Top Studios für Barre-Training in Sankt Ingbert

Barre Workout ist eine Mischung aus Pilates-, Ballett-, Functional- und Yoga-Übungen. Mit aus dem Ballett bekannten Körperhaltungen stärkst du deine Muskulatur und bringst jede Faser deines Körpers in Bewegung. Das Ganzkörper-Workout folgt keiner Choreografie und brauchen Sie keine Tanzerfahrung, um mitzumachen. Der Unterricht beginnt mit einem Warm-up, dann werden die Arme mit Gewichten trainiert, danach machen wir Bauchmuskelübungen. Schließlich beenden wir an der Ballett Barre und bearbeiten die Beine, bis sie zittern.

Adresse:

Schroten 4, 66121 Saarbrücken

Step into a festive class with Andrea and Sarah. Get ready to SLEIGH your way to shaking legs!

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Schroten 4, 66121 Saarbrücken

Mach mit bei unserem festlichen "Flex and Flow" Weihnachts-Fitnesskurs, in dem wir die Feiertagssaison mit einem energiegeladenen Barre-Workout beginnen, das dein Herz zum Pumpen bringt und deine Muskeln aktiviert! Anschließend wechseln wir in eine entspannende Yoga-Session, die dir die Möglichkeit gibt, dich zu dehnen und zu entspannen, während du die festliche Stimmung aufnimmst, sodass du dich sowohl energetisiert als auch zentriert für die Feiertage fühlst! Nach dem Kurs werden wir eine Community Weihnachtsfeier haben. Es werden Kaffee, Snacks, Weihnachtsplätzchen und Sekt serviert, ein NYS Merchandise Adventsmarkt wird stattfinden, und natürlich, gute fröhliche Stimmung!

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Barre Workout ist eine Mischung aus Pilates-, Ballett-, Functional- und Yoga-Übungen. Mit aus dem Ballett bekannten Körperhaltungen stärkst du deine Muskulatur und bringst jede Faser deines Körpers in Bewegung. Das Ganzkörper-Workout folgt keiner Choreografie und brauchen Sie keine Tanzerfahrung, um mitzumachen. Der Unterricht beginnt mit einem Warm-up, dann werden die Arme mit Gewichten trainiert, danach machen wir Bauchmuskelübungen. Schließlich beenden wir an der Ballett Barre und bearbeiten die Beine, bis sie zittern.

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Barre Workout ist eine Mischung aus Pilates-, Ballett-, Functional- und Yoga-Übungen. Mit aus dem Ballett bekannten Körperhaltungen stärkst du deine Muskulatur und bringst jede Faser deines Körpers in Bewegung. Das Ganzkörper-Workout folgt keiner Choreografie und brauchen Sie keine Tanzerfahrung, um mitzumachen. Der Unterricht beginnt mit einem Warm-up, dann werden die Arme mit Gewichten trainiert, danach machen wir Bauchmuskelübungen. Schließlich beenden wir an der Ballett Barre und bearbeiten die Beine, bis sie zittern.

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A Short Barre Burn. Dieser Kurs dauert nur 45 Minuten. Wir empfehlen dringend, im Anschluss an diesen Barre-Kurs am Yin-Yoga-Kurs teilzunehmen! Barre Workout ist eine Mischung aus Pilates-, Ballett-, Functional- und Yoga-Übungen. Mit aus dem Ballett bekannten Körperhaltungen stärkst du deine Muskulatur und bringst jede Faser deines Körpers in Bewegung. Das Ganzkörper-Workout folgt keiner Choreografie und brauchen Sie keine Tanzerfahrung, um mitzumachen. Der Unterricht beginnt mit einem Warm-up, dann werden die Arme mit Gewichten trainiert, danach machen wir Bauchmuskelübungen. Schließlich beenden wir an der Ballett Barre und bearbeiten die Beine, bis sie zittern.

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Wednesday Mix - Diese 45-minütige Klasse ist für ein schnelles Ganzkörpertraining mit Elementen aus funktionellem Yoga, HIIT, Kraft- und Core-Training sowie Partnerübungen konzipiert. Wir werden Gewichte verwenden und Umkehrhaltungen oder Hand-Balancing machen. Es wird Variationen für alle Levels geben und jeder ist eingeladen, in seinem eigenen Tempo zu trainieren. Es ist eine familienfreundliche Klasse, also wenn du ein kleines Baby oder ein kleines Kind dabei hast, sind sie herzlich willkommen, in den Raum zu kommen.

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Barre Workout ist eine Mischung aus Pilates-, Ballett-, Functional- und Yoga-Übungen. Mit aus dem Ballett bekannten Körperhaltungen stärkst du deine Muskulatur und bringst jede Faser deines Körpers in Bewegung. Das Ganzkörper-Workout folgt keiner Choreografie und brauchen Sie keine Tanzerfahrung, um mitzumachen. Der Unterricht beginnt mit einem Warm-up, dann werden die Arme mit Gewichten trainiert, danach machen wir Bauchmuskelübungen. Schließlich beenden wir an der Ballett Barre und bearbeiten die Beine, bis sie zittern.

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