Top Studios für Funktionelles Training in Hanau

In dem 60-minütigen Functional Training Kurs erwartet Dich ein effektives und abwechslungsreichen Workout, das auf natürliche Bewegungsabläufen basiert und deine Kraft, Ausdauer, Koordination und Beweglichkeit verbessert. Egal, ob Du Anfänger oder Fortgeschrittener bist – unsere Übungen lassen sich individuell an Dein Fitnesslevel anpassen.

Adresse:

Goethering 52, 63067 Offenbach am Main

Dieser Kurs kombiniert Elemente aus Krafttraining und Gymnastik (Bodyweight Next Level), um funktionelle Fitness auf ein neues Level zu heben. Er ist für alle Fitnesslevel geeignet und zielt darauf ab, Bewegungen zu verbessern, die im Alltag und Sport relevant sind.Kursinhalte:- Gewichtheben: Verbessere oder erlerne deine/die Technik und steigere deine Kraft in Übungen wie dem Clean und dem Snatch, um explosive Kraft und Koordination zu entwickeln.- Gymnastik: Übungen wie Klimmzüge, Handstände, Dips und Muscle-Ups schulen die Körperkontrolle und Flexibilität.Bei den abwechslungsreichen und aufeinander aufbauenden Einheiten steht Sicherheit und die richtige Technik im Vordergrund, um das Verletzungsrisiko zu minimieren und kontinuierliche Fortschritte zu gewährleisten.

Adresse:

Goethering 52, 63067 Offenbach am Main

In dem 60-minütigen Functional Training Kurs erwartet Dich ein effektives und abwechslungsreichen Workout, das auf natürliche Bewegungsabläufen basiert und deine Kraft, Ausdauer, Koordination und Beweglichkeit verbessert. Egal, ob Du Anfänger oder Fortgeschrittener bist – unsere Übungen lassen sich individuell an Dein Fitnesslevel anpassen.

Adresse:

Goethering 52, 63067 Offenbach am Main

In dem 60-minütigen Functional Training Kurs erwartet Dich ein effektives und abwechslungsreichen Workout, das auf natürliche Bewegungsabläufen basiert und deine Kraft, Ausdauer, Koordination und Beweglichkeit verbessert. Egal, ob Du Anfänger oder Fortgeschrittener bist – unsere Übungen lassen sich individuell an Dein Fitnesslevel anpassen.

Adresse:

Goethering 52, 63067 Offenbach am Main

In dem 60-minütigen Functional Training Kurs erwartet Dich ein effektives und abwechslungsreichen Workout, das auf natürliche Bewegungsabläufen basiert und deine Kraft, Ausdauer, Koordination und Beweglichkeit verbessert. Egal, ob Du Anfänger oder Fortgeschrittener bist – unsere Übungen lassen sich individuell an Dein Fitnesslevel anpassen.

Adresse:

Goethering 52, 63067 Offenbach am Main

In dem 60-minütigen Functional Training Kurs erwartet Dich ein effektives und abwechslungsreichen Workout, das auf natürliche Bewegungsabläufen basiert und deine Kraft, Ausdauer, Koordination und Beweglichkeit verbessert. Egal, ob Du Anfänger oder Fortgeschrittener bist – unsere Übungen lassen sich individuell an Dein Fitnesslevel anpassen.

Adresse:

Goethering 52, 63067 Offenbach am Main

In dem 60-minütigen Functional Training Kurs erwartet Dich ein effektives und abwechslungsreichen Workout, das auf natürliche Bewegungsabläufen basiert und deine Kraft, Ausdauer, Koordination und Beweglichkeit verbessert. Egal, ob Du Anfänger oder Fortgeschrittener bist – unsere Übungen lassen sich individuell an Dein Fitnesslevel anpassen.

Adresse:

Goethering 52, 63067 Offenbach am Main

Dieser Kurs kombiniert Elemente aus Krafttraining und Gymnastik (Bodyweight Next Level), um funktionelle Fitness auf ein neues Level zu heben. Er ist für alle Fitnesslevel geeignet und zielt darauf ab, Bewegungen zu verbessern, die im Alltag und Sport relevant sind.Kursinhalte:- Gewichtheben: Verbessere oder erlerne deine/die Technik und steigere deine Kraft in Übungen wie dem Clean und dem Snatch, um explosive Kraft und Koordination zu entwickeln.- Gymnastik: Übungen wie Klimmzüge, Handstände, Dips und Muscle-Ups schulen die Körperkontrolle und Flexibilität.Bei den abwechslungsreichen und aufeinander aufbauenden Einheiten steht Sicherheit und die richtige Technik im Vordergrund, um das Verletzungsrisiko zu minimieren und kontinuierliche Fortschritte zu gewährleisten.

Adresse:

Goethering 52, 63067 Offenbach am Main