Top 5 Studios für CrossFit® in Vaterstetten

Hyrox

Adresse:

Frankfurter Ring 255, 80807 München

In den CrossFit Stunden steht die Ganzheitlichkeit des menschlichen Körpers im Vordergrund. Nach einem gemeinsamen Warm-up folgt ein Skill- oder Kraftteil. Hier werden die komplexeren Techniken gefestigt und Kraft aufgebaut. Anschließend wird das Workout of the Day (WOD) absolviert. Jeder Athlet bekommt durch verschiedene Varianten einer Übung die Möglichkeit auf seinem individuellen Skill Level an seine Grenzen zu gehen. Wie das WOD genau aussieht und welche Übungen trainiert werden, siehst du am jeweiligen Tag auf SugarWOD oder vor Ort.

Adresse:

Frankfurter Ring 255, 80807 München

In den CrossFit Stunden steht die Ganzheitlichkeit des menschlichen Körpers im Vordergrund. Nach einem gemeinsamen Warm-up folgt ein Skill- oder Kraftteil. Hier werden die komplexeren Techniken gefestigt und Kraft aufgebaut. Anschließend wird das Workout of the Day (WOD) absolviert. Jeder Athlet bekommt durch verschiedene Varianten einer Übung die Möglichkeit auf seinem individuellen Skill Level an seine Grenzen zu gehen. Wie das WOD genau aussieht und welche Übungen trainiert werden, siehst du am jeweiligen Tag auf SugarWOD oder vor Ort.

Adresse:

Neumarkter Straße 74, 81673 München

An hour fitness program is a combination of functional movement and high intensity. In various forms of gymnastic (pulls-ups, push-ups etc) weightlifting, running, rowing and many other movements.

Adresse:

Balanstraße 34, 81669 München

Das Open Gym ist keine geführte Klasse. Hier hat man die Möglichkeit, an seinen Schwächen zu arbeiten oder Workouts nachzuholen. Um die Verletzungsgefahr zu minimieren empfehlen wir das Open Gym erst nach einer mindestens 6-monatiger CrossFit-Erfahrung zu besuchen.

Adresse:

Neumarkter Straße 74, 81673 München

Open Gym bietet euch die Möglichkeit spezifisch an Schwachstellen abseits unserer Kurse zu arbeiten. Das Training im Open Gym wird nur erfahrenen Athleten nahe gelegt und sollte nicht als Ersatz, sondern nur als Supplement zu einer regelmäßigen Kursteilnahme verwendet werden.

Adresse:

Dieselstraße 3, 85774 Unterföhring

Das Open Gym ist keine geführte Klasse. Hier hat man die Möglichkeit, an seinen Schwächen zu arbeiten oder Workouts nachzuholen. Um die Verletzungsgefahr zu minimieren empfehlen wir das Open Gym erst nach einer mindestens 6-monatiger CrossFit Erfahrung zu besuchen.

Adresse:

Frankfurter Ring 255, 80807 München

Das Open Gym ist keine geführte Klasse. Hier hat man die Möglichkeit, an seinen Schwächen zu arbeiten oder Workouts nachzuholen. Um die Verletzungsgefahr zu minimieren empfehlen wir das Open Gym erst nach einer mindestens 6-monatiger CrossFit Erfahrung zu besuchen.

Adresse:

Frankfurter Ring 255, 80807 München