Hips don't lie

Yoga

Workshop

@ Studio Yogaflow Münster

Workshop mit Alexandra Harfield

Einer der Hauptgründe, warum Menschen überhaupt mit Yoga beginnen, ist die Heilung steifer Hüften. Da das Hüftgelenk ein zentraler Punkt in unserem Körper ist, beziehen die meisten Yoga-Übungen die Hüften auf die eine oder andere Weise mit ein. Wenn Sie in diesem Bereich stark und beweglich sind, wird die Körperhaltung verbessert, Schmerzen im unteren Rückenbereich reduziert und das allgemeine Wohlbefinden gesteigert. Emotional ist dies ein Bereich, in dem wir dazu neigen, Dinge zu speichern, die wir nicht loslassen möchten. Unterstützend hilft, das Bewusstsein zu schulen und die auftretenden Empfindungen mit Achtsamkeit und Mitgefühl zu erforschen.

Hinweis: Exklusive Sparmöglichkeiten!Membership-Abonnenten erhalten 15 % Rabatt auf alle Workshops!Urbansports- und Hansefit-Mitglieder sparen 7 € bei jedem Workshop!Für die Anmeldung mit Rabatt melde dich bitte einmal bei uns im Studio :)

Datum

Samstag, 2. November 2024

Uhrzeit

10:00 - 12:30

(150 min)

Room

Sonnen & Mondraum

Ort

Weseler Straße 111-113, 48151 Münster

Lehrer:in

Alexandra Harfield

Über

Australien born, Alex moved to Germany in 1997 pursuing her career in the Entertainment Industry. She performed in Musicals, Television and Events throughout Europe. It was through a professional visit to New York in the year 2000 that she first discovered Yoga and immediately became hooked. Over the next years it became a part of her life and a great compliment to her training as a Dancer. In 2007 she completed her Teacher Training with Timo Wahl at Balance Yoga Frankfurt, and since then has become a part of the Yoga Teaching Community. For more than a decade she has continued to study yoga and movement a long side her career as a choreographer. She teaches classes, workshops, gives private trainings and is a part of the teacher training team at Timo Wahl Yoga in Frankfurt and Wohlfeuhlbereich in Stuttgart. Alex is also a teacher on the premium online yoga platform Tint Yoga developed by Young-Ho Kim.

Anbieterinfos

Studio Yogaflow Münster

Bewertungen

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