Top Studios für Hatha Yoga in Bamberg

Die Buchung dieser Klasse gilt sowohl für die Online- wie auch für die Vor Ort-Teilnahme, das heißt, es gibt keine zwei separate Klassen, sondern zwei in eins. Du buchst und entscheidest, wie du teilnehmen möchtest. „Yoga ist das zur Ruhe bringen der Gedanken im Geist.“ Patanjali – Yoga Sutra In diesem Sinne praktizieren wir Yoga, schöpfen aus der Ruhe die Kraft, die für uns essentiell ist, uns nährt und regenerieren lässt. Egal ob Du Yogaanfänger bist oder schon Erfahrung in deiner eigenen Yogapraxis hast, bist Du herzlich eingeladen! Wir praktizieren unsere Asanas (Körperübungen) mit Hilfsmitteln und Variationen, damit du selbst für dich entscheiden kannst, wie weit du in deiner Praxis gehen magst. Durch abgestimmte Atemtechniken und Entspannung, gewinnst du an neue Kraft & Energie.. Ich freue mich auf Dich! Hinweis: · Diese Yogastunde findet vor Ort und Online statt. · Falls du online teilnimmst, wird dir der zoom-Link in Eversports circa 5min vor Beginn in deinen Buchungen freigeschalten. · Wellpass- bzw. egym- sowie USC-Tickets sind nur für die Vor-Ort-Teilnahme gültig.

After Work Yoga – Dein Reset nach einem langen Tag Mach den Feierabend zu deiner persönlichen Auszeit und lass dich vom After Work Yoga inspirieren! Diese Yogastunde lädt Dich ein den Alltagsstress loszulassen, neue Energie und Balance in deinem Körper zu finden und ganz bei dir anzukommen In einer angenehmen Atmosphäre führen wir dich durch entspannende und stärkende Yoga-Übungen, die helfen, Verspannungen zu lösen und den Geist zu beruhigen. Durch sanfte Asanas (Körperübungen) kräftigst und dehnst du deinen Körper. Mit Pranayama (Atemübungen) schöpfst du neue Energie und mit einer ausgiebigen Endentspannung wirst du mit Frieden im Herzen und Ruhe im Geist, die Yogastunde verlassen. Egal, ob du neu im Yoga bist oder schon Erfahrung hast – hier findest du deinen persönlichen Ausgleich und kannst den Tag mit Leichtigkeit ausklingen lassen. Unser After Work Yoga ist die perfekte Gelegenheit, um nach einem langen Arbeitstag zur Ruhe zu kommen, Anspannung zu lösen und neue Kraft zu schöpfen. Bringe bitte eine Decke und ggf. ein Augenkissen mit.

Adresse:

Emil-Kemmer-Straße 11, 96103 Hallstadt

Die Buchung dieser Klasse gilt sowohl für die Online- wie auch für die Vor Ort-Teilnahme, das heißt, es gibt keine zwei separate Klassen, sondern zwei in eins. Du buchst und entscheidest, wie du teilnehmen möchtest. In dieser Yogastunde wirst du Raum für dein Herz und deine Gefühle schaffen, indem wir uns besonders auf die Rückbeugen konzentrieren. Herzöffnende Asanas stärken zudem deinen Rücken, Verspannungen in Schulter- und Nackengegend lösen sich und das Atemsystem wird unterstütz.Ich freue mich auf dich! Deine Ambre Hinweis: · Diese Yogastunde findet vor Ort und Online statt. · Falls du online teilnimmst, wird dir der zoom-Link in Eversports circa 5min vor Beginn in deinen Buchungen freigeschalten. · Wellpass- bzw. egym- sowie USC-Tickets sind nur für die Vor-Ort-Teilnahme gültig. · Sollten wir die Mindestteilnehmerzahl nicht erreichen, sagen wir die Klasse 1h vor Beginn ab.

