Top Studios für CrossFit® in Potsdam

Gruppentraining mit maximal 15 Sportler unter Anleitung eines Trainer.

Adresse:

Neuendorfer Straße 39e, 14480 Potsdam

In dieser Zeit kannst du den kompletten Small Floor für Dein eigenes training nutzen.

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Gruppentraining mit maximal 15 Sportler unter Anleitung eines Trainer.

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Funktionelles Training mit Schwerpunkt Körpergewicht

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Der "Legend-Kurs" ist ein CrossFit-Kurs für Menschen ab 55 Jahren, aber nach Absprache sind wir mit der Altersgrenze flexibel. Das Programm unterscheidet sich nur durch das Ausmaß und nicht durch die Art. Je älter man wird um so wichitger ist es sich sportlich zu betätigen, um der Altersschwäche und möglichen Erkrankungen gegen zu wirken. Das Legend Programm ist ein sehr freundlicher Einstieg in die CrossFit Welt für ältere Athleten, die von normalen Gruppenkursen eingeschüchtert sein könnten.

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