Top 12 Studios für Hatha Yoga in Essen

Geniesse diese Stressabbauende Yogaeinheit und komme in Einklang mit dir Selbst. Yin und Yang sind uns als chinesische Symbole bekannt, das zwei einander entgegengesetzte, sich ergänzende Symbole darstellt. Dieses Prinzip, dass alles im Wechselspiel zueinander steht, gibt es auch in der Yoga Praxis, als Yang Yin Yoga. Dieser Kurst ist das wunderbare Zusammenspiel der Symbiose von Kraft und Stärke (YANG) und von Weichheit und Loslassen (YIN). Entdecke ihre Qualitäten und was sie in dir bewirken.Yoga zum Wohlfühlen. Kräftige, mobilisiere und dehne deinen Körper für mehr Flexibilität, Beweglichkeit, Balance, Energie und Lebensfreude. Infos: · Diese Klasse ist für alle Level geeignet · Diese Klasse wird ab mind. 5 TN geübt · Bitte bringe Deine eigene Yogamatte - sonst leihweise von RY · Parkplätze findest Du direkt vor der Yogaschule und ab 17:00 H + an den Wochenenden auch direkt vor den beiden Nebengebäuden · Möchtest Du Online-Live-Üben- Sende uns eine Mail an revieryoga@gmail.com. Dann senden wir dir den Zoom-Link - via Mail ca. 15 Min vor Beginn der Session.

Adresse:

Gewerbestraße 30a, 44866 Bochum

Hatha Vinyasa Yoga ist eine Yoga-Praxis, die statische Hatha-Asanas mit dynamischen, fließenden Bewegungen des Vinyasa Yoga kombiniert. Dabei werden die Asanas im Rhythmus des Atems miteinander verbunden, was Kraft, Flexibilität und innere Ruhe fördert.

Adresse:

Widumestraße 6, 44787 Bochum

wir üben verschiedene Variationen des Sonnengrußes, die wir achtsam mit dem Atem verbinden. Asanapraxis, Pranayama und Meditation runden diese Praxis ab. - sportliche Anfänger - intermediate

Adresse:

Höseler Straße 147, 42579 Heiligenhaus

Hatha Yoga ist ein traditioneller, statischer Yoga Stil. Die Silbe „ha“ bedeutet Sonne oder auch Kraft, „tha“ hingegen Mond oder Stille. Du wirst in unseren Hatha Stunden lernen wie Kraft und Ruhe miteinander zu verbinden sind und dadurch körperlicher, geistiger und seelischer Ebene herzustellen. Die Kombination aus nährend aufgebauten und länger gehaltenen Asanas begleitet von verschiedenen Atemtechniken und Meditationen auf deine Achtsamkeit. Melde dich über Eversports für die Klasse an und erscheine pünktlich, ca. 10 Min vor Beginn der Klasse. Die Türe öffnet ca. 15 Minuten vor Beginn der Klasse und schließt pünktlich zu Beginn der Stunde. Bitte bring deine eigene Matte. Wir haben aber auch Matten vor Ort (1€ Leihgebühr)Packe dicke Socken, damit du es schön warm hast. Kostenlose Stornierung nur bis 12 Stunden vor Beginn möglich.

Adresse:

Kahrstraße 73, 45128 Essen

Hatha Vinyasa Yoga Medium ist eine dynamische Yoga-Praxis, die die stabilisierenden Asanas des Hatha Yoga mit fließenden Bewegungssequenzen des Vinyasa Yoga kombiniert. Dieser Kurs ist für fortgeschrittene AnfängerInnen und Mittelstufe geeignet und beinhaltet intensivere Asanas und komplexere Flows. Der Fokus liegt auf der Harmonisierung von Atem und Bewegung, was zu mehr körperlicher Stärke, Flexibilität und innerer Balance führt.

Adresse:

Widumestraße 6, 44787 Bochum

Yoga zum Wohlfühlen. Kräftige, mobilisiere und dehne deinen Körper für mehr Flexibilität, Beweglichkeit, Balance und Energie. Diese Klasse kann auch als zertifizierter Präventionskurs 8 x 60 Min. * 07.10. - 25.11.2024* gebucht werden INFOS: · diese Klasse ist für alle Level sequenziert · bitte bringe wenn vorhanden eine eigene Yogamatte mit - sonst leihweise von RY · Parkplätze findest du direkt vor der Yogaschule und ab 17:00 h und an den Wochenenden auch direkt vor den beiden Nebengebäuden. · Die Klasse wird ab mind. 6 TN geübt Online-Live-Stream: Sende uns hierzu mind. 12 h vor jeder Stunde die online-live geübt wird eine Mail an: revieryoga@gmail.com. Dann senden wir den Zoom-Link va. 15 Min vor Beginn der jeweiligen Stunde via Mail zu.

Adresse:

Gewerbestraße 30a, 44866 Bochum

Hatha Vinyasa Yoga Medium ist eine dynamische Yoga-Praxis, die die stabilisierenden Asanas des Hatha Yoga mit fließenden Bewegungssequenzen des Vinyasa Yoga kombiniert. Dieser Kurs ist für fortgeschrittene AnfängerInnen und Mittelstufe geeignet und beinhaltet intensivere Asanas und komplexere Flows. Der Fokus liegt auf der Harmonisierung von Atem und Bewegung, was zu mehr körperlicher Stärke, Flexibilität und innerer Balance führt.

Adresse:

Widumestraße 6, 44787 Bochum

Hatha Vinyasa Yoga Medium ist eine dynamische Yoga-Praxis, die die stabilisierenden Asanas des Hatha Yoga mit fließenden Bewegungssequenzen des Vinyasa Yoga kombiniert. Dieser Kurs ist für fortgeschrittene AnfängerInnen und Mittelstufe geeignet und beinhaltet intensivere Asanas und komplexere Flows. Der Fokus liegt auf der Harmonisierung von Atem und Bewegung, was zu mehr körperlicher Stärke, Flexibilität und innerer Balance führt.

Adresse:

Widumestraße 6, 44787 Bochum