Yin Yoga Workshop 28.06.2025 (online)

Hattest du schon einmal das Gefühl: „Ich kann das nicht mehr hören“?Vielleicht kennst du Ohrgeräusche wie Tinnitus, Ohrendruck, dumpfe Klänge, ein unangenehmes Jucken oder sogar Gleichgewichtsstörungen. Unsere Ohren sind viel mehr als nur ein Sinnesorgan – sie sind der Schlüssel zu Balance und Harmonie in deinem Körper.

🔊 Was deine Ohren dir sagen wollen:

• Lärm, Stress und ständiger Druck können deine Ohren empfindlicher machen und zu Beschwerden führen.
• Ohrengeräusche oder Tinnitus sind oft ein Ausdruck von emotionalem Druck und ungelösten Themen.
• Ganzheitlich betrachtet stehen die Ohren für Gehorsam und das Gefühl, fremdbestimmt zu sein: „Mach dies, tu das!“ – ein Thema, das viele von uns nur zu gut kennen.

💡 Die Verbindung zu deinem Gleichgewicht:In den Ohren sitzt nicht nur unser Hörsinn, sondern auch das Gleichgewichtsorgan. Wenn du dich innerlich unausgeglichen fühlst, spürst du das oft auch körperlich. Ständiges Rauschen, Sausen oder ein Gefühl der Überforderung können dich aus dem Gleichgewicht bringen – nicht nur körperlich, sondern auch emotional.

✨ Warum Yin Yoga genau das Richtige ist:Mit gezielten, sanften Übungen lösen wir Verspannungen, die oft Hauptverursacher für Ohrprobleme sind – insbesondere im Nacken, Kiefer und Schulterbereich. Gleichzeitig regen wir die Energieflüsse in den Meridianen an, bringen sie wieder ins Gleichgewicht und stärken das, was oft zu kurz kommt: Deine innere Ruhe.

🌟 Das erwartet dich beim Workshop:

• Übungen, die speziell auf die Unterstützung deiner Ohren und deines Gleichgewichts abgestimmt sind.
• Entspannungstechniken, die dir helfen, emotionalen Ballast loszulassen.
• Die Möglichkeit, endlich wieder richtig „durchzuatmen“ – im Körper und im Geist.
• Wohltuende Bewegungen, die dein gesamtes Meridiansystem harmonisieren und Blockaden lösen.

Samstag, 28.06.2025 von 16 - 18 Uhr online oder im Yoga & Hypnose Zentrum Schopfheim.

🌿 Schenke dir und deinen Ohren diese Auszeit:Gönn dir zwei Stunden für dich, um Stress und Verspannungen loszulassen, dein inneres Gleichgewicht zu stärken und dich wohlig entspannt zu fühlen.

✉️ Melde dich an: info@yoga-schopfheim.de oder direkt hier über die Veranstaltung.

Bitte hab Folgendes für dich zu Hause parat:

• Deine Yogamatte und gerne ein bis zwei Decken (alternativ sind unsere großen Bolster für 89 € erhältlich)
• 2 kleine Handtücher
• Eine Yogarolle/Bolster, zwei Blöcke und ein Yogakissen, sofern vorhanden (Decken, Kissen, Stillkissen,… sind eine gute Alternative. Blöcke & Kissen können bei uns auch ausgeliehen werden).

👉 Beim Yin Yoga halten wir die Asanas (Übungen ca. 5 min), so dehen wir richtig schön unser Fasziengewebe auf, legen unsere Meridiane (Energiebahnen) wieder frei, sodass unsere Energie wieder frei fließen kann. Wir unterlagern unseren Körper so, dass wir bequem die Asana halten können. 👉 Sanftes dehnen der Meridiane, lösen der verklebten Faszien und Blockaden, werden dir helfen, deine Verspannungen im Körper und vielleicht auch schon Verspannungs-Schmerzen, in den Griff zu bekommen.

Yin Yoga ist eine sanfte und entspannte Yoga-Art, bei der wir zur Ruhe kommen und unserem Körper ein wohlig entspanntes Gefühl schenken.

Falls du noch Fragen hast oder besondere Anliegen, zögere nicht, dich bei uns zu melden. Wir empfehlen dir, dich warm anzuziehen (Zwiebellook), auch gerne warme Socken, wir werden nicht schwitzen.

Nach deiner Anmeldung (einige Tage vor dem Workshop) bekommst du separat nochmal eine Email mit allen Informationen von uns zugeschickt.

Bitte komme rechtzeitig in den Zoom-Raum, dass wir pünkltich starten können. Wir öffnen ihn um 15:45 Uhr.

Wir freuen uns auf dich!

👉 Wir machen generell keine Heilversprechen und beziehen uns in unseren Bewegungsprogrammen ausschließlich auf Verspannung der Muskulatur, Sehnen, Bänder, Faszien und Meridiane.
Im Coaching und in den Hypnosen beziehen wir uns auf die seelischen und gedanklichen Ursachen. Krankheiten und andere Leiden müssen mit dem Arzt abgeklärt werden.