Top Studios für Hatha Yoga in Augsburg

Eine kurze ausgewogene Yogapraxis für alle mit etwas Yoga Kenntnissen. Asanas werden zu einer fließenden Sequenz kraftvoll zusammengeführt. Im Fokus steht die Verbindung zwischen Bewegung und Atem. Die Bewegung wird nach dem Atem ausgerichtet – der Geist kommt zur Ruhe. Es entsteht ein Flow, eine kraftvolle und zugleich entspannende Meditation in Bewegung begleitet von Musik. Zur Kräftigung werden manche Asanas länger gehalten. Du solltest für Hatha Flow Yoga bereits Yoga Kenntnisse haben, da die einzelnen Asanas durch die Dynamik nicht mehr ins Detail erklärt werden können. Der Kurs ist nicht für Schwangere geeignet.

Adresse:

Meraner Straße 43A, 86165 Augsburg

Eine kurze ausgewogene Yogapraxis für alle mit etwas Yoga Kenntnissen. Asanas werden zu einer fließenden Sequenz kraftvoll zusammengeführt. Im Fokus steht die Verbindung zwischen Bewegung und Atem. Die Bewegung wird nach dem Atem ausgerichtet – der Geist kommt zur Ruhe. Es entsteht ein Flow, eine kraftvolle und zugleich entspannende Meditation in Bewegung begleitet von Musik. Zur Kräftigung werden manche Asanas länger gehalten. Du solltest für Hatha Flow Yoga bereits Yoga Kenntnisse haben, da die einzelnen Asanas durch die Dynamik nicht mehr ins Detail erklärt werden können. Der Kurs ist nicht für Schwangere geeignet.

Für Einsteiger als auch Fortgeschrittene geeignet. In diesem Hatha Yoga Kurs stärkst du dich ganz achtsam für deinen Alltag - sowohl körperlich als auch mental. Mit zahlreichen Achtsamkeitsübungen lernst du, wie du auch in deinem Alltag wieder im jetzigen Moment ankommen und dich entspannen kannst. So reduzierst du Stress und gleichst dein Nervensystem aus. Achtsamkeits-Yoga

Für Einsteiger als auch Fortgeschrittene geeignet. In diesem Hatha Yoga Kurs stärkst du dich ganz achtsam für deinen Alltag - sowohl körperlich als auch mental. Mit zahlreichen Achtsamkeitsübungen lernst du, wie du auch in deinem Alltag wieder im jetzigen Moment ankommen und dich entspannen kannst. So reduzierst du Stress und gleichst dein Nervensystem aus.

Adresse:

Meraner Straße 43A, 86165 Augsburg