Top 5 Studios für Hatha Yoga in Potsdam

Hatha Yoga ist der Ursprung der meisten Yogastile und bedeutet somit eine äußerst nachhaltige und bewährte Art, Yoga zu praktizieren. Die Körperhaltungen (Asanas) werden sorgfältig erklärt und aufgebaut. Die Muskulatur wird gekräftigt und gedehnt. Zusammen mit einer entspannt fließenden Atmung finden wir so Stärke und gleichzeitig innere Ruhe. Hatha Yoga ist für jede*n geeignet.

Adresse:

Georg-Hermann-Allee 30, 14469 Potsdam

Sanftes Yoga mit wöchentlichem Fokusthema. Z.B. Migräne, Depressionen, Rückenschmerzen, Verdauungsbeschwerden, Long Covid uvm. Level: keine Vorkenntnisse nötig.

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Georg-Hermann-Allee 30, 14469 Potsdam

Sanftes Yoga mit wöchentlichem Fokusthema. Z.B. Migräne, Depressionen, Rückenschmerzen, Verdauungsbeschwerden, Long Covid uvm. Level: keine Vorkenntnisse nötig. Für ein optimales Erlebnis bei der Online Teilnahme empfiehlt es sich, zuvor folgendes Equipment bereit zu legen:- Block- Gurt- Decke- Bolster / MeditationskissenSolltest Du etwas nicht zur Hand haben, so kann immer mit Haushaltsgegenständen improvisiert werden (Dickes Buch, Gürtel, Sofakissen o.ä.)

… ist der Ursprung der meisten Yogastile und bedeutet somit eine äußerst nachhaltige und bewährte Art, Yoga zu praktizieren. Die Körperhaltungen (Asanas) werden sorgfältig erklärt und aufgebaut. Die Muskulatur wird gekräftigt und gedehnt. Zusammen mit einer entspannt fließenden Atmung finden wir so Stärke und gleichzeitig innere Ruhe. Hatha Yoga ist für jede*n geeignet.

Adresse:

Georg-Hermann-Allee 30, 14469 Potsdam