Top 16 Studios für Meditation in Offenbach am Main

Lass die Woche los – mit einer Abendmeditation! Gönn dir einen Moment der Stille, um den Stress der vergangenen Tage hinter dir zu lassen. Entspanne deinen Geist, finde innere Ruhe und starte erfrischt ins Wochenende.

Wir bringen unseren Geist zur Ruhe durch das bewusste Atmen, Achtsamkeitsübungen, verschiedene Meditationstechniken. Zwischendurch wird der Körper gelockert, mobilisiert, damit das Sitzen und Konzentrieren leichter fällt. Die Meditation und bewußte Atmung stimulieren den Parasympathikus und entspannen. Meditation führt zu mehr Klarheit und senkt das Level von Stresshormonen im Blut.

Adresse:

Egenolffstraße 13, 60316 Frankfurt am Main

Ein sanfter Start in den Tag, der Klarheit, Gelassenheit und Achtsamkeit vereint – diese Morgenmeditation lädt ein, den Tag bewusst zu begrüßen.

Ein sanfter Start in den Tag, der Klarheit, Gelassenheit und Achtsamkeit vereint – die Morgenmeditation lädt ein, den Tag bewusst zu begrüßen.

Ein Moment der Verbundenheit: Die Meditation öffnet den Raum für Liebe und Mitgefühl – für sich selbst und andere.

Ein friedvoller Abschluss des Tages: Die Abendmeditation lädt ein, zur Ruhe zu kommen und den Moment bewusst zu erleben.

Starte deine Woche mit einer Meditation für Körper und Geist!

Wir bringen unseren Geist zur Ruhe durch das bewusste Atmen, Achtsamkeitsübungen, verschiedene Meditationstechniken. Zwischendurch wird der Körper gelockert, mobilisiert, damit das Sitzen und Konzentrieren leichter fällt. Die Meditation und verschiedene Atemtechniken stimulieren den Parasympathikus, entspannen und versorgen und mit Energie. Meditation führt zu mehr Klarheit und senkt das Level von Stresshormonen im Blut.

Adresse:

Egenolffstraße 13, 60316 Frankfurt am Main