Top 10 Studios für CrossFit® in Karlsfeld

Vorbereitung auf Hyrox-Wettkämpfe

Adresse:

Hofmannstraße 7, 81379 München

THE LOCKER ist der hintere Bereich in unserer Umkleide, dort habt ihr ca 15 qm Platz um zu trainieren. (Aktuell nur eingeschränkt mit Kniebeugenständern). Dropping nicht erlaubt! Open Gym Classes sind keine geführten Stunden. Während dieser Zeit kann nach regulärer Anmeldung frei trainiert werden. Important: No Dropping possible in our box.

Adresse:

Ganghoferstraße 3, 80339 München

Die Stunden bestehen aus Warm-Up, Kraft- und Technikteil sowie dem WOD (Workout of the day). Als Newbie lernst Du hier immer eine wichtige Grundübung kennen, Advanced-Athleten können parallel einen Strengthpart machen. Das daily WOD wird dann gemeinsam absolviert. Diese Stunde kann nicht mit dem Spartarif besucht werden.

Adresse:

Ganghoferstraße 3, 80339 München

In den CrossFit Stunden steht die Ganzheitlichkeit des menschlichen Körpers im Vordergrund. Nach einem gemeinsamen Warm-up folgt ein Skill- oder Kraftteil. Hier werden die komplexeren Techniken gefestigt und Kraft aufgebaut. Anschließend wird das Workout of the Day (WOD) absolviert. Jeder Athlet bekommt durch verschiedene Varianten einer Übung die Möglichkeit auf seinem individuellen Skill Level an seine Grenzen zu gehen. Wie das WOD genau aussieht und welche Übungen trainiert werden, siehst du am jeweiligen Tag auf SugarWOD oder vor Ort.

Adresse:

Hofmannstraße 7, 81379 München

CrossFit Klasse, auch Fitness Class genannt, können von allen Levels besucht werden. CrossFit Neueinsteiger müssen vorher den Einsteigerkurs besucht haben, um hier durchstarten zu können.

Adresse:

Ganghoferstraße 3, 80339 München

In den CrossFit Stunden steht die Ganzheitlichkeit des menschlichen Körpers im Vordergrund. Nach einem gemeinsamen Warm-up folgt ein Skill- oder Kraftteil. Hier werden die komplexeren Techniken gefestigt und Kraft aufgebaut. Anschließend wird das Workout of the Day (WOD) absolviert. Jeder Athlet bekommt durch verschiedene Varianten einer Übung die Möglichkeit auf seinem individuellen Skill Level an seine Grenzen zu gehen. Wie das WOD genau aussieht und welche Übungen trainiert werden, siehst du am jeweiligen Tag auf SugarWOD oder vor Ort.

Adresse:

Landsberger Straße 454, 81241 München

In unserer CrossFit Stunden führen wir dich durch das tägliche Workout of the Day (WOD). Bitte beachte, dass dich für unsre Early Bird Stunden nur bis 20:30 Uhr am Vorabend abmelden kannst. Die Mindestteilnehmeranzahl beträgt 3 Personen.

Adresse:

Brunngartenstraße 5, 85221 Dachau

Für alle die nicht genug bekommen. In unseren Plus Stunden steht dir unser zweiter Trainingsraum zur Verfügung um an deinen Schwächen zu arbeiten oder um mit unserem Zusatzprogramming noch einmal eine Schippe raufzulegen.

Adresse:

Brunngartenstraße 5, 85221 Dachau