Poledance
Top 6 Studios für Poledance in Heidelberg
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- Dez
13Fr
Pole Intermediate
19:00 - 20:10 • 70 min
Pole and Move KetschDu hast bereits die Grundlagen des Poledance gemeistert und möchtest nun deine Fähigkeiten auf das nächste Level bringen? Dann ist unser Poledance Intermediate-Kurs genau das Richtige für dich! Was erwartet dich in unserem Poledance Intermediate-Kurs? · Herausfordernde Tricks und Kombinationen: In unserem Intermediate-Kurs lernst du weitere Tricks und Bewegungen an der Stange. Wir führen dich behutsam in anspruchsvollere Kombinationen ein, die deine Kraft und Flexibilität weiterentwickeln. · Kraftaufbau und Flexibilität: Der Intermediate-Kurs legt besonderen Fokus auf den weiteren Ausbau deiner Muskulatur und Flexibilität. Diese wirst du auch brauchen, denn ab diesem Kurs geht es kopfüber. Du wirst erstaunt sein, zu welchen neuen Fähigkeiten du fähig bist! · Individuelle Herausforderungen: Unsere erfahrenen Trainerinnen gehen individuell auf deine Fähigkeiten und Ziele ein. Wir unterstützen dich dabei, deine persönlichen Fortschritte zu verfolgen und dich stetig zu verbessern. · Inspirierende Gemeinschaft: Der Intermediate-Kurs bietet die Möglichkeit, sich mit anderen Poledancern auszutauschen und gegenseitig zu motivieren. Unsere Community steht für Unterstützung und Spaß am Training. Bist du bereit für die nächste Stufe? Dann melde dich jetzt zum Poledance Intermediate-Kurs an und entdecke die grenzenlosen Möglichkeiten, die das Poledancing bieten kann! In diesem Kurs kannst du jederzeit eingesteigen, wenn du bereits die Pole Basics beherrschst. Es handelt sich zwar um einen fortlaufenden Kurs, jedoch bauen die Basic Invert Figuren nur begrenzt aufeinander auf, sodass auch ein Quereinstieg für Pole Schüler mit Vorerfahrung jederzeit möglich ist.
- Adresse:
- Gutenbergstraße 36, 68775 Ketsch
- Dez
13Fr
Online Kurs - Pole Intermediate
19:00 - 20:10 • 70 min
Pole and Move Online StudioDu hast bereits die Grundlagen des Poledance gemeistert und möchtest nun deine Fähigkeiten auf das nächste Level bringen? Dann ist unser Poledance Intermediate-Kurs genau das Richtige für dich! Was erwartet dich in unserem Poledance Intermediate-Kurs? · Herausfordernde Tricks und Kombinationen: In unserem Intermediate-Kurs lernst du weitere Tricks und Bewegungen an der Stange. Wir führen dich behutsam in anspruchsvollere Kombinationen ein, die deine Kraft und Flexibilität weiterentwickeln. · Kraftaufbau und Flexibilität: Der Intermediate-Kurs legt besonderen Fokus auf den weiteren Ausbau deiner Muskulatur und Flexibilität. Diese wirst du auch brauchen, denn ab diesem Kurs geht es kopfüber. Du wirst erstaunt sein, zu welchen neuen Fähigkeiten du fähig bist! · Individuelle Herausforderungen: Unsere erfahrenen Trainerinnen gehen individuell auf deine Fähigkeiten und Ziele ein. Wir unterstützen dich dabei, deine persönlichen Fortschritte zu verfolgen und dich stetig zu verbessern. · Inspirierende Gemeinschaft: Der Intermediate-Kurs bietet die Möglichkeit, sich mit anderen Poledancern auszutauschen und gegenseitig zu motivieren. Unsere Community steht für Unterstützung und Spaß am Training. Bist du bereit für die nächste Stufe? Dann melde dich jetzt zum Poledance Intermediate-Kurs an und entdecke die grenzenlosen Möglichkeiten, die das Poledancing bieten kann! In diesem Kurs kannst du jederzeit eingesteigen, wenn du bereits die Pole Basics beherrschst. Es handelt sich zwar um einen fortlaufenden Kurs, jedoch bauen die Basic Invert Figuren nur begrenzt aufeinander auf, sodass auch ein Quereinstieg für Pole Schüler mit Vorerfahrung jederzeit möglich ist.
Online - Dez
13Fr
Open Pole
19:20 - 20:20 • 60 min
Pole and Move MannheimTrainiere eigenständig in unserem Pole-Raum deine Figuren oder Kombis. Ein Trainer ist nicht anwesend, unterrichtet aber im Nebenraum.
- Adresse:
- Edisonstraße 20, 68309 Mannheim
- Dez
14Sa
Open Pole
09:00 - 10:00 • 60 min
Pole and Move KetschTrainiere eigenständig in unserem Pole-Raum deine Figuren oder Kombis.
- Adresse:
- Gutenbergstraße 36, 68775 Ketsch
- Dez
14Sa
Freies Training
11:00 - 12:10 • 70 min
Pole Faction - Rhein-NeckarMöchtest du die erlernten Tricks aus dem Kurs noch einmal spielerisch wiederholen oder vertiefen? Vielleicht verspürst du auch einfach die Lust, dich mit den anderen Teilnehmern deines Pole-Kurses zu verbinden und gemeinsam zu trainieren? Dann sei herzlich eingeladen zu unserer freien Trainingsstunde. Hier steht euch nicht nur der Raum, sondern auch die Gelegenheit offen, euch in einer gemeinschaftlichen Atmosphäre weiter zu entfalten. Ein erfahrener Trainer oder eine erfahrene Trainerin wird vor Ort sein, um euch mit Rat und Tat zu unterstützen.
