Top 7 Studios für Kundalini Yoga in München

KA•INDA• Kundalini Aktivierung – Innerdance Während der Session begleite ich dich zu deiner ursprünglichen Lebensenergie, in deine Kraft und in deinen eigenen Fluss zu gelangen & helfe dir mit Kundalini Aktivierung – Innerdance intensiv und Breathwork deine blockierte Lebensenergie zu erwecken, deine Sinne zu schärfen und wieder zu dir selbst zu finden. Diese Lebensenergie (auch genannt Chi, Prana oder Kundalini) ist die ursprüngliche und unverfälschte Lebenskraft, die Kraft mit der wir alle geboren werden und die uns lenkt sofern wir es zulassen können. Durch äußere Einflüsse wie Erziehung, Traumata oder den gestressten Alltag verlieren wir den Bezug zu unserer eigenen Lebensenergie, können dadurch nicht mehr entscheiden was wir wirklich wollen und was wir wirklich empfinden. Bei der 60 Minuten-Session liegst du mit geschlossenen Augen auf deiner Yogamatte, es läuft laute Musik und um dich bestmöglich als Facilitator zu unterstützen, werde dich an bestimmten Punkten am Körper wie deinen Chakren berühren, natürlich nur wenn das auch für dich in Ordnung ist. Während des Prozesses hilft dein entspannter Körper dem Geist sich auszuweiten und loszulassen um auf Reise zu gehen. Wohin die Reise dich führt, entscheidet deine eigene Energie. Die Aktivierung geschieht passiv und heißt es wird nichts erzwungen werden. Also „alles kann und nichts muss“. Der angeregte Energiefluß kann deinen Körper zum Zucken, Dehnen, Praktizieren von Yogaasanas, zum Schütteln oder auch zum Tanzen bringen sowie zu Gefühlsentladungen oder totaler Entspannung führen. Deine Energie gibt dir während der Session genau das, was du & dein Körper braucht. Durch diesen besonderen Prozess ist es auch möglich, dass du in einen Zustand der Einheit, des völligen Glücks und der bedingungslosen Liebe kommst. Du kannst zu tiefen Einsichten gelangen oder hast vielleicht Visionen, siehst Farben, Bilder & Lichtblitze. Um sich jedoch während der Session gut zu verbinden zu können, braucht es ein Gefühl von Sicherheit. Daher liegt es mir sehr am Herzen, dass die Session für alle Teilnehmer einen sicheren Raum bietet. Lasst uns daher bitte achtsam und respektvoll miteinander umgehen. Ich freue mich sehr dich auf deiner Reise begleiten zu dürfen.

Adresse:

Rumfordstraße 4, 80469 München

Kundalini Yoga ist ein kraftvolles Yoga, das aus einer Mischung von Mantra, dynamischen Bewegungen, Meditation und Entspannung besteht. Die energetisierenden Übungen wirken auf Körper, Seele und Geist. Kundalini Yoga ist eine schnelle Art und Weise, um dein System ganzheitlich zu erneuern. Passend ist dieser Yoga Stil für dich, wenn du dich für körperlich anspruchsvolle Übungen mit fließenden Bewegungen sowie ruhigen, meditativen Teilen zur Freisetzung deiner ganz eigenen Kraftquellen, begeistern kannst. Blissful Morning - Session am Mittwoch: Starte energetisiert in den Tag, um dem Alltag mit Gelassenheit und Freude zu begegnen. Blissful Evening - Session am Samstag: Starte entspannt und inspiriert in den Abend, um gelöst in das Wochenende zu tauchen.

Adresse:

Gabelsbergerstraße 77, 80333 München

Kundalini Yoga ist ein kraftvolles Yoga, das aus einer Mischung von Mantra, dynamischen Bewegungen, Meditation und Entspannung besteht. Die energetisierenden Übungen wirken auf Körper, Seele und Geist. Kundalini Yoga ist eine schnelle Art und Weise, um dein System ganzheitlich zu erneuern. Passend ist dieser Yoga Stil für dich, wenn du dich für körperlich anspruchsvolle Übungen mit fließenden Bewegungen sowie ruhigen, meditativen Teilen zur Freisetzung deiner ganz eigenen Kraftquellen, begeistern kannst. Blissful Morning - Session am Mittwoch: Starte energetisiert in den Tag, um dem Alltag mit Gelassenheit und Freude zu begegnen. Blissful Evening - Session am Samstag: Starte entspannt und inspiriert in den Abend, um gelöst in das Wochenende zu tauchen.

Adresse:

Gabelsbergerstraße 77, 80333 München

Kundalini Yoga ist ein kraftvolles Yoga, das aus einer Mischung von Mantra, dynamischen Bewegungen, Meditation und Entspannung besteht. Die energetisierenden Übungen wirken auf Körper, Seele und Geist. Kundalini Yoga ist eine schnelle Art und Weise, um dein System ganzheitlich zu erneuern. Passend ist dieser Yoga Stil für dich, wenn du dich für körperlich anspruchsvolle Übungen mit fließenden Bewegungen sowie ruhigen, meditativen Teilen, zur Freisetzung deiner ganz eigenen Kraftquellen, begeistern kannst.

Adresse:

Rumfordstraße 4, 80469 München