Top 15 Studios für Hatha Flow Yoga in München

Diese besondere Klasse ist für Einsteiger und bereits Erfahrenere geeignet. Sie ist so aufgebaut, dass jedes Level mit praktizieren kann.

Adresse:

Robinienstraße 74, 80935 München

Starte deinen Tag mit unserem erfrischenden "Good Morning Yoga" Kurs! Gemeinsam starten wir mit fließenden Bewegungen, Atemübungen (Pranayama), Meditation und Entspannung in den Tag. Diese Stunde ist eine großartige Gelegenheit, Dir bewusst Zeit für Dich zu nehmen, um mit mehr Vitalität, Balance und Wohlbefinden durch den Tag zu gehen. Unser "Good Morning Yoga" Kurs bietet dir die Möglichkeit, deinen Tag mit einem Gefühl von Frische und Gelassenheit zu beginnen. Egal ob du nach einem sanften Morgentraining suchst, deine Morgenroutine verbessern möchtest oder bewusster in den Tag starten möchtest, dieser Kurs wird dich auf eine entspannte und erhebende Weise begleiten. Mach dich bereit, deinen Körper zu dehnen und deinen Geist zu erfrischen!

Adresse:

Schleißheimer Straße 162A, 80797 München

Ein Mix aus Dynamik und Entspannung. Die Lust Dich zu bewegen UND zu entspannen ist der perfekte Start ins Wochenende.

Adresse:

Robinienstraße 74, 80935 München

Starte deinen Tag mit unserem erfrischenden und kraftvollen Morning Yoga Flow! Nach einem sanften Aufwärmen und einigen Sonnengrüßen bringen wir den Körper langsam in Schwung, bevor die Sequenzen kraftvoller und fließender werden. Wir fokussieren uns auf die Atmung und bringen Körper und Geist in Einklang. Freu dich auf Balanceübungen, entspannende Hüftöffnungen, wohltuende Twists und energetisierende Rückbeugen. Am Ende lassen wir die Praxis ruhig ausklingen und kommen mit einer tiefen Endentspannjung wieder bei uns an - bereit, den Tag und die Woche mit frischer Energie zu begrüßen. Ich freue mich auf unseren gemeinsamen Morning Flow! Deine Mona

Adresse:

Schleißheimer Straße 162A, 80797 München

„Lucky Yoga Flow“ ist eine anfangs fließende Klasse, in der wir unseren Körper spüren und stärken. Zum Ende hin darf der Körper bei eher restorativen Haltungen sich dehnen und entspannen. Der jeweilige Fokus der Klasse wechselt zwischen Themen spiritueller Art oder körperlicher Ausrichtung oder sogar beidem. Er wird der jeweiligen Jahreszeit und dem Wetter angepasst. Gewürzt wird dies Alles mit Mudra, Mantra, Pranayama, Mediation und guter Musik. Für diese Klasse solltest Du Yogaerfahrung mitbringen

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Robinienstraße 74, 80935 München

Entspanne und schließe deinen Tag mit unserem "Yoga - End of the Day" Kurs ab! Dieser Kurs bietet eine beruhigende und erdende Yoga-Praxis, die darauf abzielt, den Stress des Tages loszulassen, deinen Körper zu entspannen und deinen Geist für eine erholsame Nacht vorzubereiten. Es ist die perfekte Gelegenheit, den Tag abzuschließen und in eine Atmosphäre der Ruhe einzutauchen. Der Fokus liegt auf einer sanften Abfolge von Asanas (Yoga-Positionen), die deinen Körper entspannen und Spannungen abbauen. Du wirst Übungen durchführen, die sich perfekt für die Abendstunden eignen. Während du sanfte Dehnungen praktizierst, wirst du lernen, wie du Anspannungen und Stress loslässt, um eine tiefe Entspannung zu fördern. Mach dich bereit, dich zu dehnen, zu entspannen und in die Ruhe des Abends einzutauchen!

Adresse:

Schleißheimer Straße 162A, 80797 München

In dieser Einheit wird auf grundlegende Dinge der Yogahaltungen, der Atmung und der Meditation eingegangen. Die körperliche Praxis wird nach und nach aufgebaut. Die Stunde eignet sich nicht nur für Anfänger, sondern auch besonders gut für Wiedereinsteiger.

Adresse:

Robinienstraße 74, 80935 München