Top 10 Studios für Pilates in Ettlingen

Diese Klasse ist für alle geeignet die schon ein wenig Erfahrung haben, aber auch für diejenigen die schon länger Pilates üben. Die Pilates Kleingeräte werden immer wieder Bestandteil des Kurses sein. Pilates ist ein effektives und funktionelles Training für deinen ganzen Körper bei dem vor allem die Tiefenmuskulatur angesprochen wird. Außerdem ist es ein ausgeglichenes Training aus Flexibilität und Kraft das bewusste Atmung einschließt. Durch Verbesserung von Bewegungskoordination und Körperhaltung wird ein erhöhtes Körperbewusstsein erreicht.

Adresse:

Erwin-Vetter-Platz 7, 76275 Ettlingen

ONLINE KLASSE VIA ZOOM - HYBRID* Dieser Kurs ist für alle die schon ein wenig Erfahrung haben, aber auch für diejenigen die schon länger Pilates üben. Die Pilates Kleingeräte werden immer wieder Bestandteil des Kurses sein. Pilates ist ein effektives und funktionelles Training für deinen ganzen Körper bei dem vor allem die Tiefenmuskulatur angesprochen wird. Außerdem ist es ein ausgeglichenes Training aus Flexibilität und Kraft das bewusste Atmung einschließt. Durch Verbesserung von Bewegungskoordination und Körperhaltung wird ein erhöhtes Körperbewusstsein erreicht. *HYBRID - hands on / taktiles cueing gehört zu unserem Unterricht, deswegen sind wir nicht durchgehend auf der Matte vor der Kamera zu sehen!

Für alle die bereits Erfahrungen gesammelt haben und die einen Schritt weiter gehen möchten. In diesen Kursen bauen wir auf den Level 1 Kursen auf. Die Übungen werden körperlich anspruchsvoller und die Stunde fließender. Die Pilates Kleingeräte werden immer wieder Bestandteil des Kurses sein. Pilates ist ein effektives und funktionelles Training für deinen ganzen Körper bei dem vor allem die Tiefenmuskulatur angesprochen wird. Außerdem ist es ein ausgeglichenes Training aus Flexibilität und Kraft das bewusste Atmung einschließt. Durch Verbesserung von Bewegungskoordination und Körperhaltung wird ein erhöhtes Körperbewusstsein erreicht.

Adresse:

Erwin-Vetter-Platz 7, 76275 Ettlingen

ONLINE KLASSE VIA ZOOM - HYBRID* Für alle die bereits Erfahrungen gesammelt haben und die einen Schritt weiter gehen möchten. In diesen Kursen bauen wir auf den Level 1 Kursen auf. Die Übungen werden körperlich anspruchsvoller und die Stunde fließender. Die Pilates Kleingeräte werden immer wieder Bestandteil des Kurses sein. Pilates ist ein effektives und funktionelles Training für deinen ganzen Körper bei dem vor allem die Tiefenmuskulatur angesprochen wird. Außerdem ist es ein ausgeglichenes Training aus Flexibilität und Kraft das bewusste Atmung einschließt. Durch Verbesserung von Bewegungskoordination und Körperhaltung wird ein erhöhtes Körperbewusstsein erreicht. *HYBRID - hands on / taktiles cueing gehört zu unserem Unterricht, deswegen sind wir nicht durchgehend auf der Matte vor der Kamera zu sehen!

Pilates im Flow, pur oder mit Kleingeräten verbessert die Haltung und die Kontrolle der eigenen Bewegung. Der Rücken wird locker und kräftig zugleich und die Beweglichkeit verbessert sich. Ein idealer Ausgleich für Belastungen im Alltag, Beruf und Sport.

Adresse:

Rintheimer Straße 90, 76131 Karlsruhe

Ideal um die Grundlagen von Pilates kennen zu lernen. Mit langsamer Übungsausführung und klaren Anweisungen bringen wir die Pilatesprinzipien näher. Lerne Bewegung und Atmung in Einklang zu bringen, deine Körpermitte anzuspannen, die Schultern gut zu organisieren, Länge und Weite in der Bewegung zu finden.

Adresse:

Rintheimer Straße 90, 76131 Karlsruhe

Da noch freie Plätze in unserem Präventionskurs sind, hast du hier die Möglichkeit als 'Drop In' teilzunehmen. ACHTUNG: um die Bescheinigung zum Einreichen bei der gesetzlichen Krankenkasse zu erhalten, ist es notwendig den Präventionskurs vollständig zu buchen. Pilates ist ein effektives und funktionelles Training für deinen ganzen Körper bei dem vor allem die Tiefenmuskulatur angesprochen wird. Außerdem ist es ein ausgeglichenes Training aus Flexibilität und Kraft das bewusste Atmung einschließt. Durch Verbesserung von Bewegungskoordination und Körperhaltung wird ein erhöhtes Körperbewusstsein erreicht.

Adresse:

Erwin-Vetter-Platz 7, 76275 Ettlingen

Ideal um die Grundlagen von Pilates kennen zu lernen. Mit langsamer Übungsausführung und klaren Anweisungen bringen wir die Pilatesprinzipien näher. Lerne Bewegung und Atmung in Einklang zu bringen, deine Körpermitte anzuspannen, die Schultern gut zu organisieren, Länge und Weite in der Bewegung zu finden.