Top Studios für Stretching in Osnabrück

Eine Mischung aus Ballett, Yoga, Funktional Training, die dich ordentlich ins Schwitzen bringt und tolle Muskeln zaubert. Uns Versprochen: eine Menge Spaß macht es auch. HINWEIS: Wir empfehlen euch am besten eine Leggings oder eine andere eng anliegende Hose und ein Top/T-Shirt anzuziehen. Alle Kurse finden ab 4 Teilnehmern statt. Bitte beachten: Eine Abmeldung ist bis 10 Stunden vor Kursbeginn kostenfrei möglich, danach verfällt dein Credit. Wir bitten euch jedoch, dass ihr euch in diesem Fall aus organisatorischen Gründen trotzdem vom Kurs abmeldet (Spätabsage). Eine Anmeldung ist bis 2 Stunden vor Kursbeginn möglich

Adresse:

Neulandstraße 12, 49084 Osnabrück

In dieser Klasse legen wir den Fokus auf sinnvolle Techniken für unsere Flexibilität. Bei uns gibt es eine sinnvolle Mischung aus Mobility, klassischem Dehntraining und Neuro Athletik. Stretching und Flexibilität sind für das Pole Dance und Aerial Training ein wichtiger Faktor. In unseren Flexibility Kursen arbeiten wir nach neuesten (Sport-) wissenschaftlichen Erkenntnissen, um dich deinem Traum vom Spagat oder anderen Figuren näher zu bringen. Aber auch für alle anderen Sportler, Tänzer oder Menschen, die ihrem Körper etwas Gutes tun möchten, ist dieser Kurs spannend. Du brauchst: Matte, Handtuch, etwas zu trinken Ggf: Yoga Block, Yoga Gurt oder einen normalen Gürtel oder ein Resistance Band Alle Kurse finden ab 3 Teilnehmern statt. Bitte beachten: Eine Abmeldung ist bis 24 Stunden vor Kursbeginn kostenfrei möglich, danach verfällt dein Credit. Wir bitten euch jedoch, dass ihr euch in diesem Fall aus organisatorischen Gründen trotzdem vom Kurs abmeldet (Spätabsage). Eine Anmeldung ist bis 2 Stunden vor Kursbeginn möglich

Adresse:

Neulandstraße 12, 49084 Osnabrück

In dieser Klasse legen wir den Fokus auf sinnvolle Techniken für unsere Flexibilität. Bei uns gibt es eine sinnvolle Mischung aus Mobility, klassischem Dehntraining und Neuro Athletik. Stretching und Flexibilität sind für das Pole Dance und Aerial Training ein wichtiger Faktor. In unseren Flexibility Kursen arbeiten wir nach neuesten (Sport-) wissenschaftlichen Erkenntnissen, um dich deinem Traum vom Spagat oder anderen Figuren näher zu bringen. Aber auch für alle anderen Sportler, Tänzer oder Menschen, die ihrem Körper etwas Gutes tun möchten, ist dieser Kurs spannend. Du brauchst: Matte, Handtuch, etwas zu trinken Ggf: Yoga Block, Yoga Gurt oder einen normalen Gürtel oder ein Resistance Band Alle Kurse finden ab 3 Teilnehmern statt. Bitte beachten: Eine Abmeldung ist bis 24 Stunden vor Kursbeginn kostenfrei möglich, danach verfällt dein Credit. Wir bitten euch jedoch, dass ihr euch in diesem Fall aus organisatorischen Gründen trotzdem vom Kurs abmeldet (Spätabsage). Eine Anmeldung ist bis 2 Stunden vor Kursbeginn möglich

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Neulandstraße 12, 49084 Osnabrück

In diesem Class Special dreht sich alles um das Thema 'Cheststand'! Lena führt dich langsam und behutsam in die Welt der Cheststands. Mit einem richtigen Warm Up, sinnvollen Übungen und den richtigen Techniken wirst du deinem Ziel Stück für Stück näher kommen .

Adresse:

Neulandstraße 12, 49084 Osnabrück

In dieser Klasse legen wir den Fokus auf aktive Übungen um deine Flexibilität zu erwitern und in deiner End Range Kraft und Beweglichkeit aufzubauen. Wir trainieren neben aktiven Drills auch unsere Mobilität um eine sinnvolle Technik für unsere Flexibilität aufzubauen. Stretching und Flexibilität sind für das Pole Dance und Aerial Training ein wichtiger Faktor. In unseren Flexibility Kursen arbeiten wir nach neuesten (Sport-) wissenschaftlichen Erkenntnissen, um dich deinem Traum vom Spagat oder anderen Figuren näher zu bringen. Aber auch für alle anderen Sportler, Tänzer oder Menschen, die ihrem Körper etwas Gutes tun möchten, ist dieser Kurs spannend. Du brauchst: Matte, Handtuch, etwas zu trinken Ggf: Yoga Block, Yoga Gurt oder einen normalen Gürtel oder ein Resistance Band Alle Kurse finden ab 3 Teilnehmern statt. Bitte beachten: Eine Abmeldung ist bis 24 Stunden vor Kursbeginn kostenfrei möglich, danach verfällt dein Credit. Wir bitten euch jedoch, dass ihr euch in diesem Fall aus organisatorischen Gründen trotzdem vom Kurs abmeldet (Spätabsage). Eine Anmeldung ist bis 2 Stunden vor Kursbeginn möglich

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Neulandstraße 12, 49084 Osnabrück