinnen. Kondition, Koordination und Flexibilität werden geschult. Wachse in die fortgeschrittene Praxis hinein! Level 2 erwartet Dich.

Adresse:

Kronenstraße 4, 40217 Düsseldorf

Vinyasa Yoga ist ein dynamischer, fließender und kreativer Yogastil. Die Asanas werden durch fließende Bewegungen aneinandergereiht. Keine Stunde muss gleich aussehen. Das ist das Besondere am Vinyasa Yoga im Unterschied zum Ashtanga Yoga, wo es eine festgelegte Übungsreihenfolge gibt. Die Übungen sind fördernd für den Körper und beruhigend für den Geist. Dabei stärkt dieser Yogastil deine Muskulatur im gesamten Körper.

Adresse:

Niehler Straße 104, 50733 Köln