Top 12 Studios für Hatha Yoga in Leipzig

Erde gibt Halt, Wasser schenkt Gelassenheit, Feuer bringt Veränderung, Luft macht weit für die Liebe und der Körper ist der Raum, in dem du spüren darfst. Unterstützt von der Kraft der Elemente widmen wir uns komplexen und herausfordernden Asanas mit ruhigem & klaren Geist, einem stärker werdenden Körper und ohne Leistungsdruck. Dabei ist die stetige Praxis der Schlüssel zu Stärke und Leichtigkeit auf & außerhalb der Matte. Der Körper ist ein Gefäß, in dem etwas viel Größeres residiert, als wir mit den Augen wahrnehmen können: Spirit & Soul.

Adresse:

Erich-Zeigner-Allee 64a, 04229 Leipzig

A wie Achtsamkeit. Eine Klasse, die besonders für Anfänger empfohlen wird. Durch den Fokus auf eine saubere Technik ist sie aber auch für die fortgeschrittene Praxis eine wertvolle Ergänzung! Der Kurs orientiert sich an der Hot Yoga B Folge. Die Übungen werden hier einmal ausgeführt, so bleiben ausreichend Zeit und Raum für Erklärungen, Korrekturen und Varianten. Es gibt eine ausgedehnte Schlussentspannung. Einstieg jederzeit möglich.

Adresse:

Lionstraße 8, 04177 Leipzig

Hatha Flow baut nach ausgleichendem Pranayama (Atemübungen) eine stärkende, nährende Asanapraxis auf. Die Positionen sind sinnvoll im „Flow“ aneinander gebunden, werden aber länger gehalten und schaffen dadurch Momente zum einchecken, ausrichten & reinspüren. Die Stunde schließt mit einer tiefgründigen Meditation. Hatha Flow ist perfekt für alle, die ihren Körper bewegen und spüren und die Praxis von der Matte mit ins Wochenende nehmen möchten.

Adresse:

Erich-Zeigner-Allee 64a, 04229 Leipzig

Diese abwechslungsreiche, dynamische Hot Yoga Stunde kombiniert die klassischen Hot Yoga B Haltungen mit interessanten Variationen und Ashtanga Yoga Elementen. ​ Einstieg jederzeit möglich. Level: Mittelstufe

Adresse:

Lionstraße 8, 04177 Leipzig

A wie Achtsamkeit. Eine Klasse, die besonders für Anfänger empfohlen wird. Durch den Fokus auf eine saubere Technik ist sie aber auch für die fortgeschrittene Praxis eine wertvolle Ergänzung! Der Kurs orientiert sich an der Hot Yoga B Folge. Die Übungen werden hier einmal ausgeführt, so bleiben ausreichend Zeit und Raum für Erklärungen, Korrekturen und Varianten. Es gibt eine ausgedehnte Schlussentspannung. Einstieg jederzeit möglich.

Adresse:

Lionstraße 8, 04177 Leipzig