Top 10 Studios für CrossFit® in München

Das Open Gym ist keine geführte Klasse. Hier hat man die Möglichkeit, an seinen Schwächen zu arbeiten oder Workouts nachzuholen. Um die Verletzungsgefahr zu minimieren empfehlen wir das Open Gym erst nach einer mindestens 6-monatiger CrossFit Erfahrung zu besuchen.

Adresse:

Frankfurter Ring 255, 80807 München

Open Gym bietet euch die Möglichkeit spezifisch an Schwachstellen abseits unserer Kurse zu arbeiten. Das Training im Open Gym wird nur erfahrenen Athleten nahe gelegt und sollte nicht als Ersatz, sondern nur als Supplement zu einer regelmäßigen Kursteilnahme verwendet werden.

Adresse:

Dieselstraße 3, 85774 Unterföhring

eigenständiges Training

Adresse:

Hofmannstraße 7, 81379 München

Das Open Gym ist keine geführte Klasse. Hier hat man die Möglichkeit, an seinen Schwächen zu arbeiten oder Workouts nachzuholen. Um die Verletzungsgefahr zu minimieren empfehlen wir das Open Gym erst nach einer mindestens 6-monatiger CrossFit Erfahrung zu besuchen.

Adresse:

Landsberger Straße 454, 81241 München

Inklusion: Wir machen Bewegung auch bei körperlichen oder kognitiven Einschränkungen möglich! Unsere Trainer sind für euch da

Adresse:

Ganghoferstraße 3, 80339 München

Das Open Gym ist keine geführte Klasse. Hier hat man die Möglichkeit, an seinen Schwächen zu arbeiten oder Workouts nachzuholen. Um die Verletzungsgefahr zu minimieren empfehlen wir das Open Gym erst nach einer mindestens 6-monatiger CrossFit Erfahrung zu besuchen.

Adresse:

Frankfurter Ring 255, 80807 München

In den CrossFit Stunden steht die Ganzheitlichkeit des menschlichen Körpers im Vordergrund. Nach einem gemeinsamen Warm-up folgt ein Skill- oder Kraftteil. Hier werden die komplexeren Techniken gefestigt und Kraft aufgebaut. Anschließend wird das Workout of the Day (WOD) absolviert. Jeder Athlet bekommt durch verschiedene Varianten einer Übung die Möglichkeit auf seinem individuellen Skill Level an seine Grenzen zu gehen. Wie das WOD genau aussieht und welche Übungen trainiert werden, siehst du am jeweiligen Tag auf SugarWOD oder vor Ort.

Adresse:

Hofmannstraße 7, 81379 München

THE LOCKER ist der hintere Bereich in unserer Umkleide, dort habt ihr ca 15 qm Platz um zu trainieren. (Aktuell nur eingeschränkt mit Kniebeugenständern). Dropping nicht erlaubt! Open Gym Classes sind keine geführten Stunden. Während dieser Zeit kann nach regulärer Anmeldung frei trainiert werden. Important: No Dropping possible in our box.

Adresse:

Ganghoferstraße 3, 80339 München