Top 3 Studios für Iyengar Yoga in Hamburg

Level 2: fortgeschrittenes Iyengar-Yoga mit allen Drum und Dran. Du brauchst 1 Matte, 2 Klötze, 1 Gurt, 2-3 Decken - oder Alternatives.

Wir üben aktiv und achtsam kräftigende und dehnende Haltungen. Gut erklärt und detailliert. Diese Klasse ist, wenn di kein reiner Anfänger mehr bist sowie für alle Level.

Adresse:

Grindelallee 89, 20146 Hamburg

Eine Klasse für Anfänger und etwas Fortgeschrittenere. Krankenkassenanerkannt.

Adresse:

Grindelallee 89, 20146 Hamburg

Pranayama - Atemübungen - in Kombination mit Yogahaltungen helfen uns, gelassen zu bleiben oder zu werden bei Stress

Adresse:

Grindelallee 89, 20146 Hamburg

Level 2: fortgeschrittenes Iyengar-Yoga mit allen Drum und Dran. Du brauchst 1 Matte, 2 Klötze, 1 Gurt, 2-3 Decken - oder Alternatives.

Diese Klasse ist für fitte Anfänger bis Fortgeschrittene. Wir erwarten, dass du Kopf- und Schulterstand lernen willst, zumindest in den leichteren Varianten.

Adresse:

Grindelallee 89, 20146 Hamburg

Aktives Iyengar-Yoga mit allen Drum und Dran. Du brauchst 1 Matte, 2 Klötze, 1 Gurt, 2-3 Decken, einen Yogastuhl..

Die Klasse wird aufgezeichnet und ist für dich bei Buchung danach 6 Tage verfügbar. Wir üben achtsam und detailliert und - wenn nötig - machst du es dir mit dem Einsatz von Hilfsmitteln wie Stühlen und Wänden einfacher. Das Ganze immer fein in den Körper spürend und mit viel Bezug auf den Atem. Diese Klasse ist für alle Level. Du benötigst eine rutschfeste Matte, 1 Gurt, 2 Klötze, 1 stabilen Stuhl (am besten einen Klapp-Yogastuhl), 2-3 feste Decken oder Badehandtücher, ca. 1 Meter freie Wand vom Boden bis gut 2 m nach oben.