Detox your Live @ YogaNese
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Detox your Live

Hatha Yoga

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@ YogaNese

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Detox your Live @ YogaNese
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Detox your Live

Erlebe einen ganzheitlichen Tag der Reinigung und Regeneration für Körper, Geist und Seele. In diesem Workshop verbinden wir Yoga, Detox-Methoden und gezielte Leberreinigung, um dich in Balance zu bringen und deine Energie zu steigern.

Inhalte

Detox und Leberreinigung:

Die Bedeutung der Leber für Entgiftung und Vitalität

Tipps zur natürlichen Unterstützung der Leber durch Ernährung und Heilpflanzen

Yoga für Detox:

Sanfte Asanas, die die Leber und den Stoffwechsel aktivieren

Atemtechniken (Pranayama) zur Reinigung des Körpers

Achtsamkeit und Entspannung:

Meditation zur inneren Balance

Praktiken zur mentalen und emotionalen Reinigung

Für wen?

Für alle, die mehr Leichtigkeit und Energie in ihren Alltag bringen möchten – keine Vorkenntnisse erforderlich.

Mitbringen:

Bequeme Kleidung und Neugier auf eine erfrischende Erfahrung.

Gönn dir einen Tag der Reinigung und starte mit neuer Kraft durch!

Datum

Sonntag, 5. Januar 2025

Uhrzeit

09:00 - 11:30

(150 min)

Room

Yogaraum Ganesha

Ort

Hauptstraße 16, 59755 Arnsberg

Lehrer:in

Lehrer:in

Nese

Über

Nese ist eine vielseitige und erfahrene Yogalehrerin. Mir ihrer Herzlichkeit, Authentizität und Begeisterungsfähigkeit erreicht und inspiriert sie ihre Schüler auf mehreren Ebenen. In ihren Yogastunden erschafft Nese einen Raum, in dem Teilnehmer sich in eine Welt aus bewusster Körperwahrnehmung, Vitalität, Entspannung, Klängen, Düften und Philosophie entführen lassen können. Nese führt ihre Teilnehmer in den Yogastunden systematisch von außen nach innen in tiefere Bewusstseins- und Erfahrungsebenen. Dabei gibt sie das weiter, was ihre eigene Praxis und ihr eigenes Leben bereichert. Neben den traditionellen Asanas des Hatha Yoga nach Swami Sivanada nutzt sie u.a. Techniken der Klangtherapie, der Osteopathie, des Faszien- und Yin Yogas und vermittelt Atem – und Meditationstechniken sowie Affirmationen, Visualisierungen und die Philosophie des Schamanismus. Durch langjährige Erfahrung und Kenntnissen aus zahlreichen Aus- und Weiterbildungen schafft Nese außergewöhnlich abwechslungsreiche Yogastunden und motiviert ihre Teilnehmer zu einer dauerhaften und regelmäßigen Yogapraxis. Nese leitet das Yoga-Center seit 2015. Sie leitet die Yogalehrer-Ausbildung.

Ausbildung

• Yogalehrerin (BYV) • Hormon-Yogalehrerin • Klangtherapie im Yoga-Unterricht • Meditationskursleiterin (BYV) • Pranayama-Yogalehrerin • Yin-Yogalehrerin • Faszien-Yogalehrerin • Osteopathisches Yoga • Yoga Nidra (BYV) • Yoga für Schwangere • Lachyoga • Gesundheits- und Krankenpflegerin

Tickets

54,00 €

Gesamtticket

Anbieterinfos

Bewertungen

5

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Stornierungsbedingungen

Stornierungen sind online auf Eversports bis zu 24 Stunden vor Beginn möglich.

Detox your Live

Datum

Sonntag, 5. Januar 2025

Uhrzeit

09:00 - 11:30

(150 min)