- Adresse:
- Heddesheimer Straße 39, 69493 Hirschberg an der Bergstraße
- Dez
14Sa
Pole Beginner
11:15 - 12:25 • 70 min
Pole and Move MannheimDieser Kurs ist für Poledance Starter oder Wiedereinsteiger geeignet. Unabhängig von Deinem Fitnesslevel oder Alter kannst Du in diesem Kurs die ersten Basics für Poledance erlernen. Die nötige Kraft zur Ausführung der Figuren wird automatisch während dem Üben aufgebaut. Im Unterricht wird zudem die richtige Technik erklärt und Du bekommst jede Menge Tipps und Tricks an die Hand damit ein erfolgreiches Training gewährleistet ist. Generell sind unsere Beginner Kurse so aufgebaut, dass die Figuren einzeln erklärt werden, welche aber auch im Training zu Kombinationen und Choreografien zusammengefügt werden. Durch das Training wird sich Deine Körperhaltung und Dein Körpergefühl erheblich verbessern und Du wirst erlernen, wie du dich im Poledance anmutig und grazil bewegen kannst. In diesem Kurs kann jederzeit eingestiegen werden. Es handelt sich zwar um einen fortlaufenden Kurs, jedoch bauen die Basic Figuren nur begrenzt aufeinander auf, so dass ein Quereinstieg jederzeit möglich ist.
- Adresse:
- Edisonstraße 20, 68309 Mannheim
- Dez
14Sa
Level 1
12:20 - 13:30 • 70 min
Pole Faction - Rhein-NeckarNach deiner Teilnahme an unserem Schnupperkurs bist du nun bereit für das nächste Kapitel! Herzlich willkommen in unserem Level 1 Kurs. Hier vertiefen wir die Grundlagen, die im Schnupperkurs vermittelt wurden. Wir setzen den Fokus weiterhin auf das Klettern an der Pole und erweitern unser Repertoire um faszinierende Figuren, darunter verschiedene Pole-Seat-Varianten und Spins. Dies wird ergänzt durch Basic Floorwork und sanfte Halteübungen. Wir üben, Figuren geschickt miteinander zu verbinden und tanzen unsere ersten kleinen Choreografien. Der Weg zu neuen Höhen und eleganten Bewegungen beginnt hier – sei bereit für eine aufregende Reise!
- Adresse:
- Heddesheimer Straße 39, 69493 Hirschberg an der Bergstraße
- Dez
14Sa
Pole Intermediate
12:30 - 13:40 • 70 min
Pole and Move MannheimDu hast bereits die Grundlagen des Poledance gemeistert und möchtest nun deine Fähigkeiten auf das nächste Level bringen? Dann ist unser Poledance Intermediate-Kurs genau das Richtige für dich! Was erwartet dich in unserem Poledance Intermediate-Kurs? · Herausfordernde Tricks und Kombinationen: In unserem Intermediate-Kurs lernst du weitere Tricks und Bewegungen an der Stange. Wir führen dich behutsam in anspruchsvollere Kombinationen ein, die deine Kraft und Flexibilität weiterentwickeln. · Kraftaufbau und Flexibilität: Der Intermediate-Kurs legt besonderen Fokus auf den weiteren Ausbau deiner Muskulatur und Flexibilität. Diese wirst du auch brauchen, denn ab diesem Kurs geht es kopfüber. Du wirst erstaunt sein, zu welchen neuen Fähigkeiten du fähig bist! · Individuelle Herausforderungen: Unsere erfahrenen Trainerinnen gehen individuell auf deine Fähigkeiten und Ziele ein. Wir unterstützen dich dabei, deine persönlichen Fortschritte zu verfolgen und dich stetig zu verbessern. · Inspirierende Gemeinschaft: Der Intermediate-Kurs bietet die Möglichkeit, sich mit anderen Poledancern auszutauschen und gegenseitig zu motivieren. Unsere Community steht für Unterstützung und Spaß am Training. Bist du bereit für die nächste Stufe? Dann melde dich jetzt zum Poledance Intermediate-Kurs an und entdecke die grenzenlosen Möglichkeiten, die das Poledancing bieten kann! In diesem Kurs kannst du jederzeit eingesteigen, wenn du bereits die Pole Basics beherrschst. Es handelt sich zwar um einen fortlaufenden Kurs, jedoch bauen die Basic Invert Figuren nur begrenzt aufeinander auf, sodass auch ein Quereinstieg für Pole Schüler mit Vorerfahrung jederzeit möglich ist.
- Adresse:
- Edisonstraße 20, 68309 Mannheim
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5.024 Rezensionen2 Angebote für Neukund:innen- Adresse:
- Hauptstraße 58 , 69214 Eppelheim
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Ab: 6,00 €Pole and Move Mannheim
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Ab: 5,00 €Pole Faction - Mannheim
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- Kloppenheimer Straße 10 , 68239 Mannheim
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