Top 5 Studios für Fitness in Darmstadt

Bodystyling ist ein abwechslungsreiches Ganzkörpertraining mit verschiedenen Hilfsmitteln wie Hanteln, Tubes, Steps, etc. zur Straffung des ganzen Körpers.

Adresse:

Behringstraße 1, 63303 Dreieich

Das Functional Training ist ein dynamisches und athletisches Kraft- und Ausdauertraining für jedermann-frau. In diesem Kurs wird vorrangig mit dem eigenen Körpergewicht und verschiedenen Hilfsmitteln (wie TRX Bänder, Kettlebells, Medizinbälle, Hanteln) gearbeitet. Die Verbesserung von Ausdauer, Muskelkraft und -definition sind garantiert. Ziele des Kurses: Durch motivierende, hoch effektive Übungen bei perfekten Trainingsreizen erreicht man eine topp geformte Figur und verbrennt ordentlich Kalorien.

Adresse:

Lagerstraße 49, 64807 Dieburg

BootCamp bedeutet einmal Gas geben, bitte& und den Schweinehund überwinden. Es ist ein effektives Kraft- und Ausdauertraining mit verschiedenen Stationen und Geräten wie Kettlebell, Hanteln, TRX, Medizinbällen, Seil, usw. Durch das Zirkeltraining werden die Muskeln gestärkt und das Herz-Kreislaufsystem trainiert. Durch die immer wieder wechselnde Stationen und Belastungen wird in kurzer Zeit so richtig die Fettverbrennung angekurbelt.

Adresse:

Behringstraße 1, 63303 Dreieich

Body Workout soft ist ein abwechslungsreiches Ganzkörpertraining, welches für alle Fitnesslevel geeignet ist, inklusive einem Cardio Warm Up und einem entspannenden Cool Down! Durch kräftigende Übungen, die sehr viel Spaß machen und sehr abwechslungreich sind, wird der gesamte Körper trainiert: Bauch, Beine, Po, Schultern, Arme und Rücken. Ziele des Kurses: Körperformung, Fettverbrennung und Schulung einer gesundheitsorientierten Ausdauer.

Adresse:

Lagerstraße 49, 64807 Dieburg

BootCamp bedeutet 'einmal Gas geben, bitte' und den Schweinehund überwinden. Es ist ein effektives Kraft- und Ausdauertraining mit verschiedenen Stationen und Geräten wie Kettlebell, Hanteln, TRX, Medizinbällen, Seil, usw. Durch das Zirkeltraining werden die Muskeln gestärkt und das Herz-Kreislaufsystem trainiert. Durch die immer wieder wechselnde Stationen und Belastungen wird in kurzer Zeit so richtig die Fettverbrennung angekurbelt.

Adresse:

Behringstraße 1, 63303 Dreieich

Im Fullbody-Training arbeiten wir vorrangig mit unserem eigenen Körpergewicht und nutzen unterstützend auch verschiedene Trainingsgeräte. Die Übungen verändern sich wöchentlich und können individuell modifiziert werden. Der Schwerpunkt des Trainings liegt auf der Kraftausdauer.

Adresse:

Adelungstraße 18, 64283 Darmstadt

smovey®WALK ist die Kombination aus gymnastischen Übungen mit Walkingeinheiten, welche die Gelenke und die Wirbelsäule stark entlasten. Gleichzeitig werden die Ausdauer, Kraft, Koordination und Mobilität gefördert, die Fettverbrennung gesteigert und Verspannungen gelöst. Treffpunkt: Auf dem Parkplatz an den Tennisanlagen am Dieburger Schloßgarten.

Adresse:

Goethestraße 19, 64807 Dieburg

Dieses wunderbare Krafttraining bietet jede Woche ein abwechslungsreiches Training, von Langhanteln bis zu den Kettlebells, an. So wird jede Stunde zu einem kleinen Abenteuer. Der ganze Körper, insbesondere die Rumpfmuskulatur werden gekräftigt und selbst die Tiefenmuskulatur wird trainiert. Eine starke Rücken- und Bauchmuskulatur sorgen für eine korrekte Haltung und geben dem Körper eine wohlgeformte Figur.

Adresse:

Lagerstraße 49, 64807 Dieburg