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- Dez
12Do
Fitness WOD
12:00 - 13:00 • 60 min
CrossFit BambergIn den Fitness WODs werden vielseitige und intensive Workouts absolviert. Diese sind technisch weniger komplex und wir verzichten ganz auf die Arbeit mit der Langhantel. Das funktionelle Training fordert viele Muskelgruppen gleichzeitig und sorgt für die beste Fitness deines Lebens! Es erwartet dich eine tolle Gruppenatmosphäre, in der man sich gegenseitig hilft und zur individuellen Topleistung antreibt. Voraussetzung: Keine. Kann sofort gebucht werden.
- Adresse:
- Biegenhofstraße 24, 96103 Hallstadt
- Dez
12Do
Open Gym
13:00 - 15:30 • 150 min
CrossFit BambergFreies Training
- Adresse:
- Biegenhofstraße 24, 96103 Hallstadt
- Dez
12Do
WOD
16:00 - 17:00 • 60 min
CrossFit BambergAls WOD (Workout of the Day) bezeichnet man das jeweilige, täglich variierende CrossFit Workout für alle Leistungslevel. Jedes WOD wird von unseren Coaches angeleitet. Sie prüfen die richtige Ausführung jeder Übung, um ein gesundes und effektives Training gewährleisten zu können. Voraussetzung: Foundations 1-4
- Adresse:
- Biegenhofstraße 24, 96103 Hallstadt
- Dez
12Do
Open Gym
16:00 - 17:00 • 60 min
CrossFit BambergFreies Training
- Adresse:
- Biegenhofstraße 24, 96103 Hallstadt
- Dez
12Do
Open Gym
17:00 - 18:00 • 60 min
CrossFit BambergFreies Training
- Adresse:
- Biegenhofstraße 24, 96103 Hallstadt
- Dez
12Do
WOD
17:00 - 18:00 • 60 min
CrossFit BambergAls WOD (Workout of the Day) bezeichnet man das jeweilige, täglich variierende CrossFit Workout für alle Leistungslevel. Jedes WOD wird von unseren Coaches angeleitet. Sie prüfen die richtige Ausführung jeder Übung, um ein gesundes und effektives Training gewährleisten zu können. Voraussetzung: Foundations 1-4
- Adresse:
- Biegenhofstraße 24, 96103 Hallstadt
- Dez
12Do
Indoor Rudern
18:00 - 19:00 • 60 min
CrossFit BambergWir rudern gemeinsam in der Gruppe und akzentuieren unser Training stets unterschiedlich, so dass es spannend und abwechslungsreich bleibt. Dabei wird das Herz-Kreislaufsystem, sowie Bein-, Rücken und Armmuskulatur ausgewogen trainiert. (Voraussetzung: keine)
- Adresse:
- Biegenhofstraße 24, 96103 Hallstadt
- Dez
12Do
Fitness WOD
18:00 - 19:00 • 60 min
CrossFit BambergIn den Fitness WODs werden vielseitige und intensive Workouts absolviert. Diese sind technisch weniger komplex und wir verzichten ganz auf die Arbeit mit der Langhantel. Das funktionelle Training fordert viele Muskelgruppen gleichzeitig und sorgt für die beste Fitness deines Lebens! Es erwartet dich eine tolle Gruppenatmosphäre, in der man sich gegenseitig hilft und zur individuellen Topleistung antreibt. Voraussetzung: Keine. Kann sofort gebucht werden.
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- Biegenhofstraße 24, 96103 Hallstadt
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