Top 13 Studios für Reformer Pilates in München

A reformer class in which all participants can practise at their own level. There are always variations and opportunities to vary the exercise. We train on reformer equipment.

Adresse:

Franziskanerstraße 38, 81669 München

Ein Ganzkörpertraining auf dem Reformer für Einsteiger gelenkschonend und nach den Pilates Prinzipien aufgebaut.

Adresse:

Helene-Weber-Allee 11, 80637 München

Der Pilates Reformer ist ein spezielles Trainingsgerät, das im Pilates-Training verwendet wird. Es besteht aus einer beweglichen Plattform (Carriage), die über Federn gesteuert wird, um verschiedene Widerstandsniveaus zu bieten. Das Gerät ermöglicht eine Vielzahl von Übungen, die im Liegen, Sitzen oder Stehen ausgeführt werden können und darauf abzielen, Kraft, Flexibilität und Balance zu verbessern. Durch die Kombination von Bewegung und Widerstand bietet der Reformer ein effektives Ganzkörpertraining, das besonders gelenkschonend ist. Fünf gesundheitliche Benefits des Pilates Reformers: · Verbesserung der Körperhaltung: Durch die Stärkung der Muskulatur und die Förderung der Ausrichtung des Körpers wird die Haltung deutlich optimiert. · Erhöhte Flexibilität: Regelmäßige Übungen auf dem Reformer helfen, die Muskeln und Gelenke sanft zu dehnen und zu mobilisieren. · Kräftigung der Core-Muskulatur: Besonders die tiefliegenden Rumpfmuskeln werden angesprochen, was zu mehr Stabilität und einer gestärkten Körpermitte führt. · Gelenkschonendes Training: Der Reformer eignet sich ideal für Menschen mit Gelenkproblemen, da er Widerstand bietet, ohne die Gelenke zu belasten. · Verbesserte Körperwahrnehmung: Durch die präzisen Bewegungen auf dem Reformer wird die Körperkontrolle gefördert und das Bewusstsein für die eigenen Bewegungen geschärft. Möchtest du deine Haltung verbessern, deine Muskulatur stärken und deine Flexibilität erhöhen? Dann ist das Pilates Reformer Training genau das Richtige für dich! Melde dich jetzt an und starte deine Reise zu einem gesünderen, stärkeren Körper!

Adresse:

Sternstraße 22, 80538 München

Mit Personal Training in der Kleingruppe von vier Personen und dem Pilates Reformer steigerst Du effizient und effektiv Kraft, Beweglichkeit und Bewegungskontrolle. Durch die Energie in der Gruppe wird Kontinuität leichter, denn zusammen macht es mehr Spaß. In der Kleingruppe (Semi-Private Training) können wir individuell betreuen und motivieren, damit Du Deine Ziele erreichst und die Ergebnisse erhältst. · Onboarding mit Analyse, Zielsetzung und Gesundheitscoaching bei Buchung unserer Memberships und 10er und 20er Packs.

Adresse:

Bismarckstraße 17, 80803 München

Elevate your day with our "Rise & Shine" Reformer class, crafted for intermediate practitioners and athletes. This class offers a challenging and invigorating workout designed to enhance strength, endurance, and flexibility. Exclusively for women, our safe space ensures you can push your limits while having fun and feeling supported. Our expert instructors will guide you through dynamic sequences that will energize your body and mind. Join us, connect with a community of strong women, and start your day with power and positivity. Let’s rise, shine, and thrive together on the Reformer!

Adresse:

Schellingstraße 102, 80798 München

Experience the ultimate challenge with our advanced reformer workout. Designed for those seeking to push their limits, this class takes reformer training to the next level. Expect powerful, fast-paced routines that combine advanced strength and core exercises, all on the reformer. Perfect for those ready to embrace intensity.

Adresse:

Fürstenfelder Straße 5, 80331 München

A reformer class that focuses on targeted strength building. Using basic exercises, individual muscle groups are systematically strengthened and toned. We train on reformer equipment.

Adresse:

Franziskanerstraße 38, 81669 München

Das Ganzkörpergerätetraining für alle Level. Wir empfehlen dennoch Anfängern den Besuch von mindestens zwei Basic Stunden

Adresse:

Helene-Weber-Allee 11, 80637 München