Top 3 Studios für Flexibles Training in München

Stretching ist eine körperliche Übung, bei der die Muskeln und Sehnen gedehnt werden, um die Flexibilität und den Bewegungsumfang zu verbessern. Dies dient dazu, Muskelverspannungen zu reduzieren, die Durchblutung zu fördern und Verletzungen vorzubeugen. Stretching kann in verschiedenen Formen durchgeführt werden, darunter statisches Stretching, dynamisches Stretching und Yoga. Es ist eine wichtige Praxis in der Fitness, im Sport und für die allgemeine Gesundheit, um die Muskulatur geschmeidig und dehnbar zu halten.

Adresse:

Drygalski-Allee 33C/1.stock, 81477 München

Dieses Workout ist ein perfekter Start in den Tag. Ein klassischer "Potpourri Mix" aus Kräftigungsübungen, kleinen Cardio Einheiten, Elemente aus der Ruhe und Entspannung runden das Stundenbild jedesmal individuell neu ab. Lass dich inspirieren!

Dieses Workout ist ein perfekter Start in den Tag. Ein klassischer "Potpourri Mix" aus Kräftigungsübungen, kleinen Cardio Einheiten, Elemente aus der Ruhe und Entspannung runden das Stundenbild jedesmal individuell neu ab. Lass dich inspirieren!

Adresse:

Fraunhoferstraße 9, 85221 Dachau

Stretching ist eine körperliche Übung, bei der die Muskeln und Sehnen gedehnt werden, um die Flexibilität und den Bewegungsumfang zu verbessern. Dies dient dazu, Muskelverspannungen zu reduzieren, die Durchblutung zu fördern und Verletzungen vorzubeugen. Stretching kann in verschiedenen Formen durchgeführt werden, darunter statisches Stretching, dynamisches Stretching und Yoga. Es ist eine wichtige Praxis in der Fitness, im Sport und für die allgemeine Gesundheit, um die Muskulatur geschmeidig und dehnbar zu halten.

Adresse:

Drygalski-Allee 33C/1.stock, 81477 München