Top 4 Studios für Poledance in Krefeld

In diesem Anfängerkurs lernt ihr eure ersten Figuren und Drehungen an der Stange vertanzt in einer kleinen Choreografie zu Musik. Wir tanzen an einer sich drehenden Stange (Spinning Pole). Die Kursinhalte sind in allen Level 0 Kursen innerhalb einer Woche gleich. Die Kurse eignen sich für Teilnehmer ab ca. 14 Jahren. Für den Einsteigerkurs Level 0 sind keine Vorkenntnisse erforderlich. Ein Einstieg ist hier jederzeit möglich.

Adresse:

Hochfelder Straße 47, 47809 Krefeld

Die Basics aus Level 0 sind hier Voraussetzung. Teilnehmer in diesem Kurs können bereits die Stange hochklettern und haben ihre ersten Inverts (kopfüber) bereits gemacht. In diesem Kurs trainieren wir sowohl einzelne Techniken und Figuren als auch verschieden Spinning Combos aus den Level 1 Inhalten.

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Hochfelder Straße 47, 47809 Krefeld

In diesem Anfängerkurs lernt ihr eure ersten Figuren und Drehungen an der Stange vertanzt in einer kleinen Choreografie zu Musik. Wir tanzen an einer sich drehenden Stange (Spinning Pole). Die Kursinhalte sind in allen Level 0 Kursen innerhalb einer Woche gleich. Die Kurse eignen sich für Teilnehmer ab ca. 14 Jahren. Für den Einsteigerkurs Level 0 sind keine Vorkenntnisse erforderlich. Ein Einstieg ist hier jederzeit möglich.

Adresse:

Hochfelder Straße 47, 47809 Krefeld

In diesem Anfängerkurs lernt ihr eure ersten Figuren und Drehungen an der Stange vertanzt in einer kleinen Choreografie zu Musik. Wir tanzen an einer sich drehenden Stange (Spinning Pole). Die Kursinhalte sind in allen Level 0 Kursen innerhalb einer Woche gleich. Die Kurse eignen sich für Teilnehmer ab ca. 14 Jahren. Für den Einsteigerkurs Level 0 sind keine Vorkenntnisse erforderlich. Ein Einstieg ist hier jederzeit möglich.

Adresse:

Hochfelder Straße 47, 47809 Krefeld

Während des freien Trainings könnt ihr für euch das Studio zum Üben nutzen. Das Angebot gilt nur für Teilnehmer eines 4-Wochen-Abos oder als Inhaber eines Abos. Freie Trainingsstunden finden ab einer Teilnehmerzahl von 4 Personen statt. Eine Trainerin ist zwar anwesend, wird aber nicht unterrichten. Es besteht kein Anrecht auf diese Trainingseinheit. Das heißt es kann auf andere Tage/Zeiten verlegt werden oder komplett gestrichen werden.

Adresse:

Hochfelder Straße 47, 47809 Krefeld

Die Figuren aus Level 0-1 sind hier Voraussetzung. Du solltest bereits sicher an der Stange halten und dir eine gewisse Kraft aufgebaut haben. In L2 wird das Klettern an der Stange vertieft sowie das Halten kopfüber. Spins werden hier auch ohne Stangenkontakt ausgeführt. In diesem Kurs trainieren wir sowohl einzelne Techniken und Figuren als auch verschieden Spinning Combos aus den Level 1-2 Inhalten.

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Hochfelder Straße 47, 47809 Krefeld

Exotic Pole Dance enthält sowohl Elemente an der Stange als auch auf dem Boden. Bei diesem Tanzstil geht es nicht um akrobatische Tricks, sondern vielmehr um die fließenden Bein- und Armbewegungen. Getanzt wird in Heels an der Static Pole. Die Inhalte sind so gestaltet, dass sowohl Anfänger (L 1-2) als auch Intermediate Schüler teilnehmen können, da es für gewisse Moves leichte und schwere Varianten gibt. Du solltest dennoch bereits Pole Erfahrung haben.

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Hochfelder Straße 47, 47809 Krefeld

Um in diesem Level teilnehmen zu können, musst du die Figuren aus den Beginner Kursen beherrschen. Überkopf Figuren sind für dich kein Problem. Shoulder Mount, Leg Hangs, Superman, Ayesha, Brass Monkey, Aerial Invert etc. sind hier Voraussetzung. Im Kurs trainieren wir sowohl einzelne Intermediate Tricks als auch Combos an der Spinning und Static Pole.

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Hochfelder Straße 47, 47809 Krefeld