Top Studios für Poledance in Böblingen

In diesem Kurs werden Pole Techniken, bestehend aus Spins, Floorwork und Klettern, erlernt. Sie bilden die Grundlage für spätere Kopfüberfiguren. Voraussetzungen für Level 2: - Alle vier Level 1 Farben besucht Ziele von Level 2: - Spins an der Static Pole effizient starten, halten und beenden - Klettertechnik - Verschiedene Sitztechniken - Kleine Kombinationen selbst erstellen können - Kraftaufbau zur Vorbereitung von Inverts

Adresse:

Olgastraße 48, 70182 Stuttgart

Fliegen gehört mittlerweile zu deinem Alltag, die ersten Muskeln sind gewachsen und genauso deine Leidenschaft fürs Pole Dance? Dann geht es im 'Intermediate Ninjas'-Kurs für dich weiter. Hier dreht sich alles um Kopfüber-Figuren wie Leg Hangs, Butterfly, Hip Hold und viele andere schöne Figuren. Wir erweitern natürlich auch dein Repertoire an Spins, trauen uns mehr an den oberen Teil der Stange, bauen Kraft für längere Kombinationen auf und fordern deine Koordination mit fortgeschritteneren Tanz-Flows. Nebenbei werden wir auch weiter deine Kreativität fördern, damit du deinen eigenen Stil langsam erkunden kannst. Die Absagefrist für die Teilnahme am Kurs im Studio beträgt 48 Stunden.

Adresse:

Tübinger Straße 10, 70794 Filderstadt

In diesem Kurs hast du viel Zeit, dich mit den ersten Kopfüber-Figuren auseinanderzusetzen und bist unter Gleichgesinnten, die ebenfalls das erste Mal kopfüber an der Stange hängen. Der Fokus ist hier mehr auf der Technik als auf dem Tanzen, deshalb kannst du gerne parallel dazu weiterhin Level 2 besuchen. Voraussetzungen für Level 3: - Spins an der Static Pole effizient starten, halten und beenden - Klettertechnik - Verschiedene Sitztechniken - Kleine Kombinationen selbst erstellen können - Kraftaufbau zur Vorbereitung von Inverts Ziele von Level 3: - Erste Inverts und Leg Hangs einzeln ausführen - Verschiedene Dismount Techniken

Adresse:

Olgastraße 48, 70182 Stuttgart

Hier kannst du selbst an der Pole trainieren. Du buchst dir eine Stange für dich alleine.

Adresse:

Olgastraße 48, 70182 Stuttgart

Du willst dich mal so richtig im Studio austoben? Dann buche unsere „Playtime“. In dieser Zeit kannst du selbstständig trainieren, hast aber trotzdem die Studio-Atmosphäre und kannst die Zeit mit deiner Polemotions-Family genießen. Ein:e Trainer:in wird als Aufsichtsperson da sein und bei Fragen helfen, aber nicht unterrichten. Du gestaltest dein Training selbst und arbeitest an den Moves, auf die du Lust hast. Die Absagefrist für die Teilnahme am Kurs im Studio beträgt 48 Stunden.

Adresse:

Tübinger Straße 10, 70794 Filderstadt

In diesem Kurs geht es um das Erlernen einer flowigen Choreographie in High Heels, die jede Woche wechselt. Es empfiehlt sich, Knieschoner mitzubringen. Voraussetzung ist Classique L1.

Adresse:

Olgastraße 48, 70182 Stuttgart

Hier kannst du selbst an der Pole trainieren. Du buchst dir eine Stange für dich alleine.

Adresse:

Olgastraße 48, 70182 Stuttgart

Willkommen in der glitzernden Welt des Pole Dance! In unserem Anfänger:innenkurs 'Newcomer Ninjas' lernst du, wie du dich elegant um die Stange und am Boden bewegst. Mit deinen ersten Spins und Pole Figuren wirst du auch schon vom Boden abheben und das Gefühl zu fliegen kennenlernen. Wir bauen in diesem Kurs eine solide Basis für deine Pole-Reise auf, bereiten dich auf die Kopfüber-Figuren in den folgenden Kursen vor und du wirst schon in den ersten Stunden merken, wie du langsam mehr Kraft aufbaust, deine Koordination verbesserst und deine Bewegungen weicher werden. Die Absagefrist für die Teilnahme am Kurs im Studio beträgt 48 Stunden.

Adresse:

Tübinger Straße 10, 70794 Filderstadt