Traditionelle Thai Yoga Massage - zu Zweit @ yogama yoga
Traditionelle Thai Yoga Massage - zu Zweit @ yogama yoga

Traditionelle Thai Yoga Massage - zu Zweit

Entspannung

Workshop

@ yogama yoga

Traditionelle Thai Yoga Massage - zu Zweit @ yogama yoga
Traditionelle Thai Yoga Massage - zu Zweit @ yogama yoga

Traditionelle Thai Yoga Massage - zu Zweit

Die Thai Yoga Massage steht für die Traditionelle Thai Massage (Nuad Phaen Boran).

In dieser vorbeugenden Massageform wird eine Verbindung aus Dehnen und Strecken (passivem Yoga), Mobilisierung der Gelenke, Akupressur, Energiearbeit und Meditation geschaffen. Diese Massage erfolgt in einer Art meditativen, entspannten Bewegung, welche individuell abgestimmt sanft bis dynamisch sein kann. Durch sie können Verspannungen gelöst sowie die körpereigenen Selbstheilungs- sowie Regenerationsprozesse angeregt werden. Eine wohlige Tiefenentspannung kann sich einstellen.

An dem Vormittag werden Massagegrundlagen in der Rücken-, Seiten- und Bauchlage vermittelt.

Ein darauf aufbauender Kurs ist bei ausreichender TeilnehmerInnenanzahl sehr gern möglich.

Hinweise: Das Entgelt ist gemeinsam für beide Teilnehmenden (pro Person € 60,- = zusammen € 120,-) zu entrichten, Einzelanmeldungen sind für diesen Workshop nicht möglich.

Zielgruppe: Freundinnen und Freunde, Paare, Bekannte, Menschen jeden Alters, die sich vertraut sind

Ihr benötigt: bequeme Kleidung, warme Socken, ein eigenes Getränk (Wasser)

Termine:

Samstag, 28. September 2024 von 10.00 bis 14.00 Uhr

Samstag, 02. November 2024 von 10.00 bis 14.00 Uhr

Datum

Samstag, 7. Dezember 2024

Uhrzeit

10:00 - 14:00

Verfügbarkeit

mehr als 5

Ort

Am Judensand 57d, 55122 Mainz

Lehrer:in

Lehrer:in

Andrea

Über

Vom Leistungssport über Feldenkrais, erfahrbarer Atem führte mein Weg zum Yoga mit der Ausrichtung der Wahrnehmung und Sensibilisierung für den eigenen Körper. Meine vielfältigen Aus- und Weiterbildungen im Yoga begannen 2007 mit Yogalehrerin (BYV), Fortbildungen für Yoga für den Rücken, Ayur-Yoga bei Remo Rittiner sowie Yin Yoga bei Stefanie Arend. In meinen Yogakursen vermittle ich sehr gern auf sanfte Art eine achtsame Yogapraxis, wobei die Körperwahrnehmung in Verbindung mit dem Atem richtungsweisend für die eigene Ausführung ist.

Preise

120,00 €

Einzelticket

Anbieterinfos

Bewertungen

4.9

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Stornierungsbedingungen

Dieser Termin kann nur bis spätestens 8 Tage vor Beginn kostenfrei storniert werden. Danach ist keine Erstattung der Workshop-Gebühr mehr möglich.

Traditionelle Thai Yoga Massage - zu Zweit

Datum

Samstag, 7. Dezember 2024

Uhrzeit

10:00 - 14:00

Verfügbarkeit

mehr als 5

Lehrer:in

Andrea

Lehrer:in