Top 6 Studios für Poledance in Essen

In diesem Kurs lernst Du die Grundlagen an der Stange. Zuerst erklären wir einzelne Figuren und kombinieren diese im Anschluss. Das Thema wechselt jede Woche, deshalb kannst Du diese Kurse als Schnupperstunde nutzen oder regelmäßig besuchen. Schnupperstunde 15€

Adresse:

Rottstraße 6, 44793 Bochum

Im Free Flow kannst du eigenständig an der Pole bereits erlernte Inhalte wiederholen und vertiefen. Es ist stets eine Trainerin vor Ort um dir für Fragen zur Seite zu stehen. Das Training sollst du für dich selbst gestalten. Wir appellieren an dich, dass du sicher trainierst und um Hilfe bittest, solltest du sie benötigen. Viel Spaß und einen wundervollen Flow! PS: bei Polerinas, die keine regelmäßigen Member in unseren Studio sind, könnt ihr uns gerne eine Email senden. Wir bitten um Verständnis, dass dieses Angebot exklusiv für unsere Member gedacht ist und wir uns vorbehalten im Einzelfall zu entscheiden, ob wir diesen Service nutzbar machen.

Adresse:

Gladbecker Straße 219A, 46240 Bottrop

In diesem Kurs lernst Du die Grundlagen an der Stange. Zuerst erklären wir einzelne Figuren und kombinieren diese im Anschluss. Das Thema wechselt jede Woche, deshalb kannst Du diese Kurse wechselnd oder regelmäßig besuchen.

Adresse:

Rottstraße 6, 44793 Bochum

Level 3 (Final Beginners) erfordert bereits sehr gute Kondition, Kraft und Technik - ein Quereinstieg von Sportlern/Tänzern ist hier nicht mehr möglich.

Adresse:

Pfefferackerstraße 2a, 45894 Gelsenkirchen

In Level 4 (Preperation Intermediate) werden die beginnenden fortgeschrittenen Tricks sowie neue Basistechniken gelehrt und fachgerecht unterrichtet. Dies beinhaltet insbesondere eine Vielzahl an neuen Headfirsts und Poletricks.

Adresse:

Pfefferackerstraße 2a, 45894 Gelsenkirchen

Im Free Flow kannst du eigenständig an der Pole bereits erlernte Inhalte wiederholen und vertiefen. Es ist stets eine Trainerin vor Ort um dir für Fragen zur Seite zu stehen. Das Training sollst du für dich selbst gestalten. Wir appellieren an dich, dass du sicher trainierst und um Hilfe bittest, solltest du sie benötigen. Viel Spaß und einen wundervollen Flow! PS: bei Polerinas, die keine regelmäßigen Member in unseren Studio sind, könnt ihr uns gerne eine Email senden. Wir bitten um Verständnis, dass dieses Angebot exklusiv für unsere Member gedacht ist und wir uns vorbehalten im Einzelfall zu entscheiden, ob wir diesen Service nutzbar machen.

Adresse:

Gladbecker Straße 219A, 46240 Bottrop

Im Free Flow kannst du eigenständig an der Pole bereits erlernte Inhalte wiederholen und vertiefen. Es ist stets eine Trainerin vor Ort um dir für Fragen zur Seite zu stehen. Das Training sollst du für dich selbst gestalten. Wir appellieren an dich, dass du sicher trainierst und um Hilfe bittest, solltest du sie benötigen. Viel Spaß und einen wundervollen Flow! PS: bei Polerinas, die keine regelmäßigen Member in unseren Studio sind, könnt ihr uns gerne eine Email senden. Wir bitten um Verständnis, dass dieses Angebot exklusiv für unsere Member gedacht ist und wir uns vorbehalten im Einzelfall zu entscheiden, ob wir diesen Service nutzbar machen.

Adresse:

Gladbecker Straße 219A, 46240 Bottrop

Vertiefe deine Pole-Dance-Technik! In diesem Kurs konzentrieren wir uns auf die Vorbereitung von Figuren und Kombinationen für fortgeschritte Anfänger*innen, um deine Kraft, Flexibilität und Kontrolle an der Pole zu verbessern. Für alle, die ihre technischen Fähigkeiten weiter ausbauen wollen.

Adresse:

Girardetstraße 8, 45131 Essen