Top 10 Studios für Pilates für Schwangere in München

Our Prenatal Reformer Pilates class is specifically designed for expecting mothers to safely strengthen and support their changing bodies. Led by highly trained instructors who specialize in prenatal Pilates, this class focuses on core stability, posture, and pelvic floor strength to help ease pregnancy discomfort and prepare your body for childbirth. With expert guidance, each session is tailored to your individual needs, ensuring a safe and supportive experience throughout all trimesters. Build strength, improve flexibility, and enjoy a peaceful moment of self-care for you and your baby.

Adresse:

Schellingstraße 30, 80799 München

Im Schangerschaftspilates kombinieren wir Pilates-, Yoga- und Barre-Übungen, die speziell auf die Bedürfnisse während der Schwangerschaft abgestimmt sind. Der Fokus liegt auf der Stärkung des gesamten Körpers, Verbesserung der Körperhaltung und Förderung der Mobilität. Wir sorgen für ein förderndes Training, das dich nicht überfordert, damit du dich fit und entspannt zugleich fühlst. *Teilnahme empfohlen ab dem zweiten Trimester bis zur Geburt. Du darfst natürlich auch schon in der Anfangszeit deiner Schwangerschaft am Training teilnehmen, wenn du dich fit fühlst und bereits vor deiner Schwangerschaft Pilates oder Barre gemacht hast.

Adresse:

Kurfürstenstraße 7, 80799 München

Starte deinen Tag mit einem belebenden Mix aus Barre- und Yoga-Übungen. Diese Stunde konzentriert sich auf die Kräftigung des gesamten Körpers und sorgt für eine verbesserte Körperhaltung – was gerade in der Schwangerschaft sehr wichtig ist. Das etwas schnellere Tempo bringt deinen Kreislauf in Schwung und sorgt für extra Energie für deine Woche. Die Übungen sind darauf ausgelegt, dich während der Schwangerschaft zu unterstützen, sodass du dich fit und gut fühlst. *Teilnahme empfohlen ab dem zweiten Trimester bis zur Geburt. Du darfst natürlich auch schon in der Anfangszeit deiner Schwangerschaft am Training teilnehmen, wenn du dich fit fühlst und bereits vor deiner Schwangerschaft Pilates oder Barre gemacht hast.

Adresse:

Kurfürstenstraße 7, 80799 München

Our Prenatal Reformer Pilates class is specifically designed for expecting mothers to safely strengthen and support their changing bodies. Led by highly trained instructors who specialize in prenatal Pilates, this class focuses on core stability, posture, and pelvic floor strength to help ease pregnancy discomfort and prepare your body for childbirth. With expert guidance, each session is tailored to your individual needs, ensuring a safe and supportive experience throughout all trimesters. Build strength, improve flexibility, and enjoy a peaceful moment of self-care for you and your baby.

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Schellingstraße 30, 80799 München

Starte deinen Tag mit einem belebenden Mix aus Barre- und Yoga-Übungen. Diese Stunde konzentriert sich auf die Kräftigung des gesamten Körpers und sorgt für eine verbesserte Körperhaltung – was gerade in der Schwangerschaft sehr wichtig ist. Das etwas schnellere Tempo bringt deinen Kreislauf in Schwung und sorgt für extra Energie für deine Woche. Die Übungen sind darauf ausgelegt, dich während der Schwangerschaft zu unterstützen, sodass du dich fit und gut fühlst. *Teilnahme empfohlen ab dem zweiten Trimester bis zur Geburt. Du darfst natürlich auch schon in der Anfangszeit deiner Schwangerschaft am Training teilnehmen, wenn du dich fit fühlst und bereits vor deiner Schwangerschaft Pilates oder Barre gemacht hast.

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Kurfürstenstraße 7, 80799 München

Starte deinen Tag mit einem belebenden Mix aus Barre- und Yoga-Übungen. Diese Stunde konzentriert sich auf die Kräftigung des gesamten Körpers und sorgt für eine verbesserte Körperhaltung – was gerade in der Schwangerschaft sehr wichtig ist. Das etwas schnellere Tempo bringt deinen Kreislauf in Schwung und sorgt für extra Energie für deine Woche. Die Übungen sind darauf ausgelegt, dich während der Schwangerschaft zu unterstützen, sodass du dich fit und gut fühlst. *Teilnahme empfohlen ab dem zweiten Trimester bis zur Geburt. Du darfst natürlich auch schon in der Anfangszeit deiner Schwangerschaft am Training teilnehmen, wenn du dich fit fühlst und bereits vor deiner Schwangerschaft Pilates oder Barre gemacht hast.

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Kurfürstenstraße 7, 80799 München