Top Studios für Poledance in Böblingen

Der Einstieg in den „Advanced Ninja“-Kurs ist ein ganz besonderer Meilensteil jeder Pole-Dance-Reise, denn hier arbeiten wir an den ersten Ayeshas, beginnen mit dynamischen Elementen und machen die schönsten Splits und Shapes. Damit ergeben sich ganz neue Möglichkeiten an interessanten Kombinationen und Übergängen. Mit einer guten Basis aus den vorigen Kursen wirst du hier richtig beeindruckende und herausfordernde neue Moves lernen. Die Absagefrist für die Teilnahme am Kurs im Studio beträgt 48 Stunden.

Adresse:

Tübinger Straße 10, 70794 Filderstadt

Fliegen gehört mittlerweile zu deinem Alltag, die ersten Muskeln sind gewachsen und genauso deine Leidenschaft fürs Pole Dance? Dann geht es im 'Intermediate Ninjas'-Kurs für dich weiter. Hier dreht sich alles um Kopfüber-Figuren wie Leg Hangs, Butterfly, Hip Hold und viele andere schöne Figuren. Wir erweitern natürlich auch dein Repertoire an Spins, trauen uns mehr an den oberen Teil der Stange, bauen Kraft für längere Kombinationen auf und fordern deine Koordination mit fortgeschritteneren Tanz-Flows. Nebenbei werden wir auch weiter deine Kreativität fördern, damit du deinen eigenen Stil langsam erkunden kannst. Die Absagefrist für die Teilnahme am Kurs im Studio beträgt 48 Stunden.

Adresse:

Tübinger Straße 10, 70794 Filderstadt

In diesem Kurs werden die kopfüber Pole Techniken weiter ausgebaut. Voraussetzungen für Level 5: - Extended Butterfly - Aerial Invert - Shoulder Mount - Hip Hold - Superman - Advanced Jamilla - Kombination von 3 Invert Moves Ziele von Level 5: - Ausbau des Repertoires aus Level 4 - Invert Figuren mit nur noch zwei Kontaktpunkten - Advanced Floorwork - Längere Aerial Combinationen selbst erstellen können

Adresse:

Olgastraße 48, 70182 Stuttgart

Hier kannst du selbst an der Pole trainieren. Du buchst dir eine Stange für dich alleine.

Adresse:

Olgastraße 48, 70182 Stuttgart

In diesem Kurs werden die ersten Kopfüberfiguren ausgebaut und zu kleinen Kombinationen verknüpft. Voraussetzungen für Level 4: - Basic Invert / Chopper - Verschiebung Leg hangs - Verschiedene Dismount Techniken - Cross Ankle Release Ziele von Level 4: - Ausbau des Repertoirs an Invert Figuren aus Level 3 - Invert Figuren mit nur noch drei Kontaktpunkten - Kombination von mehreren Figuren in der Luft - Erlernen weitere Invert Techniken wie z.B. Aerial Invert & Shoulder Mount

Adresse:

Olgastraße 48, 70182 Stuttgart

Unsere Einführungskurse bilden die Basis für das Pole Training. Es müssen alle vier verschiedenen Einführungskurse (lila, pink, grün, blau) absolviert werden, anschließend kannst dich für Level 2 anmelden. Im Einführungskurs werden Basistechniken und -tricks gelernt und zu einer Choreographie zusammengeführt. Hier geht es nicht darum, das Gelernte bereits nach vier Stunden perfekt zu beherrschen, sondern nur darum, einige Grundtechniken kennenzulernen. Alle Figuren werden in Level 2 weiter geübt und verfeinert. Du brauchst keinerlei Voraussetzungen für diesen Kurs. Bitte bringe eine kurze Hose zum Training mit, gerne lange Trainingskleidung zum Aufwärmen und ein kleines Handtuch zum Abwischen der Pole.

Adresse:

Olgastraße 48, 70182 Stuttgart

In diesem Kurs beschäftigst du dich mit dem unteren Teil der Pole und Floorwork Elementen. Der Schwerpunktliegt darin, deine eigene Sinnlichkeit zu erforschen. Du darfst deine individuellen Stärken und Vorzüge entdecken. Dabei lernst du kleine Combis, die Raum für eigene Interpretation lassen und gerne mit deiner eigenen Handschrift versehen werden dürfen, jedoch ohne dich dabei völlig alleine zu lassen. Du wirst begleitet und erhältst Optionen, um Stück für Stück herauszufinden, was dein eigener Stil ist. Die Sinnlichkeit versteht sich in dem Zusammenhang nicht allein als Synonym für sexy, sondern als etwas Freies, Animierendes, Schönes. Dieser Kurs eignet sich für das Tanzen mit Heels oder Socken. Voraussetzung sind die Level 1 Kurse.

Adresse:

Olgastraße 48, 70182 Stuttgart

In diesem Kurs werden Pole Techniken, bestehend aus Spins, Floorwork und Klettern, erlernt. Sie bilden die Grundlage für spätere Kopfüberfiguren. Voraussetzungen für Level 2: - Alle vier Level 1 Farben besucht Ziele von Level 2: - Spins an der Static Pole effizient starten, halten und beenden - Klettertechnik - Verschiedene Sitztechniken - Kleine Kombinationen selbst erstellen können - Kraftaufbau zur Vorbereitung von Inverts

Adresse:

Olgastraße 48, 70182 Stuttgart