Top 8 Studios für Meditation in Leipzig

Einfach meditieren – Eine innere Pause genießen "Durch Meditation können wir jederzeit einen friedvollen Geist entwickeln und bewahren. Ist unser Geist die ganze Zeit friedvoll, dann werden wir immer glücklich sein." – Geshe Kelsang Gyatso Erlerne grundlegende Meditationen, die deinen Geist ruhig und friedlich werden lassen und dir helfen, Kontrolle über deine Gedanken und Gefühle zu entwickeln. Auch wenn du ein- oder zweimal wöchentlich regelmäßig in einer Gruppe zusammen meditieren willst, bist du herzlich eingeladen zu unserer halbstündigen Meditation. Immer dienstags 18 Uhr nach Feierabend kannst du bei uns 30 Minuten Ruhe genießen und neue Kraft tanken. Was beinhaltet eine Sitzung? · Die Sitzung beginnt mit einer kurzen Einführung in die jeweilige Meditation, die wir für einige Wochen jeden Dienstag wiederholen, um Vertrautheit mit der Übung zu entwickeln und so ihren Nutzen erfahren zu können. · Es folgt die geleitete Meditation, die unseren Geist entspannt, hilft belastende Gedanken loszulassen und uns mit unserem reinen Potenzial für Glück und Zufriedenheit zu verbinden. · Nach der Meditation erhältst du essentielle Ratschläge, die gewonnene Erfahrung mit in deinen Alltag zu nehmen und mit Achtsamkeit zu bewahren.

Adresse:

Holbeinstraße 15, 04229 Leipzig

Hinweis zur Online-Teilnahme: Unser Online-Angebot vieler Kurse kannst du als Inhaber unserer Mitgliedschaft BASIS, PLUS & GRUNDLAGENPROGRAMM nutzen. Mehr Infos zu unseren Mitgliedschaften findest du hier. --- Durch Meditation können wir jederzeit einen friedvollen Geist entwickeln und bewahren. Ist unser Geist die ganze Zeit friedvoll, dann werden wir immer glücklich sein. – Geshe Kelsang Gyatso Erlerne grundlegende Meditationen, die deinen Geist ruhig und friedlich werden lassen und dir helfen, Kontrolle über deine Gedanken und Gefühle zu entwickeln. Auch wenn du ein- oder zweimal wöchentlich regelmäßig in einer Gruppe zusammen meditieren willst, bist du herzlich eingeladen zu unserer halbstündigen Meditation. Immer dienstags 18 Uhr nach Feierabend kannst du bei uns 30 Minuten Ruhe genießen und neue Kraft tanken. Was beinhaltet eine Sitzung? · Die Sitzung beginnt mit einer kurzen Einführung in die jeweilige Meditation, die wir für einige Wochen jeden Dienstag wiederholen, um Vertrautheit mit der Übung zu entwickeln und so ihren Nutzen erfahren zu können. · Es folgt die geleitete Meditation, die unseren Geist entspannt, hilft belastende Gedanken loszulassen und uns mit unserem reinen Potenzial für Glück und Zufriedenheit zu verbinden. · Nach der Meditation erhältst du essentielle Ratschläge, die gewonnene Erfahrung mit in deinen Alltag zu nehmen und mit Achtsamkeit zu bewahren.

Mit einem klaren Geist sind wir frei von Verwirrung, Unentschlossenheit, Zweifeln oder negativen Gedanken und Emotionen. Klarheit in unserem Inneren ist daher eine gute Grundlage, um ein friedvolles Herz zu entwickeln und zu bewahren. Diese beiden inneren Fähigkeiten zusammen werden uns zunehmend in die Lage versetzen, unseren Wunsch nach anhaltendem Glück für uns und andere im neuen Jahr zu erfüllen. Themen der einzelnen Sitzungen sind: 07.01. Klarheit im Inneren finden 14.01. Freude im Herzen erfahren 21.01. Friedvoll annehmen können 28.01. Andere schätzen lernen Was erwartet mich in diesem Kurs? Jede Sitzung ist in sich geschlossen und kann einzeln besucht werden. Möchtest du den vollen Nutzen dieses Kurses in deinem eigenen Leben erfahren, bist du eingeladen den gesamten Kurs zu besuchen. Jede Sitzung beinhaltet eine Atemmeditation um den Geist zu beruhigen und dich mit dem reinen Potenzial deines Geistes zu verbinden. Es folgt ein Vortrag mit inspirierenden Gedanken aus der buddhistischen Lebensweise. Die Sitzungen enden mit einer geleiteten Meditation, entworfen um dir zu helfen, die essentiellen Ratschläge in dein Herz sinken zu lassen und mit deiner eigenen Erfahrung zu verbinden. Auf diese Art und Weise bestärkst du dich und gewinnst die Zuversicht, sie in deinem Alltag umsetzen zu wollen und zu können. Im Anschluss besteht die Möglichkeit, Fragen zu klären und Erfahrungen zu teilen. Du bist willkommen!

Adresse:

Holbeinstraße 15, 04229 Leipzig

Hinweis zur Online-Teilnahme: Unser Online-Angebot vieler Kurse kannst du als Inhaber unserer Mitgliedschaft BASIS, PLUS & GRUNDLAGENPROGRAMM nutzen. Mehr Infos zu unseren Mitgliedschaften findest du hier. Mit einem klaren Geist sind wir frei von Verwirrung, Unentschlossenheit, Zweifeln oder negativen Gedanken und Emotionen. Klarheit in unserem Inneren ist daher eine gute Grundlage, um ein friedvolles Herz zu entwickeln und zu bewahren. Diese beiden inneren Fähigkeiten zusammen werden uns zunehmend in die Lage versetzen, unseren Wunsch nach anhaltendem Glück für uns und andere im neuen Jahr zu erfüllen. Themen der einzelnen Sitzungen sind: 07.01. Klarheit im Inneren finden 14.01. Freude im Herzen erfahren 21.01. Friedvoll annehmen können 28.01. Andere schätzen lernen Was erwartet mich in diesem Kurs? Jede Sitzung ist in sich geschlossen und kann einzeln besucht werden. Möchtest du den vollen Nutzen dieses Kurses in deinem eigenen Leben erfahren, bist du eingeladen den gesamten Kurs zu besuchen. Jede Sitzung beinhaltet eine Atemmeditation um den Geist zu beruhigen und dich mit dem reinen Potenzial deines Geistes zu verbinden. Es folgt ein Vortrag mit inspirierenden Gedanken aus der buddhistischen Lebensweise. Die Sitzungen enden mit einer geleiteten Meditation, entworfen um dir zu helfen, die essentiellen Ratschläge in dein Herz sinken zu lassen und mit deiner eigenen Erfahrung zu verbinden. Auf diese Art und Weise bestärkst du dich und gewinnst die Zuversicht, sie in deinem Alltag umsetzen zu wollen und zu können. Im Anschluss besteht die Möglichkeit, Fragen zu klären und Erfahrungen zu teilen. Du bist willkommen!

An diesem besonderen Feiertag im buddhistischen Kalender, welcher der erleuchteten Gottheit des Höchsten Yoga Tantra, Buddha Vajrayogini gewidmet ist, praktizieren wir das ausführliche Sadhana "Schneller Pfad zur großen Glückseligkeit" mit einer besonderen Speisedarbringung (Tsog). Anders als alle unsere regelmäßigen Kurse, ist diese gesungene Meditation für nur diejenigen offen, die eine Höchste Yoga Tantra Ermächtigung von Heruka und Vajrayogini erhalten haben.

Adresse:

Holbeinstraße 15, 04229 Leipzig