SHAKE IT OFF & START AGAIN: Neujahrsritual mit Sara

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@ Mani Yoga

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SHAKE IT OFF & START AGAIN: Neujahrsritual mit Sara

Erhöhe deinen Neujahrsvibe mit einem befreienden, klärenden und bestärkenden Ritual mit Sara.

Mit einer dynamischen Schüttelmeditation befreien wir uns von Alt-Energien, die noch an uns heften und uns davon abhalten, den nächsten Schritt zu gehen. Jede einzelne Zelle kommt ins Shaken, Informationen, an denen unser Unterbewusstsein (oft aus Angst vor Veränderung) festhält werden durchgerüttelt. Der Kopf wird frei, der Atem tiefer, der Blick klarer.

Mit solch einem energetischen RESET fällt es uns leichter Kontakt zu unserer Seele aufzunehmen und den inneren Stimmen zu lauschen. Eine gemeinsame Kakaozeremonie lässt uns Ruhe nach dem Sturm finden. Ursprünglicher, zeremonieller Kakao verbindet uns tiefer mit unserem inneren Kompass, öffnet die Sinne und erleichtert uns den Zugang zur ureigenen Seelensprache zu finden.

Durch Journaling und Sharing erleben wir einen Perspektivwechsel, wir ordnen das Erlebte und finden Klarheit in unseren inneren Bildern. Wir nähern uns der eigenen Vision und setzen somit auch die Intention für das kommende Jahr.

Was will durch dich hindurch ausgedrückt, gelebt und bewegt werden? Frei von Erwartungen, Mustern, Konditionen – was möchte 2025 durch DICH in die Welt gebracht werden?

Dich erwartet: Schüttelmeditation, Cacaozeremonie, Journaling, Sharing & Mantra

Ich freu mich riesig auf Euch und auf 2025!

Eure Sara

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Datum: Samstag, 04.01.2025

Zeit: 17:30-19:30 Uhr

Preis: 39 €

Ort: Studio Stadt

Datum

Samstag, 4. Januar 2025

Uhrzeit

17:30 - 19:30

(120 min)

Ort

Franz-Ludwig-Straße 21, 54290 Trier

Lehrer:in

Sara

Über

Sara Lonsdorfer hat gleich in ihrer ersten Yogastunde gefühlt, dass sie hier finden kann, wonach sie sucht: Ruhe im Kopf, Frieden im Körper und Heilung auf allen Ebenen. Seitdem ist sie nach wie vor zutiefst begeistert und überzeugt von der transformierenden Kraft von Atmung, Meditation und achtsamer Bewegung und liebt es genau das weiterzugeben. In ihren Klassen wirst du ermutigt, YOGA wirklich mit Haut und Haaren zu erfahren. Raus aus dem Kopf, rein in den Körper, dich wahrnehmen, annehmen und lieben lernen und genau das loslassen, was dich davon abhält.

Ausbildung

2016: 200 h Ausbildung zur Vinyasa-Yogalehrerin im Yogaloft Köln 2016: 50 h Fortbildung Yoga Healing mit Mark Stephens im Yogaloft Köln 2017: 300 h Ausbildung zur Healing-Vinyasa-Yoga-Lehrerin bei My Shanti Yoga, Nürnberg seit 2018: Studium (MA) Kreatives und Biografisches Schreiben an der Alice-Salomon-Hochschule Berlin 2019: Weiterbildung zur Yoga & Krebs Trainerin bei Gaby Kammler, Köln seit 2019: Leitung von Yoga & Krebs Kursen für die Deutsche Krebsgesellschaft, Rheinland Pfalz

Tickets

39,00 €

Gesamtticket

Anbieterinfos

Mani Yoga

Bewertungen

4.9

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Stornierungsbedingungen

Du kannst den Workshop bis zu 3 Tage vorher über deinen Eversports Account kostenlos stornieren. Danach ist eine Stornierung leider nicht mehr möglich.

Wir behalten uns vor, bei nicht vorhersehbaren Ereignissen (z.B. Krankheit des/der Dozenten/in o.ä.) oder dem Nicht-Erreichen der Mindestteilnehmerzahl den Workshop zeitlich zu verlegen, eine/n Ersatz-Lehrer/in zu stellen oder den Workshop abzusagen. Bei einer zeitlichen Verlegung des Workshops können die Teilnehmer/innen zwischen der Teilnahme am Ersatz-Termin oder einer Rückerstattung der bereits geleisteten Workshopgebühr wählen. Sollte der Workshop von Mani Yoga aus ersatzlos abgesagt werden, wird die Workshopgebühr zu 100% zurückerstattet.