Die Adventszeit kann stressig sein, ist sie bei uns in diesen 90 Minuten aber definitiv nicht. Hier findest du Ruhe, Entspannung und Raum zur Reflexion. In dieser Yin Yoga Praxis hast du die Möglichkeit aufkommende Gedanken und Gefühle zu reflektieren, um sie danach wie Wolken am Himmel weiter ziehen zu lassen. Du wirst erkennen wie klein die vermeintlichen, täglichen Probleme werden, wenn du dich im Hier und Jetzt vollkommen fallen lassen kannst. Die entspannenden Yin-Asanas hälst du zwischen 3-10 Minuten und werden von mir mit Harmonium und Mantra-Gesang begleitet. So lade ich Dich herzlich ein, um in dieser Zeit ganz bei Dir anzukommen und Dir Zeit nur für Dich zu nehmen. ❤ Ich freue mich auf dich Deine Ramani Hinweis: · Diese Yogastunde findet auf Spendenbasis statt.

Adresse:

Alte Seilerei 11, 96052 Bamberg

In diesem Kurs erwarten dich wohltuende Atem- und Körperübungen des Hatha- und Vinyasa-Yoga. Egal ob du bereits Vorkenntnisse hast oder nicht, hier bist du herzlich eingeladen zu entspannen. Freue dich auf vitalisierende, stärkende und entspannende Übungen für Körper & Geist. Bringe bitte ein Handtuch für die Matte mit und eine Decke. Wenn du möchtest gerne auch einen kuscheligen Pullover. Keine Sorge, Sonntags herrscht absolute Ruhe in unserem Gym, da außer dem Yoga-Kurs nichts parallel stattfindet. Hier kannst du also absolut runterfahren und neue Kraft für die bevorstehende Woche tanken. Im Sommer findet der Kurs draußen in unserem Garten statt Bitte bringe hierfür eine eigene Matte mit. <<>>

Adresse:

Emil-Kemmer-Straße 11, 96103 Hallstadt

Diese Yogastunde steht ganz im Zeichen des Mondes! Der Vollmond erhellt nicht nur die Nacht, sondern beleuchtet auch einiges in uns, wenn wir uns dafür öffnen. Der Mond ist eng verbunden mit der weiblichen Energie, bringt uns Klarheit und hilft uns, unsere eigene menschlichen Zyklen zu verstehen. In dieser Yogastunde besprechen wir, welchen Einfluss der Mond auf uns hat und geben ein astrologisches Energieupdate mit Tipps, wie man diese Energien für sich nutzen kann. Danach huldigen wir diesem Himmelskörper mit Mondgruß und aktivierenden und gleichzeitig beruhigenden Asanas. Ich freue mich auf dich! Deine Katrina Hinweis: · Du kannst diese Yogastunde über die Klasse buchen oder unter Events mit Early Bird Preis. · Die Yogastunde findet hybrid statt, hier buchst du deine vor Ort Teilnahme.

Adresse:

Alte Seilerei 11, 96052 Bamberg

Diese Yogastunde steht ganz im Zeichen des Mondes Der Vollmond erhellt nicht nur die Nacht, sondern beleuchtet auch einiges in uns, wenn wir uns dafür öffnen. Der Mond ist eng verbunden mit der weiblichen Energie, bringt uns Klarheit und hilft uns, unsere eigene menschlichen Zyklen zu verstehen. In dieser Yogastunde besprechen wir, welchen Einfluss der Mond auf uns hat und geben ein astrologisches Energieupdate mit Tipps, wie man diese Energien für sich nutzen kann. Danach huldigen wir diesem Himmelskörper mit Mondgruß und aktivierenden und gleichzeitig beruhigenden Asanas. Ich freue mich auf dich! Deine Katrina Hinweis: · Du kannst diese Yogastunde über die Klasse buchen oder unter Events mit Early Bird Preis. · Die Yogastunde findet hybrid statt, hier buchst du deine Online Teilnahme.

„Core = der Kern, das Kernstück“ , darum geht es in diesen Stunden. Um deinen Kern, in dir. In diesen Stunden bewegst du dich in Asanas und Achtsamkeit hin zu deinem Kern, deiner ursprünglichen Natur. Mit sanften Bewegung und ruhig fliessender Atmung verbinden wir die körperliche und geistige Ebene, um dein Inneres und Äußeres auszubalancieren. Wenn wir im Wesenskern präsent und wach sind, erleben wir uns und unser Umfeld lebendiger und sind zunehmend mehr in Kontakt mit allem. Hinweis: · Diese Klasse wird hybrid, also vor Ort und via zoom angeboten. Hier wählst du die Präsenz-Teilnahme.

Adresse:

Alte Seilerei 11, 96052 Bamberg