Top 18 Studios für Fitness in Allschwil

Willkommen im Strength-Kurs, wo wir uns gezielt dem isolierten Kraft- und Muskelaufbautraining widmen. Dieses Programm konzentriert sich auf präzise Übungen zur Stärkung spezifischer Muskelgruppen. Durch progressive Belastung und verbesserte Technik fördern wir nicht nur den Muskelaufbau, sondern auch die allgemeine Kraftentwicklung. Unser Ziel ist es, messbare Fortschritte zu erzielen, den Körper zu formen und langfristige Gesundheit zu fördern. Egal ob Anfänger oder Fortgeschrittener, dieser Kurs bietet eine maßgeschneiderte Erfahrung für körperliche Stärke auf höchstem Niveau.

Adresse:

Bahnhofplatz 11, 4410 Liestal

CrossFit bezieht sich auf die Verwendung von verschiedenen Sportarten und Trainingsmethoden, um die allgemeine Fitness zu verbessern. Es kann sowohl Kraft- als auch Ausdauertraining beinhalten. Dazu kommen Bauchübungen, Stabilitätstraining und eine menge Spass.

Adresse:

Hirschgässlein 44, 4051 Basel

Ein einstündiges, intensives funktionelles Training/Workout in Form eines Parcours, bei welchem über mehrere Trainingsrunden und kurzen Pausen vor der jeweils nächsten Runde sowohl Kraft wie Ausdauer trainiert werden. Ein intensives und abwechlungsreiches Ganzkör­pertraining.

Adresse:

Hauptstrasse 54, 4153 Reinach BL

Mit diesen Spezial - Workshops kannst Du Dich weiterbilden.

Adresse:

Centralbahnplatz 10, 4051 Basel

In dieser Stretching Klasse lernst du alle Formen des Stretching wie z.B. Frauen- und Männerspagat. Stretching ist ein Muss für jede Pole-Tänzerin die sich weiter entwickeln möchte! Mitnehmen: Bequeme, für Stretching geeignete Sportkleider, Ballettschuhe und ein Handtuch.

Adresse:

Centralbahnplatz 10, 4051 Basel

Herausforderung gesucht? Kurz und knackig bis zur maximalen Erschöpfung der Muskeln kannst du dich auspowern und deine Kraft-Ausdauer verbessern. · Training eignet sich für alle Fitness-Levels · Stunde wird ab 3 Anmeldungen (20h vor Beginn) durchgeführt

Adresse:

Hardstrasse 33, 4052 Basel

CrossFit bezieht sich auf die Verwendung von verschiedenen Sportarten und Trainingsmethoden, um die allgemeine Fitness zu verbessern. Es kann sowohl Kraft- als auch Ausdauertraining beinhalten. Dazu kommen Bauchübungen, Stabilitätstraining und eine menge Spass.

Adresse:

Hirschgässlein 44, 4051 Basel

In dieser Aerial Sling Klasse zeigt dir Claudine Bellefleure einfache elegante und akrobatische Figuren und Drops. Achtung: Wir empfehlen als Outfit ein Langarmshirt inkl. Leggings.

Adresse:

Centralbahnplatz 10, 4051 Basel