Top 15 Studios für Funktionelles Training in Hamburg

Das neue M4F Trainingskonzept ist perfekt für das Training zu viert! Maximal 4 Teilnehmer! Maximal viel Spaß :-)

Adresse:

Moltkestraße 2a, 25421 Pinneberg

Das neue M4F Trainingskonzept ist perfekt für das Training zu viert! Maximal 4 Teilnehmer! Maximal viel Spaß :-)

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Moltkestraße 2a, 25421 Pinneberg

Im "M4F Training" wird in Fokusgruppen von maximal vier Coachees gearbeitet. Hier erlernst du die vier Grundbewegungsmuster anhand vieler Bewegungsvariationen. Diese werden durch das "M4F-5 Level-System" genau an deine aktuelle Schmerzsymptomatik und Leistungsstand angepasst. Das Training in kleineren Gruppen fördert den Austausch untereinander und bringt dich schneller in die Selbstständigkeit und Unabhängigkeit.

Adresse:

Moltkestraße 2a, 25421 Pinneberg

Functional Training ist ein ganzheitlichen Fitnessprogramm, das darauf abzielt, deine Stärke, Beweglichkeit und Ausdauer zu verbessern, damit du im Alltag optimal funktionieren kannst. Unser Kurs konzentriert sich auf natürliche, alltagsrelevante Bewegungen, um deinen Körper funktional zu stärken und Verletzungen vorzubeugen. In diesem Kurs werden verschiedene funktionelle Bewegungen und Übungen verwendet, die darauf abzielen, deine alltäglichen Aktivitäten zu verbessern, sei es beim Tragen von Einkaufstüten, Heben von Kindern oder Bewältigen von Haushaltsaufgaben. Durch gezielte Übungen werden Muskelgruppen aktiviert, die für eine gute Körperhaltung, Beweglichkeit und Stabilität entscheidend sind. Bei den Kursen tagsüber kannst du dein Baby gern mitbringen. Bildcredit: Canva

Adresse:

MamaSport - Fuhlsbüttler Straße 300, 22307 Hamburg

Im "M4F Training" wird in Fokusgruppen von maximal vier Coachees gearbeitet. Hier erlernst du die vier Grundbewegungsmuster anhand vieler Bewegungsvariationen. Diese werden durch das "M4F-5 Level-System" genau an deine aktuelle Schmerzsymptomatik und Leistungsstand angepasst. Das Training in kleineren Gruppen fördert den Austausch untereinander und bringt dich schneller in die Selbstständigkeit und Unabhängigkeit.

Adresse:

Moltkestraße 2a, 25421 Pinneberg

Das neue M4F Trainingskonzept ist perfekt für das Training zu viert! Maximal 4 Teilnehmer! Maximal viel Spaß :-)

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Moltkestraße 2a, 25421 Pinneberg

60 min. intensives Training mit Kleingerät. Kettlebells, Kurzhanteln, Medizinbällen, Boxen und dergleichen. Geeignet für alle Leistungsklassen, die zusammen Spaß haben wollen. Für Anfänger geeignet.

Adresse:

Hamburger Straße 181, 22083 Hamburg

60 min. intensives Training mit Kleingerät. Kettlebells, Kurzhanteln, Medizinbällen, Boxen und dergleichen. Geeignet für alle Leistungsklassen, die zusammen Spaß haben wollen. Für Anfänger geeignet.

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Hamburger Straße 181, 22083 Hamburg