Top 4 Studios für Hatha Yoga in Halle (Saale)

Die sanfte Hatha Yogastunde ermöglicht Dir wieder in eine Balance zwischen Spannung und Entspannung zu gelangen. Nachvollziehbar und achtsam werden die Haltungen (Asanas) aufeinander aufgebaut und ausgeglichen. Yoga ist für jeden Menschen, Yoga passt sich dem Mensch an. Aus diesem Grund stehen Dir während der Stunde, die unterschiedlichsten Hilfsmittel zur Verfügung, die gerne Teil Deiner Praxis werden dürfen. In dieser Yogaeinheit praktizierst Du sanfte und abgestimmte Asanas, Ziel ist es Deine Körperwahrnehmung zu schulen und eine gesunde Körperausrichtung für Deinen Alltag einnehmen zu können. Ergänzt wird die ganzheitliche Praxis mit Atemtechniken, Meditationsübungen und Methoden Deine innere Balance zu wahren.

Adresse:

Barfüßerstraße 14, 06108 Halle (Saale)

Yoga 60+ - stabil und leicht?! Angepasste Asanas (Körperhaltungen) und Abfolgen mit dem Stuhl unterstützen Deine Flexibilität. Auch Balanceübungen und kräftigende Standhaltungen sind in jeder Yoga 60+ Stunde integriert. Hier erfährst Du Bewegung und Atmung in Einklang zu bringen und so einen ruhigen Geist zu schaffen. Abgerundet wird Deine Yogaheinheit mit Shavasana (Tiefenenstpannung), die Dich fokussiert und entspannt in deinen Alltag entlässt.

Adresse:

Barfüßerstraße 14, 06108 Halle (Saale)

Die sanfte Hatha Yogastunde ermöglicht Dir wieder in eine Balance zwischen Spannung und Entspannung zu gelangen. Nachvollziehbar und achtsam werden die Haltungen (Asanas) aufeinander aufgebaut und ausgeglichen. Yoga ist für jeden Menschen, Yoga passt sich dem Mensch an. Aus diesem Grund stehen Dir während der Stunde, die unterschiedlichsten Hilfsmittel zur Verfügung, die gerne Teil Deiner Praxis werden dürfen. In dieser Yogaeinheit praktizierst Du sanfte und abgestimmte Asanas, Ziel ist es Deine Körperwahrnehmung zu schulen und eine gesunde Körperausrichtung für Deinen Alltag einnehmen zu können. Ergänzt wird die ganzheitliche Praxis mit Atemtechniken, Meditationsübungen und Methoden Deine innere Balance zu wahren.

Adresse:

Barfüßerstraße 14, 06108 Halle (Saale)

Hatha Yoga ist ein Yogastil, der das Gleichgewicht zwischen Körper und Geist anstrebt. Dabei werden körperliche Übungen (Asanas), Atemübungen (Pranayama) und Meditation miteinander kombiniert. Hatha Yoga ist eine der ältesten Formen des Yoga und die Basis für viele moderne Yogastile. In diesem Kurs lernst du die Grundlagen des Hatha Yoga kennen und übst verschiedene Asanas, die deinen Körper kräftigen, dehnen und entspannen. Du erfährst, wie du deinen Atem bewusst einsetzen kannst, um deine Energie zu steuern und zu harmonisieren. Du entdeckst, wie du deine innere Ruhe findest und dich mit deinem wahren Selbst verbindest.

Adresse:

Barfüßerstraße 14, 06108 Halle (Saale)

Die sanfte Hatha Yogastunde ermöglicht Dir wieder in eine Balance zwischen Anspannung und Entspannung zu gelangen. Nachvollziehbar und achtsam werden die Haltungen (Asanas) aufeinander aufgebaut und ausgeglichen. Yoga ist für jeden Menschen, Yoga passt sich dem Mensch an. Aus diesem Grund stehen Dir während der Stunde, die unterschiedlichsten Hilfsmittel zur Verfügung, die gerne Teil Deiner Praxis werden dürfen. In dieser Yogaeinheit praktizierst Du sanfte und abgestimmte Asanas, Ziel ist es Deine Körperwahrnehmung zu schulen und eine gesunde Körperausrichtung für Deinen Alltag einnehmen zu können. Ergänzt wird die ganzheitliche Praxis mit Atemtechniken, Meditationsübungen und Methoden Deine innere Balance zu wahren.

Adresse:

Barfüßerstraße 14, 06108 Halle (Saale)

Die sanfte Hatha Yogastunde ermöglicht Dir wieder in eine Balance zwischen Anspannung und Entspannung zu gelangen. Nachvollziehbar und achtsam werden die Haltungen (Asanas) aufeinander aufgebaut und ausgeglichen. Yoga ist für jeden Menschen, Yoga passt sich dem Mensch an. Aus diesem Grund stehen Dir während der Stunde, die unterschiedlichsten Hilfsmittel zur Verfügung, die gerne Teil Deiner Praxis werden dürfen. In dieser Yogaeinheit praktizierst Du sanfte und abgestimmte Asanas, Ziel ist es Deine Körperwahrnehmung zu schulen und eine gesunde Körperausrichtung für Deinen Alltag einnehmen zu können. Ergänzt wird die ganzheitliche Praxis mit Atemtechniken, Meditationsübungen und Methoden Deine innere Balance zu wahren.

Adresse:

Barfüßerstraße 14, 06108 Halle (Saale)