Yang meets Yin

Begegne dir spielerisch, leicht und mit Freude auf der Matte

Die Dynamik ist ein gutes Tool um unseren Körper aufzuwecken. Die Kraft des Yang übt dich Disziplin zu entwickeln, Kraft aufzubauen und innere Stärke zu kultivieren

Im letzten Drittel der Praxis geben wir uns komplett hin. Die Energie des Yin durchflutet uns , nährt uns, fördert unsere Verbindung tief ins eigene Sein - in einem tiefen Savasana darf alles integriert werden.