Top 8 Studios für Pilates in Sankt Ingbert

In dieser Pilates HIIT Klasse kombinieren wir Pilates-Matte-Übungen mit intensivem Intervalltraining, um dir die Vorteile von Pilates-Übungen mit einem zusätzlichen kardiovaskulären Aspekt zu bieten. Dieser Kurs ist ein intensives Training, das in nur 45 Minuten absolviert wird.

Adresse:

Schroten 4, 66121 Saarbrücken

Achtung: AB NOVEMBER 2024: Wenn du neu im Reformer bist, musst du eine Intro Reformer Stunde absolvieren, bevor du an dieser Klasse teilnehmen kannst! Der Reformer ist das beliebteste und vielseitigste Pilates-Trainingsgerät. Wir machen die Übungen im Stehen, Liegen, Sitzen, auf den Knien, auf dem Bauch oder auf der Seite liegend, wobei die Seilzüge und Federn den nötigen Widerstand leisten. Damit ist der Reformer eine sehr vielseitige Art, Pilates zu trainieren. Die Reformer Kurse sind kleine Gruppen, daher wird jedem Teilnehmer viel Aufmerksamkeit geschenkt.

Adresse:

Schroten 4, 66121 Saarbrücken

Wenn du neu im Reformer bist, musst du mindestens eine Einführungsstunde nehmen, bevor du an den anderen Stunden teilnehmen kannst. Diese Klasse ist nur für neue Teilnehmer.

Adresse:

Schroten 4, 66121 Saarbrücken

Erleben Sie unseren „Friday Pilates Flow“ – eine ganzheitliche Pilates-Mattenklasse, die Ihren gesamten Körper stärkt und revitalisiert. In dieser dynamischen Stunde kombinieren wir fließende Bewegungen mit gezielten Übungen, um Kraft, Flexibilität und Körperbewusstsein zu fördern. Egal, ob Sie Anfänger oder Fortgeschrittener sind, unsere erfahrenen Trainer führen Sie durch eine abwechslungsreiche Sequenz, die auf Ihre individuellen Bedürfnisse abgestimmt ist. Kommen Sie vorbei und starten Sie das Wochenende mit neuer Energie!

Adresse:

Schroten 4, 66121 Saarbrücken

Reformerstunde für alle nach mind. 3-4 Starter Stunden. Du bist schon etwas vertraut mit dem Reformer und mit dem Umgang und wir „fließen“ durch diese Klasse.

Adresse:

Saargemünder Straße 127, 66119 Saarbrücken

Diese Reformerstunden sind für alle, die schon länger dabei sind. Wir nutzen auch das Trampolin am Reformer und es wird etwas komplexer und herausfordernder…

Adresse:

Saargemünder Straße 127, 66119 Saarbrücken

Achtung: AB NOVEMBER 2024: Wenn du neu im Reformer bist, musst du eine Intro Reformer Stunde absolvieren, bevor du an dieser Klasse teilnehmen kannst!

Adresse:

Schroten 4, 66121 Saarbrücken

Dieser Kurs ist ein Ganzkörper Pilates Workout mit klassischen Pilates Übungen. Bei Pilates liegt der Fokus auf der Gesundheit der Wirbelsäule, was die Stärkung der Rumpfmuskulatur (Bauch, Rücken, Hüften und Schultern) beinhaltet. Wir werden kleine Geräte wie Theraband, Magic Circle und den Pilates Ball verwenden, um den Körper noch weiter herauszufordern. Ob Anfänger oder Fortgeschrittene, dieser Kurs bietet ein ideales Trainingsprogramm.

Adresse:

Schroten 4, 66121 Saarbrücken