Top Studios für Reformer Pilates in Kassel

Kursbeschreibung: Reformer Class ALL LEVEL Nutze die vielfältigen Möglichkeiten des beliebten Reformers um dein Pilates Training durch Achtsamkeit und Stärkung der Muskulatur am Gerät zu vervollkommnen. Focus: fließende Bewegungsabfolgen am Reformer

Adresse:

Reginastraße 1, 34119 Kassel

Reformer Pilates ist ein effektives Ganzkörpertraining, das auf dem speziellen Gerät ausgeführt wird und sowohl Kraft als auch Flexibilität fördert. Dieser Kurs ist perfekt für eine Probestunde geeignet, um die Methode kennenzulernen. Im Anfängerkurs erlernen wir die grundlegenden Pilates Übungen und verinnerlichen die Bewegungsprinzipien dieser Methode. Wir arbeiten an unserer Beweglichkeit, stärken die Körpermitte und verbessern unsere Koordination.

Adresse:

Dörnbergstraße 24, 34119 Kassel

Mittelstufe. Bitte buche diesen Kurs nur, wenn du bereits Beginner Kurse absolviert hast. Aufbauend auf den grundlegenden Übungen, fügen wir in den Level 2 Kursen mehr Herausforderungen und Intensität hinzu und erweitern unser Übungsrepertoire. Dieser Kurs ist ideal, um deine Kraft, Stabilität, Beweglichkeit und Koordination effizient weiterzuentwickeln – hier wird es richtig spannend und die Übungen können besonders viel Spaß machen!

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Dörnbergstraße 24, 34119 Kassel

Kursbeschreibung: Reformer Class ALL LEVEL Nutze die vielfältigen Möglichkeiten des beliebten Reformers um dein Pilates Training durch Achtsamkeit und Stärkung der Muskulatur am Gerät zu vervollkommnen. Focus: fließende Bewegungsabfolgen am Reformer

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Reginastraße 1, 34119 Kassel

Kursbeschreibung: Reformer Class ALL LEVEL Nutze die vielfältigen Möglichkeiten des beliebten Reformers um dein Pilates Training durch Achtsamkeit und Stärkung der Muskulatur am Gerät zu vervollkommnen. Focus: fließende Bewegungsabfolgen am Reformer

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Reginastraße 1, 34119 Kassel

Kursbeschreibung: 5 Wochen Anfänger:innen Reformer Class (06.01.-03.02.25) In diesem 5 Wochen Anfänger:innen Kurs für den Reformer erlernst du alle Basics um dich wohl in deinen Reformer Classes zu fühlen und die Übungen korrekt und sorgfältig ausführen zu können. Diu erarbeitest die gesamte Basic Series und kannst nach Abschluss dieses 5 Wochen Kurses die Reformer ALL LEVEL & Level 1&2 Klassen besuchen. Hinweis: Wir empfehlen die vorher den 10 Wochen Anfänger:innen Kurs Pilates auf der Matte besucht zu haben oder bereits Erfahrung auf der Matte zu haben. Focus: Basic Series, fließende Bewegungsabfolgen am Reformer

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Reginastraße 1, 34119 Kassel

Reformer Pilates ist ein effektives Ganzkörpertraining, das auf dem speziellen Gerät ausgeführt wird und sowohl Kraft als auch Flexibilität fördert. Dieser Kurs ist sowohl für eine Probestunde geeignet, als auch für jemandem, der das Niveau etwas steigern möchte. Wir werden an den grundlegenden Pilates-Übungen arbeiten und die Bewegungsprinzipien dieser Methode verinnerlichen sowie auch einige fortgeschrittenere Übungen erproben. Wir arbeiten an unserer Beweglichkeit, stärken die Körpermitte und verbessern unsere Koordination.

Adresse:

Dörnbergstraße 24, 34119 Kassel

Kursbeschreibung: Reformer Class - Beginners Class Du warst noch nie auf einem Reformer oder hast bisher wenig oder kein Pilates gemacht? Dann ist unsere Beginners Class genau das Richtige für dich. Nutze die vielfältigen Möglichkeiten des beliebten Reformers um dein Pilates Training durch Achtsamkeit und Stärkung der Muskulatur am Gerät zu vervollkommnen. Focus: fließende Bewegungsabfolgen am Reformer Hinweis: Dieser Kurs richtet sich an Personen, die bereits ein wenig Reformer Erfahrung oder Pilates Erfahrung haben.

Adresse:

Reginastraße 1, 34119 Kassel