Natural Glow: Face Yoga Workshop

In diesem 1,5-stündigen Workshop lernst du, wie du gezielt die Muskulatur deines Gesichts aktivieren und die jugendliche Frische deiner Haut bewahren kannst. Neben der Bedeutung und Funktion der Gesichtsmuskeln zeigen wir dir Schritt für Schritt, wie du diese bewusst anspannen, entspannen und gezielt aufbauen kannst.

Zusätzlich erfährst du, wie du durch spezielle Übungen das Lymphsystem anregst und den natürlichen Fluss förderst, was Schwellungen reduziert und deiner Haut ein frisches Strahlen verleiht. Dazu gehören Dehnübungen für Nacken und Schultern, um Verspannungen zu lösen, sowie eine wohltuende Gesichtsmassage zur Förderung der Durchblutung und Regeneration. Face Yoga ist eine natürliche Methode für Selbstliebe/pflege und Wohlbefinden – ideal für alle, die sich etwas Gutes tun und strahlend in den Tag starten möchten!