Top 39 Studios für Hatha Yoga in Karlsfeld

Sportarten, die nur bestimmte Muskelgruppen fordern, sowie einseitiges Training können zu einem Ungleichgewicht führen. Mit seinem ganzheitlichen Ansatz kann Yoga den Sport wirkungsvoll unterstützen. Die Übungen schulen Koordinationsfähigkeit und Körperbeherrschung, schenken Kraft und Flexibilität. Und dienen der Regeneration. Dieser Kurs eignet sich für Einsteiger und Fortgeschrittene. Für alle, die gern intensiv üben – nicht nur für Sportler.

Adresse:

Plinganserstraße 8, 81369 München

Hatha Mittelstufe und Fortgeschrittene Vertiefe deine Yoga-Praxis und lerne weiterführende Körperübungen (Asanas), Atem- und Entspannungstechniken. Steige ein in die Yoga-Philosophie und finde Inspirationen für ein achtsames Leben. Eine weiterführende Yoga-Praxis wirkt kräftigend, die Blutzirkulation, Bindegewebe und Lymphsystem werden stimuliert. Stress wird abgebaut, Präsenz und Aufmerksamkeit werden gefördert.

Adresse:

Jennerstraße 23b, 80999 München

Starte deinen Tag mit unserem erfrischenden "Good Morning Yoga" Kurs! Gemeinsam starten wir mit fließenden Bewegungen, Atemübungen (Pranayama), Meditation und Entspannung in den Tag. Diese Stunde ist eine großartige Gelegenheit, Dir bewusst Zeit für Dich zu nehmen, um mit mehr Vitalität, Balance und Wohlbefinden durch den Tag zu gehen. Unser "Good Morning Yoga" Kurs bietet dir die Möglichkeit, deinen Tag mit einem Gefühl von Frische und Gelassenheit zu beginnen. Egal ob du nach einem sanften Morgentraining suchst, deine Morgenroutine verbessern möchtest oder bewusster in den Tag starten möchtest, dieser Kurs wird dich auf eine entspannte und erhebende Weise begleiten. Mach dich bereit, deinen Körper zu dehnen und deinen Geist zu erfrischen!

Adresse:

Schleißheimer Straße 162A, 80797 München

Yoga am Morgen – Awaken & Align ist eine sanfte Praxis, die Deinen Körper mobilisiert und Dich in bewusste Verbindung mit Deinem Atem bringt. Mit jeder Bewegung schaffst Du die Grundlage für ein harmonisches, ausgeglichenes und kraftvolles Wohlbefinden, das Dich entspannt und gestärkt durch den Tag trägt. „Sei gut zu Dir selbst und achte auf das, was Deine Seele braucht. Übernimm Dich nicht, sei gelassen, akzeptiere Dich wie Du bist. Und lebe jeden Tag als sei er ein Geschenk – nur für Dich. Höre auf die leise Stimme Deiner Sehnsucht – dann wird Dein Leben glücken.“

Adresse:

Kirchenstraße 88, 81675 München

Jede Kurseinheit enthält sinnvoll aufeinander abgestimmte Übungsfolgen (einseitige Belastungen werden dabei vermieden) mit klassischen Haltungen wie Kobra, Held und Hund. Pranayama (yogische Atmung) und Meditation runden das Programm ab

Adresse:

Plinganserstraße 8, 81369 München

Eine wunderbare Möglichkeit, sich selbst und dem Kind etwas Gutes zu tun! Zur Ruhe finden, nach innen spüren, auf die Schwangerschaftsphasen abgestimmte Bewegungsabläufe ausführen, beweglich bleiben. Das Wohlbefinden der Mutter wirkt sich unmittelbar auf das des Kindes aus.

Adresse:

Plinganserstraße 8, 81369 München

Ein Mix aus Dynamik und Entspannung. Die Lust Dich zu bewegen UND zu entspannen ist der perfekte Start ins Wochenende.

Adresse:

Robinienstraße 74, 80935 München

Wenn‘s draußen ungemütlich wird, treffen wir uns auf der Matte für eine energetisierende Yoga-Praxis (Mixed Level) und genießen hinterher gemeinsam ein gemütliches Frühstück (Butterbrezn, Obst, Kuchen, Kaffee, Tee und Saft). Ich freue mich auf Dich! Die Klasse ist für alles Levels geeignet und findet ab 5 Anmeldungen (24 Stunden vorher) statt

Adresse:

Robinienstraße 74, 80935 München