Top 8 Studios für Rückenfit in Frechen

Du willst dir und deinem Rücken etwas gutes tun? Lass dich mitnehmen bei der perfekten Mischung aus Kraft, Mobilisation und Stretching. Was du Brauchst: Ein Handtuch und wenn du hast eine Matte, geht aber auch ohne ;)

Du willst dir und deinem Rücken etwas gutes tun? Lass dich mitnehmen bei der perfekten Mischung aus Kraft, Mobilisation und Stretching. Was du Brauchst: Ein Handtuch und wenn du hast eine Matte, geht aber auch ohne ;)

Du willst dir und deinem Rücken etwas gutes tun? Lass dich mitnehmen bei der perfekten Mischung aus Kraft, Mobilisation und Stretching. Was du Brauchst: Ein Handtuch und wenn du hast eine Matte, geht aber auch ohne ;)

Du willst dir und deinem Rücken etwas gutes tun? Lass dich mitnehmen bei der perfekten Mischung aus Kraft, Mobilisation und Stretching. Was du Brauchst: Ein Handtuch oder wenn du hast eine Matte, geht aber auch ohne ;)

ZIEL & FOKUS Das Core Training ist ebenfalls ein funktionelles Training, nur dass dabei der Fokus speziell auf Deiner Rücken- und Bauchmuskulatur liegt. Wir kräftigen diese Körperpartien gezielt und sorgen für mehr Beweglichkeit.ÜBUNGEN & GERÄTE Wir arbeiten hauptsächlich mit dem eigenen Körpergewicht sowie mit Kleingeräten, wie z.B. Kettlebells.LEVEL & VORAUSSETZUNGEN Unsere Kurse eignen sich aufgrund des individuellen und funktionellen Ansatzes grundsätzlich für jedes Level. Unsere Coaches passen das Training immer an Dich und Dein Fitnesslevel an. STORNIERUNGSFRIST Bitte beachte unsere Stornierungsfrist von bis zu 12 Stunden vor dem Kurs. Solltest du mal verhindert sein, hast du die Möglichkeit, deine Stornierung ganz einfach online über Eversports zu tätigen.

Adresse:

Von-Werth-Straße 9, 50670 Köln

Keine Vorkenntnisse notwendig

Du willst dir und deinem Rücken etwas gutes tun? Lass dich mitnehmen bei der perfekten Mischung aus Kraft, Mobilisation und Stretching. Was du Brauchst: Ein Handtuch und wenn du hast eine Matte, geht aber auch ohne ;)

ZIEL & FOKUS Das Core Training ist ebenfalls ein funktionelles Training, nur dass dabei der Fokus speziell auf Deiner Rücken- und Bauchmuskulatur liegt. Wir kräftigen diese Körperpartien gezielt und sorgen für mehr Beweglichkeit.ÜBUNGEN & GERÄTE Wir arbeiten hauptsächlich mit dem eigenen Körpergewicht sowie mit Kleingeräten, wie z.B. Kettlebells.LEVEL & VORAUSSETZUNGEN Unsere Kurse eignen sich aufgrund des individuellen und funktionellen Ansatzes grundsätzlich für jedes Level. Unsere Coaches passen das Training immer an Dich und Dein Fitnesslevel an. STORNIERUNGSFRIST Bitte beachte unsere Stornierungsfrist von bis zu 12 Stunden vor dem Kurs. Solltest du mal verhindert sein, hast du die Möglichkeit, deine Stornierung ganz einfach online über Eversports zu tätigen.

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Von-Werth-Straße 9, 50670 Köln